Adelboden - Top 14 pontos turísticos e actividades 2025

10 Destaques de Adelboden

• 56 elevadores e teleféricos conectam Adelboden com a região de trilhas e esqui de Adelboden-Lenk
• 300 km de trilhas marcadas estão disponíveis no verão
• 200 km de pistas interligadas estão nas áreas de esqui
• As quedas d'água de Engstligen despencam a 600 m de altura
• A pista original da Copa do Mundo de Ski FIS (incluindo foto de chegada) está aberta a todos
• Uma rede de 45 km para passeios de scooter se estende pelo monte Vogellisi entre Adelboden, Hahnenmoos e Silleren
• A Tschentenalp é a montanha de casa de Adelboden, com ótimas opções no verão e no inverno
• A Engstligenalp está ao sul de Adelboden
• A trilha de alta montanha Aeugi-Lowa é popular e oferece vistas deslumbrantes
• A garganta de Cholerenschlucht, com 100 m de comprimento, possui quedas d'água impressionantes e opções de escalada

Atrações Turísticas ao Redor de Adelboden

Adelboden está muito bem localizada no Vale Engstligen e é bem conectada a Frutigen, com diversas aldeias e montanhas ao redor.

Tschentenalp, a Montanha de Adelboden

A Tschentenalp é a montanha de Adelboden e pode ser alcançada em apenas cinco minutos através das gôndolas. Perto da estação de montanha, você encontrará um parquinho infantil, um balanço gigante e belíssimos mirantes.

No verão, a Tschentenalp é principalmente uma área popular para trilhas. Longos percursos de bicicleta levam você, por exemplo, de Adelboden até a Tschentenalp e de volta. No inverno, 14 km de pistas de trenó são preparadas. Uma descida de seis quilômetros te leva por uma pista especialmente larga até o vale. Se você fizer uma pausa no terraço do restaurante no topo, terá a oportunidade de admirar os picos de mais de 3.000 metros como o Wildstrubel, o maciço de Lohner e o Tschingellochtighorn.

Desfiladeiro de Cholerenschlucht em Adelboden

O desfiladeiro de Cholerenschlucht tem 100 m de comprimento e fica acima do forte fluxo de Tschentenbach. Ele é acessível por escadas e pontes, mostrando impressionantes cachoeiras, rochas arredondadas e moinhos d'água. Sob a supervisão da escola de montanha de Adelboden, você pode também escalar e participar de exercícios de rapel aqui.

A trilha de caminhada em circuito, que parte de Adelboden, leva cerca de duas horas (8 km). Do desfiladeiro de Cholerenschlucht, você chega ao Pochtenkessel em cerca de 20 minutos. É uma profunda chaminé de rocha, onde o Otterebach se encontra com a Engstlige.

Engstligenalp no Sul de Adelboden

A Engstligenalp encontra-se como um plateau elevado acima de Adelboden, a cerca de 2000 m acima do nível do mar. Com o teleférico Globi, podes chegar lá em apenas três minutos a partir de Adelboden.

As quedas de água de Engstligen são das mais potentes da Suíça, despencando de forma ensurdecedora e espumante mais de 600 m. Para famílias com crianças, a viagem no teleférico Globi já é uma experiência única. A vista sobre as quedas, a paisagem montanhosa e os prados alpinos com as vacas é um lindo começo para um dia repleto de aventuras.

Hahnenmoos e Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m acima do nível do mar) e o passo Hahnenmoos são as “Montanhas do Vogellisi”. No verão, a liberdade das montanhas é melhor aproveitada de trotinete, com 45 km de percurso disponíveis. O percurso do Vogellisi também faz parte desta experiência. Toda a área é um paraíso para caminhadas tanto no verão como no inverno.

Do passo Hahnenmoos até a Engstligenalp, segue o caminho Aeugi-Lowa. Ao longo deste trajeto, terás uma visão das zonas alpinas elevadas e a sua fascinação. Um Skynest também te espera lá em cima, feito de vime, disponível na estação de montanha Sillerenbühl.

Elsigenalp e Metschalp

Também a popular área de desportos de inverno Elsigen-Metsch transforma-se numa maravilhosa zona de caminhadas no verão. Podes chegar ao lago Brandsee, por exemplo, em apenas quinze minutos a partir da estação de montanha das Lenk Bergbahnen.

O Massif Lohner a Leste de Adelboden

O Lohner é composto por vários picos montanhosos:

• Mittaghorn (2678 m acima do nível do mar)
• Vordere Lohner (3049 m acima do nível do mar)
• Mittlere Lohner (3002 m acima do nível do mar)
• Hindere Lohner (2929 m acima do nível do mar)
• Nünihorn (2717 m acima do nível do mar)

O Massif Lohner é muito popular entre os alpinistas. A cabana Lohner encontra-se aproximadamente a meio caminho.

Tropenhaus Frutigen

O Tropenhaus Frutigen é também uma estação de reprodução de esturjões e caviar. Para um passeio em família, é ideal uma caminhada pela floresta tropical. Os grandes aquários e a exposição interativa “Como o peixe chegou à montanha” são adequados para crianças. A marmota Lili partilha informações numa linguagem acessível aos mais pequenos. No Tropenhaus, encontrarás vários restaurantes e uma lodge tropical para pernoitar.

Atividades em e ao redor de Adelboden

A região em torno da localidade de Adelboden é um destino muito popular durante todo o ano na Região de Berna.

Trottiland Adelboden

A trottinette é uma mistura de bicicleta e patinete. Crianças a partir dos oito anos podem andar em um desses veículos. Em Adelboden, estão disponíveis 45 km de rotas para andar de trottinette. Você pode escolher entre sete rotas diferentes. O Vogellisi Berg também é conhecido como “Trottiland”.

Trottinettes são disponibilizados em

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Rotas de Trottinette

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 metros de altitude (m), médio
• Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Vila – Oey): 15 km, 750 m, difícil
• Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Vila): 5 km, 100 m, fácil
• Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 m, médio
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 m, médio
• Panoramafahrt (Geils - Bergläger): 6 km, 250 m, médio
• Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 m, fácil

Trilhas a partir de Adelboden

No verão, a principal atividade nesta área é a caminhada. As trilhas em terrenos alpinos variam de fáceis a moderadas, podendo ser feitas em família. Há uma trilha circular acessível em cadeira de rodas na Engstligenalp.

• Caminhada panorâmica Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, 2:30 h, 242 m de subida e descida. O caminho sai de Adelboden e sobe até o Höreli (Hörnli). Continua até o Taubenfels e passa pela floresta Senggi voltando a Adelboden. Ao longo do caminho, há vistas da cadeia de Niesen, do vale Engstligental, do Lohner e do Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 km, 3:15 h, 102 m de subida e 668 m de descida. Sobe de teleférico até a Tschentenalp, depois desce pelas florestas até Schermtanne. O ônibus leva de volta a Adelboden.
• Caminho das Flores: 3,2 km, 1 h, 101 m de subida e descida. Pega o trem até Sillerenbühl a quase 2000 m de altitude, e de lá até o Hahnenmoospass. O retorno é feito de teleférico.
• Garganta de Cholerenschlucht a partir de Adelboden: 8 km, 2:30 h, 264 m. Pega o ônibus até a parada em Tregel (sentido Frutigen) e de lá, 15 min até a garganta. Após atravessar a Cholerenschlucht, é possível caminhar até a parada Neuweg (15 min) e voltar a Adelboden de ônibus. A garganta é equipada com escadas e passarelas.
• Caminhada Daubenfels a partir de Adelboden: 6,34 km, 2 h, 230 m de subida e descida. A caminhada começa na parada do teleférico Sillerenbahn.
• VogelLisi - o caminho da experiência: 3,5 km, 2 h, 490 m de descida. A caminhada inicia na estação do teleférico Sillerenbühl a 1974 m de altitude e termina na estação intermediária Bergläger.

Randonnée nas montanhas a partir de Adelboden

Podes fazer algumas trilhas de montanha desafiadoras a partir de Adelboden.

• de Adelboden para o Albristhorn: 13 km, 6 h, 887 m de subida e 923 m de descida. A caminhada começa em Sillerenbühl (1934 m) até ao Albristhorn (2761 m) e desce pelo espinhaço leste de volta a Adelboden. Durante o percurso, passarás pelo Laveygrat e pelo Tierberg até ao Seewlehorn. A vista do Albristhorn abrange desde o Wildhorn até os Diablerets e desde o Wildstrubel até o Eiger. Para essa caminhada, deves ser absolutamente confiante e não ter medo de alturas.
• Da Engstligenalp até a Iffigenalp: 16,4 km, 6 h, 1053 m de subida e 1431 m de descida. Pega o teleférico até a Engstligenalp. Daqui, começamos a trilha em direção oeste e subimos até o Ammertenpass. Depois, seguimos pelo vale Ammertal até aos Sete Fontes. São vários jatos de água que brotam de uma parede de calcário. É a fonte do Simme. A trilha continua passando pela Langermatte e prados inclinados até a Iffigenalp.

Mountainbiking e E-Bike

É possível fazer passeios de mountain bike a partir de Adelboden, mas os teleféricos nem sempre aceitam bicicletas. Portanto, talvez tenhas que subir e descer a montanha com a tua própria bicicleta. O teleférico para a Tschentenalp permite bicicletas gratuitamente.

Natação na montanha

Podes nadar em treze lagos de montanha. Eles incluem:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee & Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Speichersee Brenggen
• Tschingelsee

Além disso, existe a piscina Grübi em Adelboden, que se destaca pelo seu tanque de 50 m, uma área de bem-estar, piscina infantil e áreas de jogos. Em dias de sol, fica aberta até às 19:00. No centro desportivo de Frutigen, além de várias outras instalações desportivas, também encontrarás uma piscina ao ar livre.

Não é permitido nadar no Blausee, por sinal.

Esqui e Snowboard em Adelboden

A região de esqui Adelboden Lenk é considerada uma das melhores áreas de esqui. As pistas brancas e brilhantes são internacionalmente premiadas e as principais rotas são cobertas em 60% por neve artificial. Mais de 200 km de pistas estão distribuídos por várias áreas.

Elas incluem os respectivos elevadores e transportes de montanha. Todos estão integrados em um sistema tarifário, assim você não precisa se preocupar: o passe Top4 é válido para todas as regiões. Mas também pode adquirir um bilhete apenas para uma determinada área de esqui.

• Bilhete de Esqui Adelboden

Descer a Pista em Adelboden

Os caminhos para descer são especialmente largos aqui. Com um caminho de deslizar da Tschentenalp, podes deslizar para o vale por mais de seis quilómetros. Em algumas noites, estão abertos para deslizamento noturno.

• Descer em Adelboden

outras atividades em torno de Adelboden

Entre as outras atividades na área em torno de Adelboden estão:

• Snowfarming
• Bicicleta de neve
• Motorski-cross
• Trilhas de inverno
• Esqui nórdico
• Trilhas com raquetes de neve
• Parapente#
• Baloiço gigante

O Baloiço Gigante é uma das atrações na área acima de Adelboden. O enorme baloiço suspenso está a quase 2000 metros de altura.

Um local de lançamento para parapente fica no Schwandfälspitz na Tschentenalp.

Eventos em Adelboden

Os eventos em torno de Adelboden são diversos. Do final de novembro até o começo de janeiro, o Adelbodener Wiehnachtswäg está aberto todos os dias e também iluminado. Em várias celeiros ao longo do Zwischenpörternweg, há hospedagens natalinas.

O FIS Ski World Cup Adelboden acontece em janeiro, durante três dias consecutivos a cada ano.

Entre o início de fevereiro e o início de março, no Chuenisbärgli, são realizadas descidas noturnas de esqui todas as sextas-feiras à noite, com iluminação. Como Chuenis à noite, acontece o show de laser e esportes de esqui, que inclui um espetáculo musical na famosa pista de Copa do Mundo. No restaurante, você pode pedir um fondue para acompanhar.

A descida noturna de trenó na Tschentenalp acontece todas as quartas e sábados à noite, também iluminada.

No início de março, anualmente ocorrem os campeonatos suíços de Skibockfahren na TschentenAlp.

No final de março, realiza-se o Ski Chilbi na área de esqui de Adelboden, marcando o encerramento da temporada de inverno. Em todas as casas de montanha e restaurantes nas pistas, há música, animação e bebidas típicas.

Os Dias de Carros Clássicos são realizados em Adelboden, na metade de junho.

Teleféricos de e para Adelboden

• A Tschentenbahn leva 5 minutos a partir de Adelboden até à Tschentenalp.
• Um teleférico parte de Oey, passando por Bergläger, e chega a Sillerenbühl em cerca de 11 minutos.
• A Globibahn vai para o sul de Adelboden e atinge a Engstligenalp em 3 minutos.
• Um teleférico transporta passageiros do Elsigbach até à Elsigalp em sete minutos. O Elsigbach é acessível a partir de Adelboden em 23 minutos utilizando a linha de autocarros 230 até à Achseten Kirche e, de lá, com a linha 231.

Estações de Teleféricos em e à volta de Adelboden

Teleféricos	de-para
Elsigenalp Bahnen Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbahnen	Adelboden - Tschentenalp
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbahnen	Elsigen-Metsch
Teleféricos Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Teleféricos	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Teleféricos	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Teleférico Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Teleférico Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Gemmibahn	Leukerbad-Gemmipass
Daubenseebahn	Gemmipass. Daubensee
Teleférico Kandersteg Allmenalp	Luftseilbahn Allmenalp

Hotéis em Adelboden

Em Adelboden e nas suas imediações, encontras bem mais de cem alojamentos. Além de hotéis como o Hotel Adler Cambrian ou o Bellevue Adelboden, há também pensões e apartamentos para férias.

O Parkhotel Bellevue está ligeiramente acima de Adelboden e oferece uma vista bonita. Um SPA de 1700 metros quadrados fica no meio do jardim e pode ser utilizado tanto no verão como no inverno.

O hotel de quatro estrelas Cambrian em Adelboden oferece uma vista direta para o Engstligental. Estão disponíveis 71 quartos e suítes. O hotel também dispõe de uma área de bem-estar.

Para grupos de até 20 pessoas, o Tschenten Chalet é uma experiência especial. Localiza-se na Tschentenalp e possui um quarto duplo, um dormitório com 8 camas e outro com 10 camas.

Restaurantes em Adelboden e arredores

Em Adelboden, encontras aconchegantes restaurantes gourmet e rústicos restaurantes de montanha. O restaurante Alte Taverne é agradavelmente rústico e revive tradições antigas, como o corte à mesa.

O restaurante Bären, no hotel homônimo, também oferece uma atmosfera muito especial. Além de pratos internacionais, aqui podes saborear a cozinha tradicional suíça.

Se gostas de fondue de queijo, não deixes de visitar o restaurante Äbli. Está aberto de sexta a domingo e oferece também pratos de caça. O ônibus Äbli até busca os seus clientes no centro de turismo de Adelboden.

Após esqui, encontras opções em todo o distrito de esqui, como no Tschenten Drom.

Como chegar a Adelboden

Adelboden está localizada na região de Oberland Bernês. De Berna, consegues chegar a Adelboden em cerca de uma hora de carro, e de Zurique, em aproximadamente duas horas. Até Spiez, no Lago de Thun, segue pela autoestrada. A partir de Spiez, há estradas de montanha que levam a Adelboden. Em Adelboden, há um grande estacionamento.

De transporte público, consegues chegar a Adelboden a partir de Berna em cerca de 90 minutos:

• Berna – Spiez IC 6 SBB e Spiez – Frutigen BLS ou diretamente Berna – Frutigen (RE direção Domodossola)
• Frutigen – Adelboden de ônibus B 230