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Aprende os fundamentos mais importantes do esqui nórdico ou melhora os teus conhecimentos. Neste curso privado de esqui nórdico para iniciantes e avançados, treinas resistência, força e flexibilidade na maravilhosa paisagem de Grindelwald.
Aulas particulares de esqui nórdico Grindelwald
Fornecedor: Outdoor Switzerland AG Desportos de Montanha e de Neve4.5 (2 Avaliações)
Aprende os fundamentos mais importantes do esqui nórdico ou melhora os teus conhecimentos. Neste curso privado de esqui nórdico para iniciantes e avançados, treinas resistência, força e flexibilidade na maravilhosa paisagem de Grindelwald.
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Outras actividades
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- Serviços
- Destaques
- Descrição
- Informações importantes
- Ponto de encontro
- Não cancelável
Serviços
Aulas particulares de esqui nórdico
Instrutor profissional
Programa de aprendizagem personalizado para ti
roupa de esqui
Passe de esqui (Passe diário 9 CHF, Passe semanal 35 CHF)
Equipamento de esqui
Destaques
- Faz um curso de esqui de fundo adaptado aos teus conhecimentos
- Escolhe se queres ser ensinado de forma clássica ou em patins
- Recebe dicas valiosas sobre técnicas de braço e passo, assim como sobre o equipamento adequado
- Aprende quando deves usar cada técnica no terreno para aumentar a tua eficácia na corrida
- Treina ao ar livre na encantadora região da Jungfrau
Descrição
A região do Berner Oberland é conhecida como um paraíso para esqui cross-country. Grindelwald é especialmente adequado para iniciantes, mas os mais avançados também vão gostar. Na pista, você vai praticar os movimentos do esqui sob orientação profissional. Você não deve esquecer de dar uma olhadinha nas montanhas cobertas de neve ao redor - a vista é impressionante.
Você decide se quer treinar de forma clássica ou no estilo skating:
- O esqui clássico é a disciplina tradicional do esqui nordico. A técnica de corrida em diagonal lembra uma caminhada com esquis. Para iniciantes, o esqui clássico é o mais fácil de aprender.
- O skating tem suas raízes no esqui nórdico e é muito popular devido ao seu apelo esportivo. Você faz um movimento em forma de V com as pernas – semelhante ao inline skating.
Informações importantes
- Leva: roupa de esqui nórdico, equipamento de esqui nórdico, protetor solar, bebida
Ponto de encontro
Golf Grindelwald, Aspistrasse 7, 3818 Grindelwald
Não cancelável
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