Fitness-Training mit Spinning-Rädern in einem modernen Studio.

Fitness Schweiz - Topp erbjudanden och priser 2025

Q: Vad förstår vi under fitness?

Träning omfattar den fysiska prestationsförmågan. Det omfattar rörlighet, uthållighet, styrka, snabbhet och koordination.

Q: Vilken utrustning behöver jag för träning?

För träning behöver du ingen speciell utrustning. Träningskläder och sportskor är i första hand det viktigaste.

Välj rätt träningskort för den tidsperiod du önskar. Träning i Schweiz bedrivs på många olika sätt. Det finns personer som älskar att träna utomhus, medan andra föredrar att gå till ett gym för att stärka sina muskler och arbeta på sin kondition. Med styrke- och uthållighetsmaskiner samt gruppträning är utbudet mycket omfattande. Träning är möjligt hela dagen och många gym har även långa öppettider på helgerna.