Fitness-training met spinningfietsen in een modern studio.

Fitness Zwitserland - Top aanbiedingen en prijzen 2025

Q: Wat verstaan we onder fitness?

Fitness omvat de fysieke prestaties. Dit omvat, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie.

Q: Welke uitrusting heb ik nodig voor fitness?

Voor fitness heb je geen speciale uitrusting nodig. Sportkleding en sportschoenen zijn in eerste instantie het belangrijkste.

Kies de juiste fitnesspas voor de door jou gekozen periode. Fitness wordt in Zwitserland op verschillende manieren beoefend. Er zijn mensen die graag buiten sporten, terwijl anderen liever naar een sportschool gaan om hun spieren te versterken en aan hun uithoudingsvermogen te werken. Met kracht- en cardio-apparatuur, evenals groepslessen, is het aanbod zeer uitgebreid. Trainen is de hele dag mogelijk en veel sportscholen hebben ook in het weekend lange openingstijden.