Bieganie na nartach i Yin Yoga Codzienny Retreat w Davosie prywatnie

Ciesz się wyjątkowym dniem w górach Davos. Ta oferta zapewnia idealną mieszankę sportowej aktywności na świeżym powietrzu oraz relaksującego odprężenia afterwards. Od tej pory nie będziesz chciał rozstać się z narciarstwem biegowym i Yin Yogą.

Czeka na ciebie niezapomniane codzienne retreat, w tym prywatna lekcja narciarstwa biegowego oraz sesja Yin Yogi w Davos!

Miejsce spotkania dla narciarstwa biegowego: Flury Sports w Davos Dorf.

Spotkaj się o 10:00 z twoim instruktorem narciarstwa biegowego na nadchodzącą wyprawę.

Przygotowanie: Sprzęt.

Przynieś własny sprzęt do narciarstwa biegowego oraz ubranie lub wypożycz je wcześniej w wiosce.

Aktywność: Narciarstwo biegowe.

Twój doświadczony trener narciarstwa biegowego wprowadzi cię w świat narciarstwa biegowego. A ponieważ praktyka czyni mistrza, od razu ruszacie na trasę. Wspólnie spędzicie 80 minut na świeżym powietrzu. Ciesz się panoramą gór Davos oraz wspaniałym treningiem całego ciała podczas narciarstwa biegowego. Czysta zimowa magia.

Po tak dużej aktywności na świeżym powietrzu z pewnością poczujesz głód. Ciesz się kilkoma godzinami wolnego czasu oraz zasłużonym, ciepłym obiadem.

Miejsce spotkania dla Yin Yogi: Flury Sports w Davos Dorf.

O 17:00 czeka na ciebie relaksująca sesja Yin Yogi. Spotykasz swojego instruktora, jak już o poranku, w Davos Dorf.

Aktywność: Yin Yoga.

Dzięki temu powolnemu, relaksującemu stylowi jogi zarówno twoje ciało, jak i umysł znajdują spokój. Z Yin Yogą dotrzesz aż do głębokich mięśni oraz tkanki łącznej twojego ciała. W ten sposób doskonale regenerujesz się przez 75 minut po intensywnym narciarstwie biegowym rano. Lepiej nie da się zakończyć dnia w szwajcarskich górach…

Informacje praktyczne:

• Zaleca się kilka oddychających, lekkich warstw odzieży na narciarstwo biegowe (nie spodnie narciarskie i kurtka puchowa)
• Podczas Yin Yogi twoje ciało szybko się wychładza; zabierz ze sobą więc wygodne, ciepłe ubranie (lepiej dwa pary skarpetek niż tylko jedna)

Aby zrealizować ostateczny program relaksacyjny na cały dzień, brakuje tylko kilku godzin wellness… Dlaczego więc nie spędzisz swojego popołudnia pomiędzy bieganiem na nartach a jogą w "Eau-là-là"? Davoskie centrum wellness i basen doświadczalny nie ma żadnych ograniczeń: tutaj możesz się naprawdę odprężyć, poczuć się dobrze, zanurzyć i zrelaksować. I jeszcze raz cieszyć się widokiem na górski krajobraz Davos. Czysta zimowa magia.

• Do zabrania: własny sprzęt do biegania na nartach lub wypożyczony, odzież do biegania na nartach, odzież do jogi na wieczór