아르본의 시카약 기본 강좌

기본 시카약 과정에서는 보덴호에서 패들링의 기본 기술을 배웁니다. 그 과정에서 보트를 제대로 다루는 방법을 배우게 됩니다. 입수 및 출수, 앞뒤로 패들링하는 방법과 안전하게 패들링하는 데 필요한 모든 것을 연습합니다. 보덴호에서의 작은 투어를 통해 배운 내용을 적용해 볼 수 있습니다.

실용적인 정보:

• 소셜 패들링은 그룹에서 전문적인 패들링을 통해 기술을 더 발전시키는 것입니다. 기본 과정에 참가한 사람들은 소셜 패들링 세션에 대한 혜택을 받게 됩니다.

레스토랑 부흐혼은 현지에 바로 위치해 있습니다. 이는 수상 스포츠 수업 후 수영하거나 잠깐 쉴 수 있는 해변욕장에 속합니다. 여기서는 저렴한 일일 메뉴도 제공됩니다.

• 간단한 재료 학습
• 카약을 할 때 입어야 할 팁
• 보트 및 패들 핸들링
• 물에 넣고 빼는 법
• 효율적인 앞으로 패들링과 뒤로 패들링
• 방향 전환 및 패들 스트로크
• 아름다운 보덴 호수에서의 짧은 투어

• 당신은 카약을 자신의 크기에 맞게 조정할 수 있습니다
• 당신은 자신과 보트를 안전하게 물에 띄울 수 있습니다
• 당신은 부두와 해변에서 탑승할 수 있습니다
• 당신은 일직선으로 패들링하는 것에 대한 감각을 얻습니다
• 당신은 잔잔한 물에서 안전하게 움직일 수 있습니다
• 당신은 앞으로 어떻게 진행할 수 있는지에 대한 정보를 얻습니다
• 당신은 보트 안에서 즐거운 시간을 보냅니다

• 수영복 및 타올
• 반팔 또는 긴팔 티셔츠 (가능하면 면이 아닌 것)
• 반바지
• 수상 신발 (있는 경우)
• 모자와 썬크림
• 물병
• 개인 약품
• 마른 여분의 옷

• 장비 목록을 참조하세요.