재스마트에서의 개인 크로스컨트리 스키 강습

당신은 Täsch에서 2시간 동안의 개인레슨을 위해 강사를 만납니다. 스키 코스는 만남 장소에서 12분 거리에 있으며, 평탄하고 크로스 컨트리 스키에 적합한 지형에 위치하고 있습니다. 강사는 당신의 사전 지식에 맞춰 레슨을 진행합니다.

장비를 대여하고 싶다면 제공업체에 미리 몸과 신발 사이즈를 알려주시면 장비를 준비할 수 있습니다. 대여 비용은 수업에 포함되어 있지 않습니다.

당신은 클래식 또는 스케이팅으로 훈련할지를 스스로 결정할 수 있습니다:

• 클래식 크로스 컨트리 스키는 전통적인 북유럽 스키 종목입니다. 대각선 주행 기술은 스키를 신고 걷는 것과 비슷합니다. 초보자에게는 클래식 크로스 컨트리 스키가 가장 배우기 쉽습니다.
• 스케이팅은 북유럽 스키에서 기원하였으며, 매우 스포츠적이어서 인기가 많습니다. 다리를 V자 모양으로 움직이며, 인라인 스케이팅과 유사합니다.

• 준비물: 크로스컨트리 스키, 크로스컨트리 스키 신발, 크로스컨트리 스키 폴, 따뜻하고 날씨에 맞는 옷, 장갑, 모자 또는 머리band, 선글라스, 입술 보호제와 선크림, 작은 배낭, 음료, 스낵

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