100+ ιδέες εκδρομών με αναπηρικό καροτσάκι στην Ελβετία

Υπάρχει σήμερα μια τεράστια ποικιλία δραστηριοτήτων που μπορείς να κάνεις θαυμάσια και με σωματική αναπηρία. Αυτό αποδεικνύεται όχι μόνο από τους Παραολυμπιακούς Αγώνες, αλλά και από τους Special Olympics στο Βερολίνο.

Ακούγεται σχεδόν τρελό το τι μπορείς να κάνεις, παρόλο που στη καθημερινότητά σου εξαρτάσαι από αναπηρικό καροτσάκι. Μεταξύ των συναρπαστικών δραστηριοτήτων που μπορείς να δοκιμάσεις με αναπηρικό καροτσάκι είναι οι εξής: Para-Skydiving, Para-Surfing, Kneeboarding, θαλάσσιο σκι, Wheelchair Longboarding, Wakeboarding, Buggy-Kiting, Downhill Dirt Biking ή Wheelchair Skating.

Έτσι, ακόμη και με αναπηρία δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις τα όνειρά σου. Στον άρθρο μας, θα σου δείξουμε τι μπορείς να κάνεις μόνος σου με λίγη προσπάθεια και πού θα είσαι ευπρόσδεκτος με το αναπηρικό σου καροτσάκι.

Έχεις και εσύ την εμπειρία ότι μερικές εκδρομές μπορεί να καταστραφούν από απρόβλεπτα εμπόδια; Τα παραδείγματα και οι συμβουλές μας έχουν σκοπό να το αποτρέψουν αυτό.

Χρήσιμοι πόροι για προσβάσιμα ταξίδια στην Ελβετία

• Procap Reisen: Η Procap Reisen παρέχει πρόσβαση σε πληροφορίες για προσβάσιμα ταξίδια στην Ελβετία και σε όλο τον κόσμο. Μπορείς να απευθυνθείς στην ειδική υπηρεσία για προσβάσιμα ταξίδια μέσω του Τουρισμός συμπεριληπτικός: Τηλ. +41 62 206 88 30, E-Mail: tourismus@procap.ch.
• ginto: Η πλατφόρμα ginto προσφέρει πληροφορίες για την προσβασιμότητα διαφόρων χώρων. Εστιάζει στις ποικιλόμορφες ανάγκες των χρηστών της.
• OK:GO: Η πρωτοβουλία OK:GO υποστηρίζει τους τουριστικούς παρόχους στην Ελβετία να παρέχουν πληροφορίες για την προσβασιμότητα των υπηρεσιών τους στο κοινό (μέσω της πλατφόρμας ginto). Η πρωτοβουλία υποστηρίζεται από τον Σύλλογο Προσβάσιμη Ελβετία.
• Το Ίδρυμα Claire & George οργανώνει υπηρεσίες για διακοπές. Αυτές περιλαμβάνουν μεταφορές, βοηθήματα ή φροντίδα στο ξενοδοχείο. Επικοινωνία στο kontakt@claireundgeorge.ch ή Τηλ. +41 31 301 55 65.
• ÖV Info παρέχει συμβουλές για τη χρήση online προγραμμάτων και εφαρμογών για προσβάσιμα ταξίδια.
• Η Ελβετική Ομάδα Παραπληγικών SPG υποστηρίζει άτομα με τετραπληγία με εκτενή υπηρεσίες. Η SPV είναι μέρος της.
• Η Ελβετική Ένωση Παραπληγικών SPV παρέχει πληροφορίες για αθλητισμό με αναπηρία, από τον ερασιτεχνικό μέχρι τον επαγγελματικό αθλητισμό.
• Rolliausflug: Προσφέρει πολλές ιδέες για εκδρομές για άτομα με και χωρίς αναπηρία.

Βοήθεια με αμαξίδιο στα αεροδρόμια

Αν έχεις κλείσει πτήση, καλό είναι να ενημερώσεις την αεροπορική σου εταιρεία τουλάχιστον 48 ώρες πριν την αναχώρηση για το ποια βοήθεια χρειάζεσαι. Κυρίως, είναι σημαντικός ο τύπος της αναπηρίας σου:

• Μπορείς να ανέβεις σκάλες και να κινηθείς σε κοντινές αποστάσεις χωρίς βοήθεια, αλλά χρειάζεσαι βοήθεια σε μεγαλύτερες αποστάσεις.
• Δεν μπορείς να ανέβεις σκάλες και χρειάζεσαι βοήθεια ακόμη και σε σύντομες επίπεδες διαδρομές.
• Χρειάζεσαι πάντα βοήθεια, ακόμα και στο αεροπλάνο.
• Φέρνεις το δικό σου ηλεκτροκίνητο αμαξίδιο, μια συσκευή οξυγόνου ή ένα σκύλο συνοδοιπόρο.

Σταθμοι ενοικίασης για ηλεκτροκίνητα αμαξίδια παντός εδάφους

Το Ίδρυμα Cerebral έχει δημιουργήσει ένα πανελλαδικό δίκτυο ενοικίασης ηλεκτροκίνητων αμαξιδιών παντός εδάφους.

Αυτοί βρίσκονται (έως το 2025) στις παρακάτω τοποθεσίες:

• Arosa (GR)
• Aubonne (VD)
• Ballenberg (BE)
• Bellwald (VS)
• Diemtigtal (BE)
• Jurapark Aargau (AG)
• Klosters (GR)
• Malbun-Triesenberg (FL)
• Monte Tamaro (TI)
• Rigi (SZ)
• Scuol (GR)
• Sörenberg (LU)
• Stockhorn (BE)
• Stoos (SZ)
• Val de Travers (NE)

Τα αμαξίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με παιδικό κάθισμα από παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω. Οι ανώτερες περιοριστικές καταστάσεις βάρους κυμαίνονται από 16 έως 100 κιλά. Η μπαταρία διαρκεί περίπου 3-4 ώρες με κανονική χρήση.

Ταξίδια με αναπηρία στις δημόσιες συγκοινωνίες της Ελβετίας

Το 2004, υιοθετήθηκε στην Ελβετία ο νόμος περί ισότητας των ατόμων με αναπηρία (BehiG). Ο νόμος υποχρεώνει τους φορείς να αναδιαμορφώσουν όλους τους σιδηροδρομικούς σταθμούς ώστε να είναι προσβάσιμοι. Άτομα με κινητικά προβλήματα πρέπει να μπορούν να προσεγγίζουν τις στάσεις χωρίς εμπόδια και να επιβιβάζονται και αποβιβάζονται από τα οχήματα όσο το δυνατόν χωρίς σκαλιά.

Μέχρι την αρχή του 2025, η πλήρης εφαρμογή του νόμου περί ισότητας των ατόμων με αναπηρία (BehiG) στην Ελβετία δεν έχει επιτευχθεί. Ωστόσο, οι συρμοί αντικαθίστανται σταδιακά από χαμηλού δαπέδου βαγόνια που είναι πιο προσιτά. Επιπλέον, η υποδομή εκσυγχρονίζεται για όλους. Οι νέοι συρμοί διαθέτουν επίσης χώρους για ποδήλατα και πολυλειτουργικούς χώρους, καθώς και περισσότερες πρίζες από πριν.

Η SBB δίνει μεγάλη σημασία στο να μπορούν οι ταξιδιώτες με αναπηρικό αμαξίδιο ή μπαστούνι να φτάνουν στους προορισμούς τους χωρίς εμπόδια. Όπου αυτό δεν είναι εφικτό, προσφέρεται βοήθεια.

Το SBB Callcenter Handicap διοργανώνει υποστηρίξεις κατά την αλλαγή ταξιδιού, όπου οι πλατφόρμες δεν έχουν ακόμη ανυψωθεί και τα δάπεδα δεν έχουν ακόμα εξομαλυνθεί. Σε βοηθά να προετοιμάσεις τα ταξίδια σου χωρίς εμπόδια ή αν χρειαστείς βοήθεια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

• Τηλέφωνο από την Ελβετία: 0800 007 102. Καθημερινά από 6:00 έως 22:30. Η κλήση είναι δωρεάν.
• SBB Call Center Handicap
• SBB φόρμα Αίτηση βοήθειας

Για να μπορέσεις να επιβιβαστείς στο τμήμα αμαξιδίων των επιβατικών βαγονιών, το αμαξίδιο σου πρέπει να πληροί συγκεκριμένες διαστάσεις:

• Πλάτος: μέγ. 70 εκ.
• Μήκος: μέγ. 125 εκ.
• Ύψος: μέγ. 137 εκ.
• Βάρος: μέγ. 320 κιλά (ωφέλιμο φορτίο των κινητών πλατφορμών)

Για τα ηλεκτροκίνητα αναπηρικά αμαξίδια (σκούτερ) ισχύουν επιπλέον οι εξής προϋποθέσεις:

• Ραμπού: 90° σε 75 εκ.

• Γεωμετρία: Μόνο ηλεκτροκίνητα με 4 τροχούς

• Ασφάλεια: Ένα αποτελεσματικό σύστημα φρένου που να επηρεάζει και τους δύο τροχούς μιας άξονα

Η SBB παρέχει εκτενή βοήθεια για τους επιβάτες με αναπηρίες:

• Η εφαρμογή SBB inclusive είναι μία εφαρμογή πληροφόρησης πελατών που διευκολύνει όχι μόνο τους ατόμους με προβλήματα όρασης να ταξιδεύουν στα δημόσια συγκοινωνίες.
• Ο Σχεδιασμός ταξιδιών SBB για προσβάσιμα ταξίδια σου δίνει συμβουλές για το πώς να προετοιμάσεις καλά το ταξίδι σου.
• Η σελίδα της SBB Ταξιδεύοντας με αναπηρία σε ιδιωτικές μεταφορές
• Η SBB Μειώσεις εισιτηρίων για επιβάτες με αναπηρίες
• Η SBB προσφέρει χάρτη Προσβασιμότητα στα Σταθμούς
• Η SBB παρέχει χάρτη Σταθμοί χωρίς προσβασιμότητα
• Πληροφορίες SBB για ιδιωτικές μεταφορές

Συνοδευτικό εισιτήριο για ταξίδια

Με το συνοδευτικό εισιτήριο μπορείς να έχεις ένα άτομο συνοδείας μαζί σου. Αυτό ταξιδεύει δωρεάν στις διαδρομές των συμμετεχόντων ελβετικών μεταφορικών εταιρειών που συμμετέχουν στο Halbtax.

Το συνοδευτικό εισιτήριο χρειάζεται να το αιτηθείς μόνο μια φορά, δεν χρειάζεται να ανανεώνεται. Το συνοδευτικό εισιτήριο ενεργοποιείται στον SwissPass σου και είναι δωρεάν.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αίτηση και την ισχύ του, οι SBB παρέχουν λεπτομέρειες στη σελίδα τους για το συνοδευτικό εισιτήριο.

Προσβασιμότητα λεωφορείων και τραμ στην Ελβετία

Η SBB δεν είναι υπεύθυνη για όλη τη δημόσια συγκοινωνία στην Ελβετία. Τα λεωφορεία και τα τραμ ανήκουν στην ευθύνη των καντονιών και των κοινοτήτων. Ωστόσο, οι στόχοι του BehiG δεν έχουν επιτευχθεί μέχρι στιγμής και σε αυτόν τον τομέα. Τα περισσότερα λεωφορεία είναι ήδη εξοπλισμένα με επίπεδες εισόδους.

Αν ψάχνεις, μπορείς να βρεις αυτές τις πληροφορίες και στο πρόγραμμα της SBB, εισάγοντας τη διαδρομή που θέλεις να κάνεις. Οι λεπτομερείς πληροφορίες (NF=επίπεδη είσοδος) είναι εδώ διαθέσιμες.

Ορισμένα καντόνια παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά:

• Βασιλεία
• Βέρνη
• Λουκέρνη
• Ζυρίχη

Στον καντόνι της Ζυρίχης από το 1990 αποκτήθηκαν νέα οχήματα αποκλειστικά με χαμηλή είσοδο (χαμηλού ορόφου). Μόνο ελάχιστα οχήματα είναι ακόμα υψηλού ορόφου, αλλά σύμφωνα με τον ZVV, χρησιμοποιούνται έτσι ώστε να προκύπτουν όσο το δυνατόν λιγότερα μειονεκτήματα για άτομα με κινητικές δυσκολίες. Τα λεγόμενα Cobras είναι τα καλύτερα για άτομα σε αναπηρικό καροτσάκι, σύμφωνα με την Ελβετική Εταιρεία Παραπληγικών. Πρόκειται για τραμ χαμηλού ορόφου, τα οποία είναι ιδιαίτερα ευρύχωρα και λειτουργικά. Όταν ανοίγουν, αυτόματα αναστρέφεται μια ράμπα προς την πλατφόρμα, διευκολύνοντας τη χρήση του αναπηρικού καροτσιού κατά την επιβίβαση και αποβίβαση.

Στην Γκράουντεν, ορισμένοι σταθμοί λεωφορείων, όπως αυτός στο Scuol-Tarasp ή στη Χουρ, έχουν ήδη ανακατασκευαστεί έτσι ώστε να είναι φιλικοί προς τα αναπηρικά καροτσάκια. Όλα τα ταχυδρομικά λεωφορεία στην περιοχή διαθέτουν είτε ράμπα είτε ανυψωτική πλατφόρμα και είναι προσβάσιμα με αναπηρικό καροτσάκι. Ωστόσο, ο καντόνις προτείνει να γίνονται εκ των προτέρων οι κρατήσεις για τις διαδρομές. Ιδιαίτερα όταν υπάρχουν αρκετά αναπηρικά καροτσάκια διαθέσιμα, εξασφαλίζεται μια ομαλή διαδικασία.

Τα επόμενα χρόνια, οι περισσότερες αναχωρήσεις και αφίξεις θα είναι εύκολες. Μόνο αν οι προσαρμογές αποδειχθούν «μη αναλογικές» θα επιτρέπονται εξαιρέσεις μέχρι την επόμενη τακτική ανακαίνιση.

Συμβουλή Swiss Activities:

• Μην συγχέεις το Postauto με τα Bustaxis. Τα Bustaxis δεν ανήκουν στις δημόσιες συγκοινωνίες και δεν είναι προσβάσιμα για άτομα με αναπηρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο επιβάτης πρέπει να μπορεί να μεταφερθεί με ένα VW Bus. Επίσης, τα ηλεκτρονικά αμαξίδια δεν μπορούν να φορτωθούν.

Πλοήγηση με αμαξίδιο στο πλοίο

Να ταξιδεύεις με το πλοίο στη λίμνη και να απολαμβάνεις το τοπίο γύρω σου. Αυτό είναι δυνατό σχεδόν σε όλα τα πλοία και με αμαξίδιο.

Λίμνη Λουγκάνο (SGV)

Η SGV διαθέτει έναν στόλο πλοίων που σχεδόν όλα προσφέρουν πρόσβαση χωρίς εμπόδια στη 2η θέση. Μοναδική εξαίρεση είναι το MS Rüti, ένα σχετικά μικρό πλοίο. Μπορείς να φτάσεις σε όλες τις εξωτερικές καταστρώσεις και στα εστιατόρια χωρίς σκαλιά. Όλα τα πλοία διαθέτουν τουαλέτα προσβάσιμη για άτομα με αναπηρία.

Η 1η θέση είναι προσβάσιμη μόνο εν μέρει. Σε ιστορικά ατμόπλοια υπάρχει το σαλόνι της 1ης θέσης στο επίπεδο του εδάφους. Στο MS Diamant μπορείς να φτάσεις με ανελκυστήρα στην περιοχή της 1ης θέσης στο επάνω κατάστρωμα.

Η Λίμνη Λουγκάνο είναι μία από τις πιο γνωστές λίμνες στην Ελβετία. Διαθέτει πολλές κολπίσκους και έχει ήπιο, ευχάριστο κλίμα. Ταυτόχρονα, σου προσφέρει εκπληκτική θέα στους ορεινούς όγκους Rigimassiv, τον Pilatus ή το Stanserhorn.

Συμβουλή για δραστηριότητες στην Ελβετία:

• Με μία ημερήσια κάρτα για τη Λίμνη Πιέρ μπορείς να περάσεις όλη τη μέρα σε διαφορετικά πλοία στη Λίμνη Πιέρ.

Ζυγρός Λιμένας Ζούγερσεν

Στη Ζυγρό Λιμένα Ζούγερσεν, όλα τα πλοία επιβατών είναι προσβάσιμα και διαθέτουν τουαλέτα για άτομα με αναπηρία. Στο MS Zug θα βρείτε ασανσέρ για αναπηρικά καρότσια, επιτρέποντας την πρόσβαση στο επάνω κατάστρωμα.

Λίμνη Ζυρίχης (ZSG)

Στη Λίμνη Ζυρίχης, όλα τα πλοία επιβατών είναι προσβάσιμα. Το αναπηρικό καροτσάκι δεν πρέπει να είναι πιο πλατύ από 80 εκ. Αν χρειαστεί, το προσωπικό σε όλες τις αποβάθρες θα σας βοηθήσει κατά την είσοδο. Η διαδρομή γίνεται στην 2η θέση, και σε εξαιρετικές περιπτώσεις (MS Panta Rhei) και στην 1η θέση. Όλα τα πλοία επιβατών (εκτός από το MS Bachtel) διαθέτουν τουαλέτες για άτομα με αναπηρία.

Η θέα της Ζυρίχης από τη λίμνη είναι μια εμπειρία από μόνη της. Η διαδρομή προς την πόλη Ραππερσβίλ αξίζει μόνο και μόνο για την εκπληκτική θέα στις Άλπεις Γκλάρντεν.

Προσφορά από Swiss Activities:

• Ημερήσιο εισιτήριο Λίμνης Ζυρίχης

Ποταμός Λίμματ (ZSG)

Η πρόσβαση με αναπηρικό καρότσι στα πλοία της Λίμματ δεν είναι δυνατή.

Λίμνη Γενεύης (CGN SA)

Γενικά, μπορείς να έχεις πρόσβαση με το αναπηρικό σου καρότσι σε όλα τα πλοία της CGN. Υπάρχουν και προσβάσιμες τουαλέτες (εκτός από τα πλοία "Col-Vert" και "Général-Guisan"). Για σιγουριά, μπορείς να στείλεις email στο pmr@cgn.ch.

Η ημισέληνος Λίμνη Γενεύης διαθέτει υπέροχες και εκτενώς προσβάσιμες παραλίες. Οι πιο γνωστές πόλεις της λίμνης είναι η Γενεύη, η Λοζάνη, η Βεβέ και η Μοντρέ, οι οποίες προσελκύουν συχνά διασημότητες. Η UNESCO έχει αναγνωρίσει την περιοχή καλλιέργειας σταφυλιών Λαβό ως την καλύτερη θέα από τη λίμνη.

Δύο όμορφες διαδρομές με τη Swiss Activities:

• 2-ώρη περιοδεία στη Ριβιέρα από το Μοντρέ
• Περιοδεία στη Λιμνή της Γενεύης από τη Γενεύη

Λουγκανοσ Lake (SNL)

Η ναυτική εταιρεία SNL εκτελεί δρομολόγια στη λίμνη Λουγκανοσ. Η πρόσβαση στα πλοία είναι εξίσου φιλική προς τα άτομα με αναπηρίες όπως και η κίνηση μέσα στα πλοία. Οι άνθρωποι με αναπηρία μπορούν να ενημερωθούν ή να κάνουν κρατήσεις καλώντας στο +41 91 222 11 11.

Ναυσιπλοΐα στη λίμνη Walensee

Τα αναπηρικά αμαξίδια πρέπει να δηλωθούν εκ των προτέρων. Μπορείς να το κάνεις αυτό μέσω email στο info@walenseeschiff.ch ή τηλεφωνικά στο +41 81 720 34 34.

Η λίμνη Walensee περιβάλλεται από όμορφα χωριά, καθώς και από απότομες βράχινες πλαγιές. Το ορεινό τοπίο των Churfirsten είναι εξίσου εντυπωσιακό με τους καταρράκτες Seerenbach που έχουν ύψος 85 μέτρα.

Λίμνη Θούνερ και Λίμνη Μπριέντζερ (BLS)

Στα πλοία των BLS, η πρόσβαση στο κύριο κατάστρωμα της 2ας θέσης είναι ελεύθερη. Όλα διαθέτουν επίσης τουαλέτες που είναι κατάλληλες για άτομα με αναπηρία.

Στα πλοία MS Stadt Thun και MS Berner Oberland, το άνω κατάστρωμα της 1ης θέσης είναι προσβάσιμο με αναβατόριο. Τα ηλεκτρικά αναπηρικά καροτσάκια όμως δεν επιτρέπεται να μεταφέρονται με τον αναβατήρα.

Οι δύο λίμνες Θούνερ και Μπριέντζερ που βρίσκονται αριστερά και δεξιά από το Ίντερλακεν είναι ιδιαίτερα κοσμήματα λόγω της θέσης τους. Περιβάλλονται από τα επιβλητικά βουνά του Μπέρνερ Όμπερλαντ.

Ελβετική Εταιρεία Ναυσιπλοΐας Untersee und Rhein

Όχι όλες οι διαδρομές / στάσεις είναι προσβάσιμες για αμαξίδια, κάποιες μόνο για χειροκίνητα αμαξίδια. Επικοινωνία στο τηλέφωνο +41 52 634 08 88.

Με αναπηρικό καροτσάκι στο βουνό

Γενικά, ολοένα και περισσότερα τελεφερίκ και σταθμοί βουνών αναβαθμίζονται για να είναι προσβάσιμοι. Δεν είναι πάντα εφικτό χωρίς μεγαλύτερο κόστος όμως. Έτσι, παρατηρούνται μερικές καθυστερήσεις στην υλοποίηση.

Αφού σε έχουν ανεβάσει καλά οι τελεφερίκ στην κορυφή, προκύπτει η ερώτηση: τι μπορείς να κάνεις εκεί με άνεση;

Γι' αυτό, ρίξαμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές δημοφιλείς κορυφές.

Προσβασιμότητα (BF) επιλεγμένων τελεφερίκ βουνών

Κορυφή	Τελεφερίκ	BF Οδήγηση	BF Κορυφή
Aletsch Arena	Τελεφερίκ Bettmeralp, Fiescheralp και Riederalp	ναι	Μονοπάτια και σημεία θέασης
Brienzer Rothorn	Brienz Rothorn Bahn	όχι, διπλωμένο	Διαδρομή Rothorn Kulm προς το Berghaus
Brienzer Rothorn	Τελεφερίκ Sörenberg	ναι, αναβατόριο για άτομα	Μονοπάτια Mooraculum
Brunni Engelberg	Τελεφερίκ προς Ristis	ναι	Πανόραμα με αναβατόρια κατάλληλα για αναπηρικά αμαξίδια
Corvatsch	Τελεφερίκ Silvaplana	ναι	Χειμώνας πάνω από τον παγωμένο Silvaplanersee
Engstligenalp	Τελεφερίκ Adelboden	ναι	Berghotel και διαδρομή γύρω από το Läger
Glacier 3000	Τελεφερίκ Les Diablerets	ναι, επίπεδη είσοδος	Πάρκινγκ μέχρι το εστιατόριο,η κρεμαστή γέφυρα όχι
Gornergrat	Gornergratbahn Zermatt	ναι	Πλατφόρμα θέασης
Grindelwald First	Firstbahn	ναι, επίπεδη, διπλωμένη	δύσκολη πρόσβαση
Harder Kulm	Harderbahn Interlaken Ost	ναι	Ο δρόμος προς την πλατφόρμα θέασης είναι πολύ απότομος
Hohsaas	Saastal Bergbahnen	ναι	WC Kreuzboden, βόλτες, βεράντα θέασης
Jungfraujoch	3S-Bahn Eiger Express, σιδηρόδρομος από Eigergletscher	ναι	ναι, Eispalast μέσω της ανυψωτικής πλατφόρμας
Jungfraujoch	Σιδηρόδρομος από Kleine Scheidegg	Περιορισμοί, δεν συνιστάται	ναι, Eispalast μέσω της ανυψωτικής πλατφόρμας
Kronberg	Αναβατήρας Jakobsbad	ναι	Βουνό και τουαλέτα
Männlichen	Αναβατήρας Grindelwald ή Wengen	ναι	Royal Walk, αναπηρικό αμαξίδιο κατάλληλο για εκτός δρόμου
Mittelallalin	Alpin Express, Felskinnbahn και Metro Alpin Saas Fee	ναι	Αναβατήρας προς το περιστρεφόμενο εστιατόριο Allalin, Eispalast όχι
Monte Brè	Κεκλιμένα τελεφερίκ, 2 τμήματα από Lugano	όχι	Γυριστές πόρτες στην είσοδο και έξοδο

Κορυφή	Τηλεferico	BF Διαδρομή	BF Κορυφή
Monte Generoso	Σιδηροδρομική γραμμή Capolago	μέγιστο 60 εκ., όχι ηλεκτρικό	Πρόσβαση Fiore di pietra με ασανσέρ
Monte Generoso	Σιδηροδρομική γραμμή Capolago	ναι, ομαδική μεταφορά 3-8 αναπηρικών αμαξιδίων	Πρόσβαση Fiore di pietra με ασανσέρ
Monte Lema	Τηλεferico Miglieglia	ναι, έως 4 αναπηρικά αμαξίδια ανά καμπίνα	Σταθμός τηλεferico έως το εστιατόριο της κορυφής
Monte Tamaro	Τηλεferico Rivera	ναι, αναπηρικά αμαξίδια μέχρι 65 εκ.	Ενοικίαση αναπηρικών αμαξιδίων κατάλληλων για το έδαφος στην Alpe Foppa
Niesen	Τηλεferico από Mülenen	ναι, μέγιστο 75 εκ.	Θεατρική πλατφόρμα, ορεινός χώρος και περίπτερο
Pfingstegg	Τηλεferico από Grindelwald	ναι	Καλοκαιρινή διαδρομή, ορεινό εστιατόριο
Pilatus	Σιδηροδρομική γραμμή Alpnachstad	ναι	Θεατρική πλατφόρμα και εστιατόριο συμπεριλαμβανομένων των τουαλετών
Pilatus	Τηλεferico Kriens	ναι	Θεατρική πλατφόρμα και εστιατόριο συμπεριλαμβανομένων των τουαλετών
Pizol (Pardiel)	Τηλεferico Wangs και Bad Ragaz	ναι, βοηθούν	Μονοπάτια, τον χειμώνα ειδικές αθλητικές συσκευές
Rigi	Σιδηροδρομική γραμμή Goldau	ναι (Goldau, Klösterli, Rigi Staffel, Rigi Kulm)	Τουαλέτες και μονοπάτια
Rigi	Σιδηροδρομική γραμμή Vitznau	ναι (Vitznau, Rigi Kaltbad, Staffelhöhe, Rigi Staffel, Rigi Kulm)	Καλό λουτρό στο Känzeli, Firstweg, Panoramaweg
Rigi Scheidegg	Τηλεferico Kräbel	ναι, μέγιστο 85 εκ.	Panoramaweg, σταθμός ενοικίασης αναπηρικού αμαξιδίου κατάλληλου για το έδαφος
Seebodenalp (Rigi)	Τηλεferico Küssnacht	ναι	Πεζοπορίες
Rigi Kaltbad	Τηλεferico Weggis	ναι (Ασανσέρ)	Μαθηματικό Λουτρό (Επικοινωνήστε 24 ώρες πριν για ενοικίαση αναπηρικού αμαξιδίου κατάλληλου για το έδαφος
Rigi Burggeist, Hinterbergen, Wissifluh, Urmiberg	4 Τηλεferico Obergschwend, Vitznau, Brunnen	όχι	-
Schilthorn	Τηλεferico Stechelberg ή Mürren	ναι	όλες οι εγκαταστάσεις στο Schilthorn
Schynige Platte	Σιδηροδρομική γραμμή Wilderswil	ναι, με περιορισμούς	Σκαλοπάτια, βοήθεια κατόπιν ραντεβού
Stockhorn	Τηλεferico Erlenbach/ Simmental	ναι	Ενοικίαση αναπηρικού αμαξιδίου κατάλληλου για το έδαφος, μονοπάτι γύρω από την λίμνη Hinterstockensee
Titlis	Τηλεferico Engelsberg	ναι, Ασανσέρ σε όλους τους σταθμούς	Παγωμένη σπηλιά: ρωτήστε τους εργαζόμενους εκεί

Ορισμένες κορυφές βουνών είναι προσβάσιμες από πολλές διαδρομές. Μαζί με τη Rigi, περιλαμβάνουν και το Jungfraujoch και τον Pilatus. Αυτές τις τρεις τις παρουσιάζουμε παρακάτω με λεπτομέρειες ως ημερήσιες εκδρομές.

Αλεξίπτωτο πλαγιάς με αναπηρικό καροτσάκι

Το όνειρό σου για αλεξίπτωτο πλαγιάς μπορεί να γίνει πραγματικότητα με πτήση tandem, ακόμη και με αναπηρικό καροτσάκι. Πλέον, όλο και περισσότεροι πάροχοι πτήσεων tandem αλεξίπτωτου πλαγιάς προσφέρουν επίσης πτήσεις για άτομα με αναπηρικά καροτσάκια. Κατά την απογείωση και προσγείωση, δεν έχεις καμία υποχρέωση. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, δεν υπάρχει καμία διαφορά για τον επιβάτη. Ένα ειδικά κατασκευασμένο αναπηρικό καροτσάκι εξασφαλίζει ασφαλή καθιστικό.

Προτάσεις από τις Swiss Activities:

• Αλεξίπτωτο πλαγιάς tandem (και με αναπηρικό καροτσάκι)

Προσβάσιμος Περίπατος στην Ελβετία

Οι διαδρομές με αναπηρικό καροτσάκι θα πρέπει να μην έχουν μεγαλύτερα εμπόδια. Επίσης, έχουμε φροντίσει ώστε τα παραδείγματα που προτείνουμε να διευκολύνουν την πρόσβαση για εσένα. Δεν υπάρχουν σκάλες, ανώμαλοι χωματόδρομοι και παρόμοιες καταστροφές για το καροτσάκι εδώ. Σας παρουσιάζουμε μερικά παραδείγματα.

• Περίπατος γύρω από τη λίμνη Ντάβος: Η διαδρομή είναι σχεδόν επίπεδη μεταξύ 1559 μ. και 1573 μ. και μπορεί να πραγματοποιηθεί καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Το χειμώνα γίνεται πάνω σε προετοιμασμένους χιονισμένους δρόμους. Η αρχή και το τέλος της διαδρομής είναι από το parking της λίμνης Ντάβος, Bahnhofstrasse, 7260 Ντάβος Ντορφ, συντεταγμένες 46.814292, 9.846516.
• Λίμνη Σιλβαπλάνερ στο χειμώνα: Μεταξύ του Sils Beachclub και του Silvaplana Surfcenter, ο χειμερινός περίπατος είναι πλήρως επίπεδος πάνω στον παγωμένο Σιλβαπλάνερ, ο οποίος είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακός κατά το ηλιοβασίλεμα. Μπορεί να διανυθεί με αναπηρικό καροτσάκι.
• Engstligenalp το καλοκαίρι: Ο κυκλικός περίπατος Läger στην Engstligenalp είναι πλήρως προσβάσιμος με αναπηρικό καροτσάκι. Αυτή η διαδρομή 4,5 χλμ είναι σχεδόν επίπεδη και διαρκεί περίπου μία ώρα. Πρόσβαση με το αναπηρικά προσβάσιμο Engstligenbahn.
• Φράγμα Mattmark: Το φράγμα βρίσκεται στα 2200 μ. στο νότιο άκρο της κοιλάδας Σάας και μπορεί να διανυθεί πάνω στην δυτική όχθη με αναπηρικό καροτσάκι. Πρόσβαση με το λεωφορείο από τον Ιούνιο μέχρι τον Οκτώβριο. Στο εστιατόριο υπάρχει ανελκυστήρας. Θέα από τη βεράντα προς τους παγετώνες και τον περάσμα Monte Moro.
• Γκλετσέρσλουχτ Γκριντελβαλντ: Σε περίπου ένα χιλιόμετρο είναι προσβάσιμη η Γκλετσέρσλουχτ Γκριντελβαλντ. Ξύλινες γέφυρες διασχίζουν τη χαράδρα ανάμεσα σε βράχους ύψους έως 300 μέτρων και οι οποίες είναι εύκολα προσβάσιμες με αναπηρικό καροτσάκι. Προσβάσιμη σε 15 λεπτά από το Γκριντελβαλντ με το λεωφορείο της γραμμής 122.
• Περίπατος στο Λάουτερμπρουκεν-Καταρράκτες Τρύμμελμπαχ: Ο δρόμος είναι κυρίως επίπεδος και περνά κοντά από πολλούς καταρράκτες. Από το Λάουτερμπρουκεν ακολουθείς τη Dorfstrasse, περνάς από τον Staubbachfall και συνεχίζεις προς Stechelberg. Μετά από 45 λεπτά, ο δρόμος για τους καταρράκτες Τρύμμελμπαχ στρίβει αριστερά. Επιστροφή με το λεωφορείο προς Λάουτερμπρουκεν.
• Κυκλική διαδρομή Engelberg: Ο δρόμος οδηγεί από Engelberg προς το μοναστήρι και μέσα από την όμορφη ορεινή κοιλάδα. Μπορείς να συνεχίσεις κατά μήκος του ποταμού Aa και να επιστρέψεις από ανοιχτά δάση προς Engelberg.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι για προσβάσινους περιπάτους

• Μπορείς να βρεις μια μεγάλη συλλογή από προσβάσιμους περιπάτους στο SchweizMobil.
• Ο τουρισμός του Ίντερλάκεν δείχνει εδώ προσβάσινους περιπάτους γύρω από το Ίντερλάκεν.
• Αυτή η συλλογή προσβάσιμων περιπάτων στο Saastal προέρχεται από το OK:GO.

Ενοικίαση ηλεκτροκίνητου αναπηρικού καροτσιού για εκτός δρόμου

Η ιδρυτική οργάνωση Cerebral/RBO έχει δημιουργήσει ένα δίκτυο ενοικιαζόμενων σταθμών για ηλεκτροκίνητα αναπηρικά καροτσάκια εκτός δρόμου (όλες οι τοποθεσίες ενοικίασης). Έχει ήδη ανοίξει και ένας τέτοιος σταθμός στον Monte Tamaro. Αυτό είναι ακόμα πιο ευχάριστο, καθώς με το τελεφερίκ μπορούν να μεταφερθούν μόνο μικρά καροτσάκια διαστάσεων μέχρι 65 x 78 εκ.

Στην Rigi μπορείς το καλοκαίρι να ενοικιάσεις αναπηρικά αμαξίδια σε Rigi Kaltbad και στο Rigi Scheidegg:

• δύο αναπηρικά αμαξίδια και δύο ειδικές συσκευές στο κέντρο υπηρεσιών στο Rigi Kaltbad
• ένα αναπηρικό αμαξίδιο και μία ειδική συσκευή στο σταθμό του τελεφερίκ Rigi Scheidegg
• Για την ενοικίαση απαιτείται κράτηση τουλάχιστον 24 ώρες πριν, επικοινωνώντας με την Υπηρεσία Επισκεπτών Rigi: +41 41 399 87 87, welcome@rigi.ch.

Μπορείς επίσης να ενοικιάσεις ειδικά αναπηρικά αμαξίδια (Multidrive) στο Stockhorn. Λειτουργούν με joystick και υποστηρίζουν μέγιστο βάρος 100 kg.

Στη σελίδα του ιδρύματος θα βρεις και συγκεκριμένες προτάσεις για πεζοπορίες β mountainous με ηλεκτρικό αμαξίδιο κατάλληλο για δύσβατους δρόμους.

Ημερήσια εκδρομή με αναπηρικό καροτσάκι

Μια ευρεία γκάμα ημερήσιων εκδρομών είναι διαθέσιμη και για άτομα με αναπηρία. Εδώ θα σας δείξουμε κυρίως εκδρομές που μπορείτε να σχεδιάσετε μόνοι σας.

Ημερήσια εκδρομή (Χρυσή ή Ασημένια Περιήγηση) στον Πιλάτο

Με ένα μηχανικό αναπηρικό καροτσάκι δεν θα αντιμετωπίσετε προβλήματα σε αυτή την περιήγηση. Αν όμως ταξιδεύετε με ένα ηλεκτρικό αναπηρικό καροτσάκι, ίσως υπάρχει πρόβλημα στις τουαλέτες και στον τελεφερίκ μεταξύ Κριένς και Φραικμύντεγκ. Οι σιδηρόδρομοι Πιλάτος προσφέρουν βοήθεια σε αυτή την περίπτωση. Θα πρέπει να καλέσετε τουλάχιστον μια μέρα πριν από την προγραμματισμένη σας διαδρομή αυτόν τον αριθμό: +41 (0)41 329 11 11. Η συνοδός σας μπορεί να ταξιδέψει δωρεάν. Για να το κανονίσετε, πρέπει να εγγραφείτε στο γκισέ.

Η Χρυσή Περιήγηση είναι μια πολύ δημοφιλής ημερήσια εκδρομή. Συνήθως ξεκινά από Λουκέρνη και περιλαμβάνει τα παρακάτω βήματα:

• Βόλτα με το πλοίο από τη Λουκέρνη προς Άλπναχσταρντ
• Ταξίδι με τον σιδηρόδρομο από το Άλπναχσταρντ στον Πιλάτο
• Διαμονή στον Πιλάτο
• Ταξίδι με το τελεφερίκ "Dragon Ride" προς τη ενδιάμεση στάση Φραικμύντεγκ
• Ταξίδι με τελεφερίκ από το Φραικμύντεγκ έως Κριένς
• Ταξίδι με λεωφορείο γραμμή 1 προς Λουκέρνη

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε την εκδρομή σας από το Άλπναχσταρντ ή από το Κριένς.

Προσιτή ναυσιπλοΐα από τη Λουκέρνη προς το Άλπναχστάντ

Τα πλοία της SGV που χρησιμοποιούνται για την Χρυσή και Ασημένια Κρουαζιέρα είναι όλα προσβάσιμα με αναπηρικά αμαξίδια. Μπορείς να έχεις πρόσβαση στις εξωτερικές πλατφόρμες και στα εστιατόρια της 2ης θέσης. Όλα τα πλοία διαθέτουν προσβάσιες τουαλέτες.

Προσιτή διαδρομή με τον οδοντωτό σιδηρόδρομο από το Άλπναχστάντ στον Πιλάτο

Η πρόσβαση στον σταθμό στον Άλπναχστάντ είναι χωρίς εμπόδια. Οι τουαλέτες είναι προσβάσιμες μέσω μιας πόρτας (η στενότερη θέση είναι 90 εκ.). Μέσα στον οδοντωτό σιδηρόδρομο, υπάρχει αρκετός χώρο για το αναπηρικό σου αμαξίδιο. Ο σταθμός στην κορυφή είναι επίσης πλήρως προσβάσιμος. Η στενότερη θέση εδώ είναι 1 μέτρο σε πλάτος.

Διαμονή με αναπηρικό αμαξίδιο στον Πιλάτο

Στον Πιλάτο Κουλμ υπάρχουν προσβάσιμες ανελκυστήρες. Μπορείς να φτάσεις στα εστιατόρια και στην 1000 τ.μ. πανώδη βεράντα χωρίς προβλήματα με το αναπηρικό σου αμαξίδιο.

Προσιτή διαδρομή με το τηλεσκοπικό "Dragon Ride" προς τη ενδιάμεση στάση Φρέκμυντεγκ

Από την Πανοραμική Πλατφόρμα, έχεις πρόσβαση μέσω μιας αυτόματης πόρτας στον σταθμό του τηλεσκοπικού. Αυτή είναι 1,25 μ. φαρδιά. Ο μεταφορικός θάλαμος του τηλεσκοπικού έχει άφθονο χώρο. Στη στενότερη θέση του είναι 1,40 μ. φαρδιά. Οι προσβάσιμες τουαλέτες στο Φρέκμυντεγκ είναι εύκολα προσβάσιμες με αναπηρικό αμαξίδιο. Στο δρόμο, υπάρχει naast από μια διαδρόμου 0,90 μ., και μια αυτόματη πόρτα που έχει πλάτος 1,60 μ.

Διαδρομή με αναπηρικό αμαξίδιο με το τηλεσκοπικό προς τον Κρίενς

Η καμπίνα του τηλεσκοπικού έχει περιορισμένο χώρο. Η στενότερη θέση είναι 0,70 μ. με μήκος 0,95 μ. Οι τουαλέτες στον Κρίενς είναι επίσης προσβάσιμες με αναπηρικό αμαξίδιο και εύκολο να χρησιμοποιηθούν με ένα μηχανικό αναπηρικό αμαξίδιο. Όπως και οι άλλοι σταθμοί των σιδηροδρόμων στον Πιλέτο, ο Κρίενς είναι επίπεδος, χωρίς σκαλοπάτια ή άλλα εμπόδια.

Προσιτή διαδρομή με το λεωφορείο από τον Κρίενς στη Λουκέρνη

Στον Κρίενς επιβιβάζεσαι στο λεωφορείο της γραμμής 1. Αυτό έχει χαμηλό επίπεδο εισόδου. Για ερωτήσεις μπορείς να καλέσεις την εταιρεία λεωφορείων απευθείας: +41 41 369 65 65.

Η Ασημένια Κρουαζιέρα αντικαθιστά την ναυσιπλοΐα με ένα ταξίδι με τρένο μεταξύ Λουκέρνης και Άλπναχστάντ. Τα τρένα επίσης διαθέτουν είσοδο με χαμηλό επίπεδο.

Προσφορές από την Swiss Activities:

• Χρυσή Κρουαζιέρα
• Ασημένια Κρουαζιέρα

Με αναπηρικό καροτσάκι στο Jungfraujoch (3.571 μ. α. επι.)

Το Jungfraujoch είναι εύκολα προσβάσιμο με αναπηρικό καροτσάκι. Ωστόσο, θα πρέπει να μην επιλέξεις τη διαδρομή με το τρένο Jungfrau μέσω της Kleine Scheidegg.

Η μεταφορά με την 3S-Bahn Eiger Express είναι εντελώς χωρίς προβλήματα. Η αεροπορική καλωδίωση σε μεταφέρει από το Grindelwald Terminal στον σταθμό Eigergletscher. Εκεί μεταβιβάζεσαι στο οδοντωτό τρένο, το οποίο σε οδηγεί μέχρι την κορυφή της Ευρώπης.

Το Jungfraujoch είναι ιδανικό για αναπηρικά καροτσάκια. Η πρόσβαση στο Ice Palace διαθέτει ανελκυστήρα για καροτσάκια.

Αν ταξιδεύεις με ομάδα που έχει περισσότερα από 3 αναπηρικά καροτσάκια, ενημέρωσε τον υπεύθυνο του σταθμού εξωτερικά του σταθμού αναχώρησης για το ταξίδι σας. Έτσι, μπορούμε να οργανώσουμε οποιαδήποτε απαραίτητη βοήθεια κατάλληλα.

Ημερήσια εκδρομή με αναπηρικό καροτσάκι στη Ρίγι

Για να περάσεις μια υπέροχη μέρα με το αναπηρικό καροτσάκι στη Ρίγι, θα ταξιδέψεις με τον οδοντωτό σιδηρόδρομο από Γκόλντγκο ή Βίτζναου μέχρι έναν από τους προσβάσιμους σταθμούς (Κλόνστερλι, Ρίγι Στάφφελ, Ρίγι Κουλμ, Ρίγι Καλτμπαντ, Στάφφελχόε). Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις τελεφερίκ Κράμπελ-Ρίγι Σαϊντέγκ, Κισνάχτ-Ζέμποναντπ ή Βέγκις-Ρίγι Καλτμπαντ. Στην ημερήσια κάρτα Ρίγι περιλαμβάνονται τόσο οι δύο οδοντωτοί σιδηρόδρομοι όσο και τα τελεφερίκ από τον Βέγκις ή τον Κράμπελ.

Rigi Kaltbad μπορείς να το επισκεφτείς εύκολα με αναπηρικό καρεκλάκι. Μπορείς να απολαύσεις τόσο το σπα όσο και το ιαματικό λουτρό στο Rigi Kaltbad Spa χωρίς εμπόδια.

Επιπλέον, εδώ θα βρεις προσβάσιμες πεζοπορίες:

• Περίπατος Panoramaweg από Rigi Scheidegg προς Rigi Kaltbad (ή το αντίστροφο): Rigi Scheidegg - Hinter Dossen - Unterstetten - First - Rigi Kaltbad Στην Unterstetten υπάρχει προσβάτος τουαλέτα. Στοιχεία: 7,1 χλμ, 1:50 ώρες, 6 hm↑, 206 hm↓
• Περίπατος Rigi Känzeli:
  

Rigi Kaltbad - παρατηρητήριο Känzeli - Rigi Kaltbad με επίσκεψη στην εκκλησία από βράχο του 16ου αιώνα; έχει έρθει εδώ ακόμη και η Βασίλισσα Βικτωρία Στοιχεία: 1,9 χλμ, 0:30 ώρες, 34 hm↑, 34 hm↓

• Περίπατος First Weg:
  

Rigi Kaltbad - κάτω Firstweg - First - πάνω Firstweg - Rigi Kaltbad με επίσκεψη στην εκκλησία από βράχο του 16ου αιώνα; έχει έρθει εδώ ακόμη και η Βασίλισσα Βικτωρία Στοιχεία: 2,5 χλμ, 0:45 ώρες, 49 hm↑, 49 hm↓

Αν δεν έχεις αναπηρικό καρεκλάκι ηλεκτρικό, μπορείς να ενοικιάσεις ένα στο Rigi Kaltbad ή στο Rigi Scheidegg.

Παίζοντας γκολφ με Handicap

Μπορείς να παίξεις γκολφ με Handicap με πολύ ωραίο τρόπο. Προσφέρουμε στο Swiss Activities τρεις εναλλακτικές στο “κανονικό” γκολφ, που γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς ως μοντέρνες δραστηριότητες αναψυχής. Μπορείς να τις απολαύσεις εντελώς από αναπηρική καρέκλα.

• Urban Golf στο Chur
• Minigolf με μαύρο φως

Προσβάσιμα Μουσεία

Στη σημερινή εποχή, τα μουσεία είναι ήδη σε μεγάλο βαθμό προσβάσιμα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν μερικά πράγματα να πούμε γι' αυτό.

Στο γνωστό Μουσείο Μεταφορών Λουκέρνης, εκτός από το μουσείο, το πλανητάριο, το σινεμά και η Ελβετική περιπέτεια σοκολάτας είναι προσβάσιμα με αναπηρικό καρότσι. Εδώ θα βρεις επίσης δύο προσβάσιμες τουαλέτες με χειρολισθήρες.

Στο Υπαίθριο Μουσείο Μπάλενμπεργκ πολλά γίνονται στον αέρα. Για να μπορείς να διανύσεις τους δρόμους με ευκολία, έχεις την επιλογή να νοικιάσεις ένα ηλεκτρικό αναπηρικό καρότσι για 25 CHF την ημέρα.

Χειμερινά σπορ με αναπηρικό καροτσάκι

Με ειδικά τροποποιημένα χειμερινά σπορ μπορείς να απολαύσεις τα χειμερινά σπορ ακόμα και αν έχεις αναπηρία. Για παράδειγμα, μπορείς να συμμετάσχεις στο Pizol με Bi-Ski, Monoski, Skibob και ειδικές σανίδες snowboard. Διάφοροι οργανισμοί προσφέρουν μαθήματα καθιστώντας σκι για άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο.

Ο Ρολοσπορ Ελβετίας εκπαιδεύει τα άτομα σε 19 αθλήματα παρα-σπορ που γίνονται καθιστά στην αθλητική τους καριέρα.

Καθιστάκι: Μαθήματα για Άτομα με Αναπηρία

Η Ελβετική Ομάδα Παραπληγικών προτείνει τους παρακάτω παρόχους που προσφέρουν μαθήματα καθιστάκι. |Χιονοδρομικό Κέντρο|Πάροχος|Σημειώσεις| |---|----------|-----| |Σόρενμπεργκ|Rollstuhlsport Schweiz|Μαθήματα μονο- και διπλού σκιμπόμπ κατά τη διάρκεια της σκιζεων, ατομικά μαθήματα με υλικό και γεύμα| |Αλπεις της Βαυαρίας|Handiconcept|στο Βιγιάρ, Σαμπερί, Λες Ντιαμπλερέτ; Uniski, Dualski με πιλότο, Tandemflex, Snowkart κ.ά.| |Όλη η Ελβετία|Activemotion|Κύρια ειδικότητα είναι οι προσαρμοσμένες δραστηριότητες χειμερινών σπορ για αθλητές με ειδικές ανάγκες.|

Η Σχολή Σκι στο Σάας Φη εκπαιδεύει άτομα με αναπηρίες.

Μπορείς να βρεις περισσότερες σχολές σκι σε αυτή τη συλλογή της Swiss Ski School.

Το πώς μπορείς να κάνεις σκι καθιστός εξαρτάται από διάφορες προσωπικές προϋποθέσεις. Αυτό περιλαμβάνει την ισορροπία σου, τη σταθερότητα του σώματός σου και το πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα χέρια και τα χέρια σου.

Είδη Σκι για Άτομα με Αναπηρία

• Μονοσκι: Ένα φαρδύ σκι με τις δέστρες τοποθετημένες παράλληλα, το οποίο χρησιμοποιείται με μπαστούνια σκι.
• Διπλά σκι: Εδώ κάθεσαι σε μια άνετη κάλαθο και είσαι ζεστά ντυμένος; συνήθως με έναν πιλότο διπλού σκι που σε καθοδηγεί και ελέγχει.
• Διπλό σκι: Εδώ επίσης κάθεσαι σε μια κάλαθο, τοποθετημένη σε δύο αρθρωμένα σκι. Με τα σκι με μπαστούνια μπορείς να ελέγξεις το διπλό σκι μόνος σου, αλλιώς χρειάζεσαι συνοδό που θα ελέγχει για σένα. Έχεις ιμάντες ασφαλείας που είναι συνδεδεμένοι με τα σκι.
• Σκι Tandem: Μια μεγάλη κάλαθος, ένα σύστημα δέστρας και μια λαβή καθοδήγησης τοποθετημένα σε δύο σκι, όπου ο οδηγός και ο επιβάτης χρησιμοποιούν τα ίδια σκι.

Πολύ αναλυτικές πληροφορίες για το σκι με αναπηρία μπορείς να βρεις και στη σελίδα MyHandicap.ch.

Μια άλλη επιλογή είναι η χρήση ενός Skibob. Πρόκειται για μια μορφή ποδηλάτου τοποθετημένη σε δύο σκι. Μια παραλλαγή του χόκεϊ είναι το Sledge Hockey, το οποίο είναι επίσης εγκεκριμένο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες. Υπάρχουν πολλές άλλες δυνατότητες. Σχεδόν κάθε αθλητική δραστηριότητα μπορεί να πραγματοποιηθεί και με σωματική αναπηρία.

Όπως βλέπεις, μπορείς να ζήσεις τα όνειρά σου και να κάνεις πολλές δραστηριότητες ακόμα και με αναπηρία. Καλά βοηθήματα όπως ηλεκτρικά αμαξίδια ή ειδικά αθλητικά όργανα μπορούν να σε βοηθήσουν. Και όλο και περισσότερους προορισμούς αποκτούν πρόσβαση χωρίς εμπόδια.