원하는 시간 동안 사용할 수 있는 피트니스 패스를 선택하세요. 스위스에서는 다양한 방식으로 피트니스를 즐깁니다. 어떤 사람들은 야외에서 신체 활동을 즐기는 반면, 다른 사람들은 체육관에서 근육을 강화하고 체력을 기르기를 더 선호합니다. 근력 및 지구력 기구와 그룹 수업이 있어 선택할 수 있는 옵션이 매우 다양합니다. 하루 종일 운동할 수 있으며, 많은 체육관이 주말에도 긴 운영 시간을 가지고 있습니다.
스위스의 피트니스 에 대한 자주 묻는 질문
우리는 피트니스라고 무엇을 이해하나요?
피트니스는 신체 능력을 포함합니다. 여기에는 유연성, 지구력, 힘, 속도 및 협응력이 포함됩니다.
피트니스에 어떤 장비가 필요합니까?
피트니스를 위해 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 운동복과 운동화가 우선 가장 중요합니다.
