阿德尔博登的雪崩基础课程

在阿尔卑斯学校阿德尔博登的雪崩基础课程中，您将学习如何根据雪崩报告评估雪崩情况的基础知识。您将接受使用雪崩埋尸搜索设备（LVS）的培训，并学习如何测定坡度。

此外，您将了解在发生雪崩后如何正确反应。在山地向导的指导下，您将学会评估风险，以便使未来的远足和自由滑雪更安全。

内容（理论）：

• 减法法
• 雪崩危险评估
• 雪崩报告

内容（实践）：

• 使用LVS
• 测量坡度
• 确定坡向
• 铲雪技巧

服装:

• 保暖内衣
• 长裤
• 保暖袜子如Falke或Rohner
• 滑雪裤，填充不宜过厚
• 滑雪夹克
• 滑雪背心
• 绒毛套头衫或软壳外套
• 带帽外套
• 1 套薄手套
• 1 套保暖手套
• 帽子
• 可选：头带或汗带
• 太阳帽
• 太阳镜
• 可选：护腿

技术装备:

• 滑雪护目镜
• 背包
• 保温瓶
• 午餐
• 雪地鞋（单板滑雪者）
• 滑雪杖
• 折叠雪杖（单板滑雪者）
• LVS
• 铲子
• 雪崩探测器
• 登山滑雪
• 滑雪靴
• 粘滑雪皮
• 单板和单板滑雪背包（单板滑雪者)

• 您需要具备足够的体能以完成约 1 小时的上升。