アデボルデンでの雪崩基本コース

アルプス学校アデルボーデンの雪崩基礎コースでは、雪崩情報を基にした雪崩状況の評価に関する基礎を学びます。雪崩埋没者捜索機（LVS）の取り扱いについてのトレーニングを受け、傾斜を測定する方法を学びます。

また、雪のスライドが発生した後にどのように正しく対応するかについても学びます。山岳ガイドの指導の下、リスクを評価する方法を学び、今後の山行やフリーライドの安全性を高めることができます。

内容（理論）：

• 削減法
• 雪崩危険度の評価
• 雪崩情報

内容（実践）：

• LVSの取り扱い
• 傾斜を測定
• 斜面の露出を特定
• シャベル技術

衣類:

• 温かい下着
• ロングジョン
• フィルケやローナーの温かい靴下
• あまり厚くないスキー用ズボン
• スキージャケット
• スキー用ライフジャケット
• フリースセーターまたはソフトシェル
• フード付きジャケット
• 薄手の指なし手袋 1組
• 温かい手袋 1組
• 帽子
• 必要に応じてヘッドバンドまたは汗バンド
• サンハット
• サングラス
• 必要に応じてゲイター

技術装備:

• スキーゴーグル
• リュックサック
• 水筒
• 昼食
• スノシュ (スノーボーダー用)
• ストック
• テレスコピックストック (スノーボーダー用)
• LVS
• シャベル
• 雪崩探査棒
• ツアースキー
• スキーツアーブーツ
• スキント
• スノーボードとスノーボード用リュックサック (スノーボーダー用)

• 約1時間の登りに十分な体力が必要です。