Podstawowy kurs lawinowy w Adelboden

Na kursie podstawowym lawinowym w Szkole Alpinizmu Adelboden nauczysz się podstaw oceny sytuacji lawinowej na podstawie bulletinów lawinowych. Będziesz szkolony w obsłudze urządzenia do poszukiwania ofiar lawin (LVS) oraz nauczysz się określać nachylenie stoku.

Ponadto dowiesz się, jak prawidłowo reagować po zejściu lawiny. Pod okiem przewodnika górskiego nauczysz się oceniać ryzyko, aby przyszłe wycieczki i zjazdy freeride były bezpieczniejsze.

Treści (teoria):

• Metoda redukcji
• Ocena zagrożenia lawinowego
• Bulletin lawinowy

Treści (praktyka):

• Obsługa LVS
• Mierzenie nachylenia stoku
• Określanie eksponowania stoku
• Technika łopatowania

Odzież:

• Ciepła bielizna
• Długie majtki
• Ciepłe skarpetki, takie jak Falke lub Rohner
• Spodnie narciarskie, nie za mocno ocieplane
• Kurtka narciarska
• Ciało narciarskie
• Polar lub softshell
• Kurtka z kapturem
• 1 para cienkich rękawiczek
• 1 para ciepłych rękawic
• Czapka
• ewentualnie opaska na głowę lub opaska na pot
• Kapelusz przeciwsłoneczny
• Okulary przeciwsłoneczne
• ewentualnie gaty

Sprzęt techniczny:

• Gogle narciarskie
• Plecak
• Termos
• Lunch
• Rakiety śnieżne (snowboardziści)
• Kijki
• Kijki teleskopowe (snowboardziści)
• LVS
• Łopata
• Sonde lawinową
• Narty turystyczne
• Buty narciarskie
• Foki klejowe
• Snowboard i plecak na snowboard (snowboardziści)

• Potrzebujesz odpowiedniej kondycji na wschód trwający około 1:00 godz.