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Podes fazer caminhadas em toda a Suíça. Tens à disposição mais de 65.000 km de trilhos sinalizados. Cerca de um terço deles são trilhos de montanha. As caminhadas nas montanhas mais bonitas encontram-se especialmente na região de Berna, no Valais e na região de Grisons. Em passeios de altura e nas cristas, desfrutas da idílica região da Jungfrau. Os lagos brilham em verde e azul diante do cenário dos picos das montanhas com o maciço da Jungfrau em primeiro plano.
Os mais altos picos das montanhas da Suíça acompanham-te na região do Valais. Aqui estão 41 dos 48 picos acima dos 4.000 metros do país. O maior emaranhado de trilhos sinalizados pertence ao cantão de Grisons.
Provavelmente tu fazes muitas fotos incríveis das tuas experiências de caminhadas: Partilha-as connosco no Instagram com #swissactivities ou @swiss_activities ou no Facebook com @Swissactivites.com. Assim, podemos um pouco viajar contigo…
Os trilhos marcados nas várias regiões de caminhada da Suíça.
|Categoria de caminho|Escala de caminhadas SAC|Marcação|Tipo de caminho |condição física| (equipamento adicional)| |------------------|:----------:|-------|---|---------|---------| |Caminho de caminhada |T1| placa amarela | geralmente caminhos largos, corrimãos em locais perigosos |forma física normal| Ténis | | | |parcialmente com losango verde ou número e nome do caminho|Degraus em trechos íngremes, | | | |Caminho de montanha |T2 e T3| branco-vermelho-branco |predominantemente caminhos íngremes, algumas áreas de difícil acesso |não ter medo de altura, segurança ao caminhar, boa a excelente forma física | boas botas de trekking e roupa à prova de intempéries| | | | também na placa amarela como triângulo direcional| protegido com cordas e correntes | | |
|Caminho alpino |T4 a T6| branco-azul-branco |pedregulhos, campos de neve, geleiras, sem caminho |forma física especial e experiência/educação alpina ou tour guiada com guia de montanha | Botas de montanha, corda, picareta, crampões, bússola| | | | Placas azuis com ponta branco-azul, marcações branco-azul|Rochas com trechos de escalada sem proteção | | |
Pessoas em cadeira de rodas encontram atualmente 76 trilhos marcados que são adequados para elas. Assim como os trilhos locais, eles possuem um número de três dígitos. Além disso, as placas de caminho têm um símbolo de cadeira de rodas.
Como caminhar na Suíça é o esporte nacional número 1, há também facilidades em toda parte para chegar confortavelmente às montanhas. Caminhos de ferro de cremalheira, elevadores inclinados e teleféricos levam-te lá acima.
Existem 562 teleféricos e 350 elevadores na Suíça. Nem todos estão abertos no verão. Mas a maior parte deles funciona durante o verão e permite que inicies caminhadas diretamente na bela paisagem montanhosa. E onde se encontram as estações de vale dos teleféricos, sempre há um autocarro postal ou um comboio a caminho.
Na Suíça, tu encontras 72 trilhas de caminhada sinalizadas, que permitem percursos de vários dias. Claro que também podes escolher trechos delas. 7 rotas nacionais e 65 rotas regionais de caminhada estão divididas em várias etapas. Uma etapa normalmente corresponde à recomendação para um dia de caminhada.
Tres das 7 rotas nacionais de caminhada da Suíça estão aqui:
Caminho do Panorama dos Alpes (3): Rorschach - Trogen - Appenzell - Schwägalp - Amden - Einsiedeln - Unterägeri - Zug - Lucerna - Wolhusen - Napf-Lüderenalp - Moosegg - Münsingen - Rüeggisberg - Guggisberg - Schwarzsee - Jaun - Bogis - Bossey - Genebra
O Caminho do Panorama dos Alpes leva-te através da região pré-alpina, de uma ponta à outra da Suíça. No caminho, encontrarás tradições de pecuária e queijarias. Não só o Emmental e a região de Appenzell são conhecidos por isso. Mais tarde, na direção da Suíça Ocidental, o cultivo de vinho predomina. As trilhas são também bem acessíveis para famílias.
Via Gottardo (7): Basel - Liestal - Läufelfingen - Olten - Sursee - Lucerna - Altdorf - Wassen - Andermatt - Passo Gottardo - Airolo - Lavorgo - Biasca - Bellinzona - Lugano - Morcote - Mendrisio - Chiasso
A Via Gottardo começa em Basel e segue, a caminho do Ticino, inicialmente ao longo do Reno. A rota principal segue pelo caminho histórico sobre o Passo Gottardo nas Alpes Suíços. Em Hospental, uma antiga estação de taxa, as águas da Gotthardreuss e da Furkareuss se encontram. O caminho sobre a planície elevada a partir de Gamssteg é especialmente bonito.
Via Alpina (1): Vaduz - Sargans - Weisstannen - Elm - Linthal - Urner Boden - Altdorf - Engelberg - Engstlenalp - Meiringen - Grindelwald - Lauterbrunnen - Kandersteg - Adelboden - Lenk - Gstaad - L’Etivaz - Rossinière - Rochers de Naye - Montreux
A Via Alpina leva-te através de sete cantões da Suíça e começa em Vaduz, no Principado de Liechtenstein, até mesmo fora da Suíça. Tu atravessas 14 dos mais belos passes alpinos neste lindo caminho de montanha. No caminho, encontrarás locais culturais, assim como idílicas montanhas com vacas e cabras. Por fim, chegarás ao Lago de Genebra, cercado por vinhedos.
Ao fazer caminhadas no Valais, estás sempre rodeado por gigantes montanhosos. O icônico Matterhorn, o Breithorn e o Allalinhorn são alguns dos mais conhecidos entre os 41 picos com mais de 4000 metros no Valais. O enorme glaciar Aletsch e o vale do Ródano, com suas vinhas, também oferecem ótimas opções para caminhadas.
Caminhada dos 5 Lagos Zermatt (186): Estação de montanha Blauherd (2571 m acima do nível do mar) - Stellisee - Grindjisee - Grünsee - Moosjisee - Leisee - Estação de montanha Sunnegga
Com o teleférico, tu vais da Zermatt até a estação de montanha Sunnegga e depois com o teleférico até a estação de montanha Blauherd. Aqui começa a caminhada. Ao longo do caminho, o Matterhorn reflete-se nos três lagos Stellisee, Grindjisee e Leisee. No Leisee, podes nadar e para as crianças há um parque infantil. Para o trecho final do Leisee até a estação de montanha Sunnegga, também podes pegar o Leisee Shuttle.
Caminho Riffelsee de Rotenboden até Riffelberg: Estação de montanha Rotenboden (2815 m acima do nível do mar) - Gagenhaupt - Capela Bruder Klaus - Estação Riffelberg (2563 m acima do nível do mar)
Com o trem da Gornergrat, chegas à estação de montanha Rotenboden. Aqui começa o famoso caminho para caminhadas. Os alpinistas iniciam suas expedições para a cabana Monte Rosa ou para o glaciar Gorner. A caminhada até Riffelberg passa pelo Riffelsee e um segundo lago menor. Em ambos os lagos, o Matterhorn também reflete-se.
Caminho panorâmico Aletsch (39): Riederalp - Riederfurka - Märjelensee
Tu começas o caminho na Aletsch Arena na Riederfurka, perto da Villa Cassel. Ao longo do caminho das morenas, caminhas ao longo da borda da floresta Aletsch com vista para o poderoso glaciar Aletsch. O glaciar Aletsch faz parte do património natural da UNESCO. O percurso é especialmente íngreme até Hohbalm. Antes de chegares ao Märjelensee, já podes ver o Mönch e o Jungfraujoch.
Para as caminhadas na Aletsch Arena, é melhor usares o passe Aletsch Arena Explorer.
Caminho do lago Schaplersee Binntal (192): Fäld - Mässerchäller - Schaplersee - Binn
Este caminho circular passa pelo Parque Natural Binntal. É conhecido pelos seus minerais e natureza intocada. A tour até o Schaplersee começa no local Fäld, em Binn ou no Heiligkreuz. A parte do caminho que é complicada é a que vai de Haufenweiler em zigue-zague até Nackewald. O Schaplersee está a 2237 m acima do nível do mar, localizado numa bacia.
Caminho da água em Obertoggenburg: Gamplüt - Stein - Älpli - Chüeboden - Thurfälle - Unterwasser - Alt St. Johann
Com o autocarro, é fácil chegar à aldeia de Wildhaus e aqui pega o teleférico para Gamplüt. A caminhada começa na zona de turfeiras altas e baixas e leva-te pastas impressionantes quedas de água de Thur. O autocarro leva-te de volta a Wildhaus a partir do ponto de destino Alt St. Johann (Unterwasser).
Através da floresta de tílias ao Walensee: Amden-Lehni (638 m acima do nível do mar) - Betlis - Seerenwald - Quinten
A caminhada decorre de forma agradável por uma floresta de tílias ao longo do Walensee. No caminho, também passas por alguns terraços ensolarados. Amden-Lehni pode ser alcançado de autocarro a partir de Ziegelbrücke. A partir de Quinten, é melhor apanhares o barco para Murg.
Rota do Gourmet: Flumserberg Tannenboden (1392 m acima do nível do mar) - Molseralp - Chrüz - Alp Tannenboden - Molseralp
Partindo de Flums, você chega facilmente de ônibus 441 até Tannenboden. A trilha começa na Molseralp, ao lado da estação do teleférico. Se quer fazer uma trilha gastronômica, você começa na Molseralp. O prato principal é servido em Chrüz e a sobremesa na Sennenstube na Alp Tannenboden. O caminho até a estação de montanha Chrüz leva cerca de uma hora. Alternativamente, você pode descer pela pista de luge de verão a partir de Chrüz.
No Ticino, há paisagens de lagos lindas e vales montanhosos impressionantes. No noroeste, você encontra no Maggiatal e no Verzascatal opções de trilhas particularmente interessantes e variadas. Existem rotas ao longo de águas bravas ou caminhos que vão do vale até 3000 m acima do nível do mar. No caminho, você passa por impressionantes pontes de pedra, aldeias antigas ou trilhas esculpidas na rocha.
Monte Generoso: Monte Generoso - Alp Nadigh - Alp Génor - Monte Generoso
A trilha circular começa na estação montanhosa do Monte Generoso e leva-te inicialmente ao seu pico. Depois, vais aos alpes Nadigh e Génor. Pelo caminho, tens a oportunidade de ver sozinho onze das Nevère (cavas de gelo). Presta atenção ao último comboio cremalheira, que desce em cerca de 40 min (Capolago no Lago de Lugano).
Caminhar nas montanhas da Suíça Central está ligado a uma vista especial sobre a paisagem dos lagos com o Lago de Quatro Cantões. As montanhas estão bem acessíveis através de teleféricos e várias caminhadas podem ser combinadas com um passeio de barco.
Rota circular no Bürgenstock: Estação de montanha Kehrsiten - Bürgenstock (864 m acima do nível do mar) - Taverna - Bürgenstock - Chänzeli - Hotel Villa Honegg - Estação de montanha Bürgenstock do funicular
A rota circular começa e termina na estação de montanha do funicular, que sobe de Kehrsiten para o Bürgenstock. Para um passeio de um dia, uma navegação a partir de Lucerna é uma ótima combinação.
Stanserhorn: Stans - Chälti - Bluematt - Stanserhorn
Existem vários caminhos de Stans até o Stanserhorn. A subida um pouco mais difícil vai por Chälti e Bluematt. Aqui, você sobe diretamente por um caminho especialmente íngreme. Pela Luegeren, a subida é menos cansativa. Ao chegar lá em cima, espera-te um panorama incrível com um total de 10 lagos e várias montanhas de todo o país. Ao sul, você vê os Alpes de Glarus, Uri e Obwalden. Também consegue ver o Eiger, Mönch e Jungfrau. Ao norte, olhas sobre o Mittelland até a cadeia de Jura. Até a Floresta Negra e os Vosges são frequentemente visíveis. Para descer, você pega o teleférico do Stanserhorn com sua única cabriO-gôndola.
Chasseral-Krete: Hotel Chasseral (1.548 m) - Les Coulisses du Haut - Zentralplatz - Les Prés-d'Orvin
Tu chegas ao ponto de partida através de Biel - St-Imier de autocarro. O trilho de caminhada corresponde em grande parte ao Caminho de Altitude do Jura 5 e percorre trilhos naturais. Já no hotel, tens uma vista única sobre a paisagem dos Três Lagos e a região central até aos Alpes. O caminho sobe gradualmente e levemente até ao pico do Chasseral. No SAC Jurahaus, saís do caminho de altitude e caminhas até à paragem de autocarro Les Prés-d'Orvin Bellevue.
Uma rede de trilhos de caminhada de 3600 km (incluindo o Cantão de Zug) espera por ti na região de Zurique. Sabias que há uma área de caminhada tão diversificada e, por vezes, espetacular à volta da metrópole?
Caminho Panorâmico Uetliberg com Caminho dos Planetários Uetliberg (870 m acima do nível do mar) - Uto Staffel - Folenweid - Falletsche - Mädikon - Balderen - Felsenegg - Adliswil
O monte símbolo de Zurique é rapidamente alcançado com a linha S10 a partir da estação principal de Zurique. O trem Uetlibergbahn leva-te até lá em 20 minutos. No alto, inicias a tua caminhada sob o sol do Caminho dos Planetários. No Plutão está o fim. Aqui espera a estação de montanha do teleférico Adliswil-Felsenegg LAF. A partir de Adliswil, podes voltar à estação principal de trem com a S4.
Zugerberg Zugerberg(1039 m acima do nível do mar) - Wildspitz - Unterägeri
O monte Zuger é alcançado a partir de Zug com o funicular em apenas 8 minutos. A subida ao Wildspitz exige esforço. A recompensa é uma vista incrivelmente bonita sobre o vale de Schwyz. O Lago Lauerz é bem visível e daqui também consegues ver os Lagos Ägeri e Zug no meio das montanhas. O ponto final da caminhada é a paragem de autocarro em Unterägeri.
Com todas essas possibilidades, não é de admirar que caminhar na Suíça seja o esporte nacional número 1. Aqui encontras sempre a caminhada certa, independentemente de onde te encontres.