Lawinen Grundkurs in Adelboden

Im Lawinen Grundkurs der Alpinschule Adelboden erlernst du die Grundlagen zur Beurteilung der Lawinensituation anhand des Lawinenbulletins. Du wirst in der Handhabung des Lawinenverschüttetensuchgeräts (LVS) geschult und lernst, Hangneigungen zu bestimmen.

Ausserdem erfährst du, wie du nach einem Schneebrettabgang richtig reagierst. Unter Anleitung eines Bergführers lernst du, Risiken einzuschätzen, um zukünftige Touren und Freeride-Abfahrten sicherer zu gestalten.

Inhalte (Theorie):

• Reduktionsmethode
• Beurteilung der Lawinengefahr
• Lawinenbulletin

Inhalte (Praxis):

• Handhabung LVS
• Hangneigung messen
• Hangexpositionen bestimmen
• Schaufeltechnik

Bekleidung:

• Warme Unterwäsche
• Lange Unterhosen
• Warme Socken wie Falke oder Rohner
• Skihosen, nicht zu stark gefüttert
• Skijacke
• Skileibchen
• Fleecepullover oder Softshell
• Jacke mit Kapuze
• 1 Paar dünne Fingerhandschuhe
• 1 Paar warme Handschuhe
• Mütze
• evtl. Stirnband oder Schweissband
• Sonnenhut
• Sonnenbrille
• evtl. Gamaschen

Technische Ausrüstung:

• Skibrille
• Rucksack
• Thermosflasche
• Lunch
• Schneeschuhe (Snowboarder)
• Stöcke
• Teleskopstöcke (Snowboarder)
• LVS
• Schaufel
• Lawinensonde
• Tourenski
• Skitourenschuhe
• Klebefelle
• Snowboard und Snowboardtourenrucksack (Snowboarder)

• Du benötigst ausreichend Kondition für einen Aufstieg von ca. 1:00 Std.