巴塞尔超越运动的六大亮点
- 在巴塞尔的超越运动中，您可以体验多种运动形式如何促进力量、协调性和耐力的提升。
- 现代化的训练设施适用于跑酷、忍者勇士和蹦床训练。
- 参与者可以享受针对儿童、青少年和成人的课程，无论有无运动经验。
- 开放的训练场地提供个性化训练的机会。
- 您将置身于一个安全且由专业人员指导的训练环境中。
- 在儿童冒险营中，孩子们由经验丰富的教育工作者和专业运动员进行指导。
巴塞尔Overground的活动
参与者将体验到丰富的体育和游戏活动，其中一些可在课程中学习。
| 活动/课程 | 说明 |
|---|---|
| 忍者战士挑战场 | 不同难度的障碍赛道，旨在提升力量和灵活性 |
| 跑酷 | 学习在城市环境中高效地克服障碍的技巧 |
| 蹦床 | 提高弹跳力、协调性和身体控制 |
| 自由风格训练 | 尝试使用不同器械的创造性运动形式 |
| 自由训练 | 利用场地进行个人训练，无固定课程结构 |
| 团体课程 | 针对不同年龄段和经验水平的指导性训练 |
| 活动和比赛 | 参与体育挑战和特别活动 |
儿童冒险营活动示例
孩子们可以期待丰富多彩的体育和娱乐活动:
| 活动 | 说明 |
|---|---|
| 忍者战士训练 | 障碍课程，增强力量和灵活性。 |
| 跑酷 | 学习高效克服障碍的技巧。 |
| 蹦床跳跃 | 训练弹跳力和协调性。 |
| 小组和大组游戏 | 重点培养团队合作和社交能力。 |
| 户外短途游 | 大自然体验和户外活动丰富课程。 |
儿童冒险营流程
日常安排结构合理，给孩子们提供了活动与休息的良好结合：
- 09:00 – 13:00：上午的体育活动和游戏。
- 13:00 – 14:00：集体午餐（全天营地包含）。
- 14:00 – 17:00：下午的其他活动和外出游玩。
其他休息时间：10:00 - 10:30 以及 15:00 - 15:30。
营地是日间活动，不提供住宿。参加者每天都会回家。