Wybierz odpowiedni karnet fitness na wybrany okres. Fitness w Szwajcarii uprawiany jest na różne sposoby. Są osoby, które uwielbiają aktywność na świeżym powietrzu, podczas gdy inne wolą chodzić na siłownię, aby wzmocnić mięśnie i pracować nad swoją kondycją. Oferta jest bardzo szeroka, obejmująca sprzęt siłowy i kardio, a także zajęcia grupowe. Treningi są możliwe przez cały dzień, a wiele studiów ma długie godziny otwarcia również w weekendy.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące Fitness w Szwajcarii
Co rozumiemy przez fitness?
Fitness obejmuje wydolność fizyczną. Obejmuje to elastyczność, wytrzymałość, siłę, szybkość i koordynację.
Jakiego sprzętu potrzebuję do fitnessu?
Do fitnessu nie potrzebujesz specjalnego sprzętu. Najważniejsze są na początku odzież sportowa i buty sportowe.
