Se en dag i de vackra Davos-bergen. Det här erbjudandet ger dig den perfekta kombinationen av sportig aktivitet utomhus och sedan härlig avslappning. Efter detta kommer du aldrig mer vilja separera längdskidåkning och Yin Yoga.
Du kan se fram emot en oförglömlig dag med ett Daily Retreat som inkluderar privat längdskidåkning och en Yin Yoga-session i Davos!
Mötesplats för längdskidåkning: Flury Sports i Davos by.
Möt din längdskidinstruktör klockan 10:00 för den kommande utflykten.
Förberedelse: Utrustning.
Ta med din egen längdskidoutrustning och kläder, eller hyr dem i förväg i byn.
Aktivitet: Längdskidåkning.
Din erfarna längdskidcoach kommer att introducera dig till längdskidåkningens värld. Och eftersom övning ger färdighet, går vi direkt ut på spåret. Ni är tillsammans ute i 80 minuter i den friska luften. Njut av Davos bergpanorama och det fantastiska helkroppspasset med längdskidåkning. Ren vintermagi.
Efter så mycket fysisk aktivitet utomhus kommer du säkert att vara hungrig. Njut av några timmars fritid och en välförtjänt, varm lunch.
Mötesplats för Yin Yoga: Flury Sports i Davos by.
Klockan 17:00 är det dags för en härlig Yin Yoga-session. Du träffar din instruktör precis som på morgonen i Davos by.
Aktivitet: Yin Yoga.
Med denna långsamma, avslappnande yogastil finner både din kropp och ditt sinne lugn. Med Yin Yoga tränger du in i djupt liggande muskulatur och fascian i din kropp. Så återhämtar du dig perfekt under 75 minuter från den intensiva längdskidåkningen på morgonen. Det finns knappast ett bättre sätt att avsluta en dag i de schweiziska bergen…
Praktisk information:
- Flera lätta, andningsbara klädlager för längdskidåkning rekommenderas (inte skidbyxor och dunjacka)
- Vid Yin Yoga kyls din kropp relativt snabbt av; ta med bekväma, varma kläder (och hellre två par strumpor än bara ett)