Lavinskurs i Adelboden

I Lavinskursen på Alpinskolan Adelboden lär du dig grunderna för att bedöma lavinsituationen utifrån lavinbulletinen. Du kommer att utbildas i användningen av lavinsökningsutrustning (LVS) och lär dig att bestämma lutningar.

Dessutom får du veta hur du ska reagera efter en snölavin. Under ledning av en bergsguide lär du dig att bedöma risker för att göra framtida turer och freeride-nedfarter säkrare.

Innehåll (Teori):

• Reduktionsmetod
• Bedömning av lavinfaran
• Lavinbulletin

Innehåll (Praxis):

• Användning av LVS
• Mätning av lutning
• Bestämning av lutningsriktningar
• Skovelteknik

Kläder:

• Varmt underkläder
• Långa byxor
• Varma strumpor som Falke eller Rohner
• Skidbyxor, inte för varmt fodrade
• Skidjacka
• Skidtröja
• Fleecetröja eller softshell
• Jacka med huva
• 1 par tunna fingervantar
• 1 par varma handskar
• Mössa
• eventuellt pannband eller svettband
• Solhatt
• Solglasögon
• eventuellt benvärmare

Teknisk utrustning:

• Skidglasögon
• Ryggsäck
• Termosmugg
• Lunch
• Snöskor (snöbrädåkare)
• Skidstavar
• Teleskopstavar (snöbrädåkare)
• LVS
• Spade
• Lavinsond
• Turskidor
• Skidtouringskor
• Klisterfällor
• Snowboard och snowboardsryggsäck (snöbrädåkare)

• Du behöver tillräcklig kondition för en uppstigning på cirka 1:00 timme.