Lawine Basis cursus in Adelboden

In de lawine basis cursus van de Alpinschule Adelboden leer je de basisprincipes voor het beoordelen van de lawinesituatie op basis van het lawinenbulletin. Je wordt getraind in het gebruik van het lawineverschuittingszoekapparaat (LVS) en leert hellingshoeken te bepalen.

Bovendien leer je hoe je correct reageert na een sneeuwlawine. Onder begeleiding van een berggids leer je risico's inschatten om toekomstige tochten en freeride-afdalingen veiliger te maken.

Inhoud (Theorie):

• Reductiemethode
• Beoordeling van de lawinegevaar
• Lawinenbulletin

Inhoud (Praktijk):

• Gebruik LVS
• Hellingshoek meten
• Hellingexposities bepalen
• Scheptechniek

Kleding:

• Warme onderkleding
• Lange broeken
• Warme sokken zoals Falke of Rohner
• Skibroeken, niet te sterk gevoerd
• Skijas
• Skipully
• Fleece trui of softshell
• Jacket met capuchon
• 1 paar dunne handschoenen
• 1 paar warme handschoenen
• Muts
• eventueel een hoofdband of zweetband
• Zonnehoed
• Zonnebril
• eventueel gaiters

Technische uitrusting:

• Skibril
• Rugzak
• Thermosfles
• Lunch
• Sneeuwschoenen (snowboarder)
• Stokken
• Telescoopstokken (snowboarder)
• LVS
• Schep
• Lawine-sonde
• Toerski's
• Toerski-schoenen
• Plakvellen
• Snowboard en snowboardrugzak (snowboarder)

• Je hebt voldoende conditie nodig voor een klim van ongeveer 1:00 uur.