サースフェー - 最高の 9 観光名所とアクティビティ 2025

サースフェーは、雪が確保されたウィンタースポーツのエリアとして知られています。スイスアルプスのヴァリス州の南東部に位置し、スイスには全48座の4000メートル級の山のうち18座がここにあります。マッターヴァレーはツェルマットの近くにあり、周囲のアルプスのパノラマは訪れるすべての人を魅了します。夏には、350キロのトレッキングルートをハイキングしたり、マウンテンバイクで走ったりできます。氷河では、20キロ以上の夏用スキーコースがそろっており、多くの人を引きつけています。

サースフェーの11のハイライト

• サース渓谷には、ジャムサース川の近くにサースアルマゲル、サースグルント、サースバレン、エイステンの村があります。
• アラリンホルン（4,027 m）は、サースフェーから山岳ガイドと一緒に3時間で登頂できます。実際の登りはメトロアルピンの山駅から始まります。
• メトロアルピンは、世界で2番目に高いアルプスのケーブルカーです。高度3,457 m まで運んでくれます。
• サース渓谷の南端にあるマットマークダム（標高2,200 m）は、美しい眺めとハイキングコースを提供しています。
• アラリンレストランは、世界で最も高い回転レストランで、メトロアルピンを利用してアクセスできます。
• アイスパビリオンの体積は5500 m³です。フィー氷河の内部は2016年に改装されました。
• フィー氷河は、ミッテルアラリンからミシャベル小屋までの6 kmにわたり、約16 km²を占めています。
• 最長のスキー滑降は14 kmで、ミッテルアラリンからサースフェーまで1,778 mの高低差をクリアします。
• 最長のソリコースは、クルスボーデンからサースグルントまでの11 kmで、マットマーク地域と壮大なミシャベルト山脈の景色を楽しめます。
• ミシャベル山脈はアルプスの中で3番目に高い山です。ここにはドームがあり、標高4,545 mでスイス最高峰です。
• アイスクライミングのワールドカップは毎年1月の終わりにサースフェーで開催されます。

サースフェーはサース渓谷とオーバーワリスの周囲の山々を含み、スイスの最高峰の4,000 m超の山々があります。渓谷を流れるのはサースアルマゲル川です。8つの自治体が渓谷内にあるか、その近くにあります。サースフェーは高山のスイスのリゾート地として、年間を通じて非常に人気です。雪の安定したスキーエリアは、標高1,800 m から3,600 m まで広がります。

サース渓谷は南側でイタリアに接しています。アスコーナやロカルノとほぼ同じ緯度に位置し、高山にもかかわらず穏やかな気候を持っています。年間約300日の日照が記録されています。

アラリンホルンを制覇し、最初の4,000 m超の山に挑むことは、多くの訪問者の夢です。この山の最初の3,457 mは、ゴンドラとメトロを使って快適にクリアできます。しかし、登攀は軽視できません。しっかり準備し、山岳ガイドなしでは登ることはお勧めできません。3,000 m を超えると空気が「薄く」なり、酸素分子が減少します。登れば登るほど呼吸が難しくなり、深い雪の間にある氷裂は見逃せない危険です。

ザースフェーでは、1951年から持続可能性が中心にあります。それ以来、氷河の村は交通がない場所として知られています。ザースグルントからアスファルトで舗装された道路を通って氷河の村にアクセスし、車を村の入り口に停めます。必要な移動には電気バスと電気タクシーが利用されます。環境保護とエネルギー効率の高い設備の利用は、経済的・社会的な目標とのバランスの中で実践されています。この高山の観光地は、このようにして他の休暇地の模範となっています。ザースタール全体では、地元のアレマン方言だけでなく、ドイツ語も話されています。

夏と冬の観光客は、チューリッヒからザースグルントとザースフェーまで、約3.5時間で車でアクセスできます。これはルートに関係なく、ルツェルン経由でもシュヴィーツ経由でも同じです。電車ではベルンを経由して、ビスプまで2時間で到着します。そこからは、ポストバスでさらに1時間かかります。公共交通機関を使えば、むしろ早く目的地に着けるでしょう。山を登ったり、氷河でスキーをしたり、3000メートル以上の活動を楽しむ予定ですか？その場合、前後にリフレッシュする日をいくつか計画することをお勧めします。

サースフェーの観光名所

サース谷では、多くの伝統や慣習が今も大切にされています。この地域は長い間、貧しい地域とされ、ここでの仕事は非常に厳しかったです。宗教は人々が厳しい生活を乗り越える手助けをしました。それは今でも周囲に多くの教会や礼拝堂があることからもわかります。

特に南の村々が知られています。サース谷とその周囲の山々には、南側に以下の村があります：

• 氷河の村サースフェー（標高1798m）
• サースグルント（標高1559m）
• サースアルマゲル（標高1672m）
• サースバレン（標高1483m）

サースグルント - サースフェーの礼拝堂の道

サースフェーの礼拝堂の道は、サースグルントとサースフェーの間を通ります。これは村の歴史に由来しています。かつて「サース」という村だけが存在していました。人々は季節に応じて山と谷を行き来していました。地点間には、イエスの生涯を示す15の礼拝堂のような小さな柱が立てられています。礼拝堂の道は最初、サースヴィスパ川に沿って進みます。キャンプ場を過ぎると、道はサースフェーへと分かれます。

サースフェーの「高い階段のマリアの礼拝堂」は恩恵の礼拝堂です。この場所には17世紀の終わりに小さな柱があったところに建てられました。次第に多くの巡礼者が訪れるようになり、周囲には地域の死産児が埋葬されました。カール・ツックマイヤーもこの礼拝堂の道を歩き、道の終わりにあるミシャベル山脈の峰の夕暮れの輝きを称賛しました。

礼拝堂の道には含まれていませんが、見る価値のあるものもあります。 元々の教会塔の尖塔は現在、墓地の礼拝堂を飾っています。これはサースグルントの保護文化財の一部です。

サースバレンの教会とビーダーマッテンの集落

サースバレンにある「マリアの昇天」教会は、スイスの国宝リストに載っています。この円形教会は19世紀初頭に建設され、以前にはすでに礼拝堂が建っていた場所です。二つの礼拝堂は石の崩落によって破壊されてしまいました。古い礼拝堂は恩恵の礼拝堂で、「奇跡の場」と呼ばれていました。現在、二つの異なる大きさの円筒部分が互いに溶け合っているように見えます。屋根は平らな円錐形です。トスカーナ様式の前廊が、ひねりのある玉ねぎ型の塔とつながっています。この教会は晩巴ロックの最も特異な教会の一つです。内部にはフレスコ画や豪華な祭壇が見られます。

ビーダーマッテンはサースバレンの自治体の一部で、南側のサースグルントの高さに位置しています。住宅や農業関連の施設は、国の文化財保護リストに登録されるほど良好な状態で保存されています。

サースフェーとサースタールの観光スポット

サースフェーは、マットマルクダムから南に約30キロメートル続く目的地です。観光スポットは、美しい山や湖の風景に主にあります。また、氷の洞窟（アイスパビリオン）などの特別なアトラクションもあります。人気の観光地には、個々の山頂や山岳リフト自体も含まれます。サースフェーでは、歴史的で文化的な資産も見ることができます。いくつかの集落やその一部がスイスの特別な文化財のリストに掲載されています。

サースタールの北側の村には以下があります：

• アイステン（1086 m.ü.M.）
• シュタルデンリード（1052 m.ü.M.）
• ヴィスパーターミネン（1378 m.ü.M.）および
• シュタルデン（795 m.ü.M.）

観光スポットには、山岳リフトやハイキング、自転車で簡単にアクセスできます。

サースフェー - ヴィスパーターミネンとカペレ道

ヴィスパーターミネンの人々もまた、農業のサイクル「グラウンドからグラットまで」に従って生活していました。季節や作業内容に応じて、谷と山を行き来していました。ヴィスパーターミネンは「ハイダの村」とも呼ばれています。人々は今でも伝統や習慣を守っています。たとえば、聖体の行列は毎年の大イベントで、多くの訪問者を引き寄せます。また、人気のアルパイン「アレックス・ベルクトルド追悼大回転」も毎年シーズンの終わりにここで開催されます。

ヴィスパーターミネンでは、各集落に独自のカペレがあります。「グラウンドからグラットまで」の道沿いに小さなカペレや献金箱が建てられています。特に注目すべきは「マリア・ハイムズクンフ」の森のカペレです。これは巡礼用のカペレであり、16世紀半ばからヴィスパーターミネンの上に位置しています。ヒューター・ヒュージへのカペレ道は、この教会へ直接つながっています。村の上にあり、約30分の道のりで、10のロザリオカペレを通過します。このカペレ道はヴァリスで最も美しい「サクリ・モンティ」の一つとされています。

サースフェー - ヴィスパーターミネンの住居博物館

住居博物館では、サースフェー地域の人々の生活様式を示しています。見学用の住宅は1701年からのもので、1985年まで住まわれていました。この家はヴィスパーターミネンのハーレン地区にあります。キッチン、リビングルーム、寝室は、プライバシーと親密さが今とは異なる形で生きられていた伝統を物語っています。要求やニーズは非常に控えめでした。

季節ごとの山と谷の移動により、複数の住宅が必要でした。資源の節約に努めた様子が見受けられます。博物館は、夏の7月から水曜日の15:00から17:00まで開館しています。それ以外の時間に見学を希望する場合は、ヴィスパーターミネンの観光案内所に電話027 946 03 00でご連絡ください。

周辺には、いくつかの村にあるミル、ワインプレス、石灰窯があり、修復後は一般公開されています。

ヴィスパーターミネンは、サースグルントから約20キロメートル離れており、そこからはバス路線511（ニューブリュック停留所）でアクセスできます。

Saas-Fee - スオーネン（灌漑用水路）

スオーネは、ヴァリス地方に特有の歴史的な灌漑用水路です。この水路では、山から下に向かって自由な水路を通って水が流され、アルプスの牧草地の灌漑や飲み水、家畜用水として利用されています。岩壁には木製の水路が設置されています。特別な技術によって、岩やその他の障害物を乗り越えることが可能になりました。耳を澄ませば、今でも小さな水車のハンマー音が聞こえるかもしれません。これらは水の流れを監視するために使われており、通常は大きな距離からでも感じ取ることができます。

スオーネン・ハイキングコース サース＝アルマゲル - サース＝グルント

サース＝アルマゲル（標高1671 m）からサース＝グルント（標高1560 m）へ南から続く美しいスオーネン・ハイキングコースがあります。歩きやすいこのトレイルは約2時間で行けます。途中では、ムースグファーのスオーネや、古い水道のハイウェーテを見ることができます。スタート地点は、サース＝アルマゲルのリフトの谷の駅です。最初は「山へ」というマークが付いています。アルマゲラー川に架かる新しい橋を過ぎると、スオーネン道はムースの下を「ムースへ」と続きます。道の3番目の部分は、谷道の上をさらにいくつかの集落を通り、サース＝グルントの「ガッセ」地区で終わります。

• 距離：6.2 km
• 所要時間：2 時間
• 標高差：254 mの上昇
• 標高差：373 mの下降

スオーネン・ハイキングコース ヴィスパーターミネン

ヴィスパーターミネンから森林の礼拝堂に向かうカペレ道を進むと、見どころ満載のスオーネ「ボドメリ－ベイトラ」に出会います。このスオーネは1915年に建設されました。この水路は、ムッチのリードバッハから水を引いており、標高1680 mから約300 mの高さを下げて、アルプスの牧草地に分配されます。サース＝フェー地域全体で、スオーネンを至る所で見ることができます。ヴィスパーターミネンから約15 kmの長さのスオーネン・ハイキングコースがあり、これらの水路に沿って進みます。古いスオーネ・ニワの橋も見ることができます。ここには「スオーネンの守り人」もいて、彼の小屋は訪れる人々に開放されています。

Saas-Fee - クロイツボーデン、クロイツボーデン湖、ホハサス スキーエリア

クロイツボーデンは、サース＝グルントの上2400 mの位置にあり、ハイキングの出発点として非常に人気です。ホハシ＝ランドとも呼ばれています。ゴンドラでサース＝グルントからクロイツボーデンへは数分で到達可能です。

家族向けのスキーエリア、ホハサスは、ヴァイスミース群の山腹に位置しています。そこへは、クロイツボーデン－ホハサスのゴンドラで行くことができます。ヴァイスミース群の最高峰は以下の通りです：

• ヴァイスミース（標高4017 m）
• ラッグインホルン（標高4010 m）
• フレッチホルン（標高3993 m）

これらの山はアクセスが良く、多くの登山者に利用されています。

クロイツボーデン湖は小さな貯水池で、とても風情があります。ここには、いくつかの心地よい休憩スポットやハンモックがあります。ピクニックのために、いくつかの場所にバーベキューグリルが設置されています。夏にはウォーターパークがあり、山駅近くにはふれあい動物園があり、子供たちに楽しい体験を提供します。ここからは、サース＝グルントへ向かう11 kmのモンスター・トロッティのコースが始まります。冬にはこのコースがスリル満点のスノーチューブコースとして利用されます。また、クロイツボーデン湖では釣りも楽しめます。

Saas-Fee - スタルデンの橋

スタルデンは北部ザースタールに位置し、マッターヴァレーとザースタールが交わる地点にあります。そのため、スタルデンの周辺には多くの橋があります。特に注目すべきは、ニウブリッギャ（リティブリッギャ）への橋で、ここには礼拝堂も建てられています。これらはスイスの文化財リストに含まれています。他にもマッターヴィスパの上を渡るキンブリッギャ（チブリッギャ）やメルジュブリッギャ（メルユーブリッギャ）があります。スタルデンの保護文化財にはメイヤーハウス、エンブダウム、聖ミカエル教会も含まれています。スタルデン駅から出発する橋の散策路は、メルユーブリッギャとチブリッギャを経て45分で回ることができます。

スタルデンの全29の橋のうち7つ：

橋の名前	建設年	長さ (m)	高さ (m)
チブリッギャ	1545
リティブリッギャ	1599

|イラスブリッギャ|1959|130|120|

|シュタイブリッギャ（アハーステグ）|1915| || |ニウブリッギャ|1922| || |ミカエルブリッギャ|1964|137|50| |メルユーブリッギャ|1930|108|115|

スタルデンはザースグルントから約15kmの距離にあり、ポストバスの511番線で直接アクセスできます。

Saas-Fee - マットマークダムと貯水池

マットマークダムは、サースアルマゲルの南端、標高2200mに位置しています。ヨーロッパで最も大きな土ダムで、印象的な氷河の眺めが楽しめます。貯水池は、平坦な道を徒歩で2時間15分で一周できます。自転車ツーリングにも最適です。西岸はベビーカーや車椅子にも対応しています。ダムまでは6月中旬から10月中旬の間、定期的にポストバスが運行しています。ここには駐車場もあります。レストランからはモンテモロパスへの直接の眺めが楽しめます。

サース・フェー - フェルバッハ滝 in サース・バレン

フェルバッハ滝は、ハイミッシュガルトとマットへのハイキングの出発点です。この滝は約40メートルの落差があり、サースタールで最も美しい写真スポットの一つです。

サース・フェー - フィーグレッチャー

フィーグレッチャーは、北フィーグレッチャーと南フィーグレッチャーの2つの氷河部分からなります。全体として、標高約4200メートルから長さ6キロメートルにわたり、約1900メートルの高さに降りてきます。北側の部分は、ミシャベルグループからその急な東斜面を流れ出る谷氷河です。南のフィーグレッチャーは、アラリーノルンの北斜面から4000メートル以上の高さから斜面氷河として降りてきます。これをアラリ氷河とも呼び、いくつかの舌状部分から成っています。すべての部分がフェビスパ川に水を供給します。

南フィーグレッチャーは大部分がスキー場として開発されており、夏には山岳ケーブルカーで速やかにアクセスできます。第1および第2セクションではロープウェイが運行しています。第3セクションは地下のケーブルカー、メトロ・アルパインです。山頂駅はミッテルアラリンにあり、標高3456メートルに位置しています。

サースフェー - アルマゲラールプのハイキングコースと吊り橋

この冒険的な高地トレイルは、クルスボーデンからアルマゲルダール谷を通ってアルマゲラールプまで続きます。その後、60メートルの吊り橋や多くのはしご、階段を越えます。ワイヤーで固定されている場所もあります。近くにはもう一つ、45メートルの吊り橋があります。フルグスタルデンの体験コースは、高所恐怖症の人や、絶対に足元に自信がある人向けです。コースの最初の部分は非常に風が強いことがあります。全体で11キロメートルの長さです。フルグスタルデンからは、リフトでサースアルマゲルに行き、そこからバスでサースグルントまで移動します。

サースフェー - アラリンホルン

アラリンホルンは標高4027メートルで、ミシャベルグループの中では比較的低い4000メートル峰の一つです。アラリンホルンにちなんだアラリン群は、より高い4000メートル峰が大半を占めます:

• アルフゥベル (4206 m.ü.M.)
• シュトラールホルン (4190 m.ü.M.)
• リンプフィッシュホルン (4198 m.ü.M.)

アラリンホルンは比較的登りやすい4000メートル峰です。ガイドがツアーを提供しています。自分だけでの登山は絶対に避けてください。氷河の亀裂や“薄い空気”も、無視できない危険です。

サースフェー - ミッテルアラリンとアイスパビリオン

アイスパビリオンへの入り口は、サースフェーの町の上3500メートルのところにあり、ミッテルアラリンの山ステーションからアクセスできます。アイスの洞窟は、70メートルの長さの通路を通って歩くことができます。内部の氷は約2000年前のものです。2016年にルツェルンの建築家アレクサンダー・ガリカーが、物語や伝説、神秘をテーマにした新しい氷の世界を内部に作りました。氷河の内部では、美しい氷の彫刻と共に、圧力波を伴う雪崩の演出を体験できます。光の効果が、印象的な演出をサポートします。全ての音楽イベントは、自然楽器のみを使用した音楽で行われます。照明はすべてエネルギー効率の良いLEDライトで行われています。

サースフェーのスイスアクティビティガイド

サースフェーの目的地には、特に美しいスポットがいくつかあります。ここでは独特の自然の光景を楽しむことができたり、写真を撮るのにぴったりの場所があります。今回はあなたのために以下のおすすめスポットを調査しました。

輝く山頂ミシャベル山脈の白い山頂は、夕暮れ時に特に美しく輝きます。この光景を楽しむための特別な場所をカール・ツックマイヤーはサースフェーのカペレンクレイの終わりに見つけました。

ビスパーターミネンのスオーネン観光から少し離れた「ヘイダ村」、ビスパーターミネンの北側には美しいハイキングコースがあります。道中には歴史的な礼拝堂やスオーネン（灌漑施設）が点在しています。カペレンクレイの「ボドメリスオーネン」と一緒に、2つの観光スポットを1度のハイキングで楽しむことができます。「サクリ・モンティ」は通常、ピエモンテやロンバルディアに見られます。

マットマークダムへベビーカーで ベビーカーでマットマーク貯水池の西岸を散策できます。この道は車椅子にも適しています。夏には、ポストバスや自分の車でダムまでアクセスできます。ダムのすぐそばにレストランがあります。

アルマゲラルプ高原トレイル アルマゲラルプ高原トレイルは、フルグスタルデン体験道と組み合わせると非常に挑戦的なハイキングコースです。同時に、特に吊り橋を渡るときに素晴らしい景色が楽しめます。ミシャベル山群の4,000メートル級の山々がすぐ近くに感じられます。

夜のクライミングツアー ガイド付きの（簡単な）ながらも壮観なクライミングツアー「ゴージ・アルピン」が夜間にも開催されます。サースフェーからサースグルントへの険しいフェー渓谷を通ります。爽快なタイロリアン・フライトを楽しんだ後は、フォンデュを囲んでツアーを締めくくることができます。

モンスタートロッティでの11km いくつかのアルプスのトレッキングやクライミングコースはクルスボーデンで終わります。クルスボーデンから11キロを<あるいはモンスタートロッティで下るのはクールな組み合わせです。疲れを癒しながら、素晴らしい景色を楽しむことができます。

自然の中で耳にする小さなハンマー音に驚くかもしれませんが、それは多くの場合、広域に響く水車の小さな音です。

サースフェーのアクティビティと体験

サースフェーは一年中アクティビティに最適な場所です。高山の気候にしては比較的温暖なため、冬でもほぼ毎日太陽が輝いています。ハイキング、スキー、サイクリングなど、家族で選べるアクティビティはたくさんあります。150 km以上の冬のスキーコースと350 kmのハイキングコースがあり、一部はマウンテンバイクにも最適です。南側のフェー氷河は整備されており、夏でもウィンタースポーツを楽しむことができます。

サースフェーで人気のアクティビティには、以下が含まれます：

• スキー、スノーボード、そり遊び
• 冬のハイキング、スノーシュー、クロスカントリースキー
• 山岳ハイキング、氷河ハイキング
• クライミング、ウィンターキャニオニング、クライミングガーデン、ボルダリング
• マウンテンバイキング、Eバイク
• その他のアクティビティ

冬のアクティビティ

距離 (km)	アクティビティ	場所/地域
+100 km	スキーとスノーボード	ザースフェー
60 km	整備された冬のハイキングコース	ザースタール
32 km	クロスカントリースキーのコース	ザースタール

|8 km|整備されたスケーティングコース|ザースタール| |11 km|スリル満点の滑走コース / ナイトスリル|クルーズボーデン - ザースグルント|

|6 km|そり遊び / ナイトそり|ハニッヒ - ザースフェー| |0,11 km|スノーチュービング|ザースアルマゲル|

夏のアクティビティ

距離 (km)	アクティビティ	場所/地域
350 km	ハイキングとテーマトレイル	ザースフェー / ザースタール
150 km	マウンテンバイクトレイル	ザースタール
70 km	標識されたマウンテンバイクセト	ザースタール
20 km	夏の氷河スキーコース	ザースフェー
11 km	モンスタートロッティコース	クルーズボーデン - ザースグルント
5 km	トロッティコース	ハニッヒ - ザースフェー
0,9 km	そり滑り	フィーブリッツ in ザースフェー

サースフェーでのスキー / スノーボード

特にサースフェーでは、初心者、中級者、上級者のための多様なアクティビティを楽しめる、雪が確保されたスキーエリアがあります。

冬のスポーツを楽しむためには、アドレナリンカップ：125日間レースに挑戦してみてください。アルペン、アドレナリン、エンドルフィンの3つのカテゴリーで10種類の競技があります。自分のパフォーマンスを向上させるために、4ヶ月間の猶予があります。競技にはスキージャンプ、スラローム、ダウンヒルのスピード、冬のハイキングや氷河の洞窟を訪れることが含まれます。スキーエリア内のスクリーンで自分の成績を確認できます。測定は自動で行われ、写真も撮影されます。アドレナリンパスはスキーパスに少し追加することで手に入ります。

サースフェーのスキーエリア

サースフェーのスキーエリアは、厳密には2つのスキーエリアから成り立っています。冬のスポーツエリアは1789メートルから3563メートルの高さにあります。スキーとスノーボード用に100キロメートルのコースと5キロメートルのスキールートが利用可能です。23本のリフトがゲストを運びます。夏季スキーエリアは小さく、氷河に位置しています。7月からはここで最大20キロメートルのコースを利用できます。アルペンエクスプレスゴンドラとメトロアルペンが氷河まで運んでくれます。中間駅のミッテルアラリンでは、3つのリフトが運行しています。

冬のスポーツエリアのコースは、60キロメートルが赤（中級）、それぞれ20キロメートルが青（初級）と黒（上級）に分かれています。スキー登山用には追加で5キロメートルのコースがあります。

アラリン氷河のフリースタイルパークはミッテルアラリンの山頂からアクセスでき、夏には常に新たに整備されています。これはスノーボーダーやフリースキーヤーの楽園です。良好な雪の条件が整っているため、ジビングやシュレッディングを楽しめます。冬にはモレニアの上にスノーパークが設置されます。

ホーサース - サースグルントのスキーエリア

ホーサース - サースグルントのスキーエリアは、1672メートルから2400メートルの高さにあり、12キロメートルの青いコースと21.3キロメートルの赤いコースを提供しています。さらに、スキー登山者用に5キロメートルのコースがあります。2つのゴンドラ、2つのリフト、2つのベビーレフトが利用できます。子供向けには、子供の楽園ホーシランドに138メートルの魔法のカーペットがあります。これはスーインディアンのトーテムポールに沿っています。ホーシとインディアンのキャラクターが、子供たちの初めての雪遊びをサポートします。

ハイボドメ - サースアルマゲルのスキーエリア

心地よいハイボドメ - サースアルマゲルのスキーエリアでは、4キロメートルの青いコースと8キロメートルの赤いコースがあります。7つのリフトがウィンタースポーツ愛好者を運び、そのうち2つはサースアルマゲルからの連続するリフトです。ここには子供向けのキアンズアドベンチャーランドもあり、40,000平方メートルの広さに、映画イグルー、子供用スキードゥ、スノーチュービングコース、パルクール、魔法のカーペット、ピノキオ初心者リフト、雪のメリーゴーラウンドがあります。

サースバレンのスキーエリア

小さなサースバレンのスキーエリアは、0.5キロメートルの青いコースと1つのリフトから成り立っています。

### サース・フェーでのソリ滑り サース・フェーには、3本の長いソリ滑りコースがあります。長さはそれぞれ3キロ、6キロ、11キロで、美しい景色を楽しめます。また、ウント・デム・ベルク（サース・グルント）やサース・バレンの村にも小さな施設があります。すべてのソリ滑りコースは特定の日に夜間もオープンしており、一部は照明が付いています。

クルーズボーデン（標高2400m）からサース・グルント（標高1559m）

11キロ、標高差846メートル。 このコースには危険な箇所はなく（家族向け）、ミシャベルグループの特に美しい景色を楽しめます。注意：最初の部分ではスキーコースを使用します。これを避けてトリフトでソリツアーを始めることもできます。 トリフトの中間駅までのコースは、水曜日の夜は照明が付いています。 ソリとヘッドランプは、ホッサース・ベルグバイン AG のすべての3つの駅で借りられます。ここで返却も行われます。

チケット料金は、サースタールカードを考慮していません。料金には、サース・グルントからクルーズボーデンまでのロープウェイの往復が含まれています。

ハンニグ（標高2340m）からサース・フェー（標高1800m）

6キロ、約520メートルの降下。 部分的に非常に速い滑りは、子供にはあまり適していません。このコースは、いわゆるソンネンベルグを通り、スキー運営から離れています。 ソリとヘッドランプは、ハンニグまたはサース・フェーのサースタール・ベルグバーン AG の駅で借りられます。

提示されているチケット料金は、サースタールカードを考慮していません。リフトパスやマジックパスを持っている人は無料で乗れます。

ベルクハウス・フルグシュタルデン（標高1900m）からサース・アルマゲル（標高1678m）

3キロ、標高差222メートルの降下。 家族全員が楽しめる快適なソリ滑り道は、日当たりの良い高原から始まり、森を通り、小さな集落を抜けます。ソリやヘッドランプはサース・アルマゲルでレンタルできます。

サース・フェーでのウィンターハイキング／スノーシューハイキング／クロスカントリースキー

サース・フェーの地域では、ウィンターハイキングが特に楽しいです。雪がたくさん降っており、冬の風景を楽しみながら歩くことができます。サース・フェーには60kmのハイキングコースがあり、トレイルから外れた場所でスノーシューハイキングを楽しむための十分なスペースもあります。さらに、サースタールには32kmのクロスカントリースキーコースもあります。加えて、サースタールでは8kmから12kmのスケーティングコースも整備されています。以下はいくつかの選ばれたルートです。

カール・ツックマイヤーウィンターハイキングコース

この周回コースは、サース・フェーのハウス・フォーゲルヴェイデ（標高1831m）から始まり、終了します。コースは整備されています。バールファッラ、メルヒボド、カフェ・アルペンブリックを経て、最後にザネンベルグ・ハニグ山からジグザグ道を経由して降ります。

• 難易度: 簡単
• 所要時間: 1時間30分
• 距離: 4.9km
• 標高差: 約220m
• シーズン: 12月から4月
• 対象: どなたでも、必要に応じてトレッキングポールを持参可

5つの簡単から中程度のスノーシューハイキング

これらのスノーシューハイキングは、誰でも楽しめる簡単なコースです。ただし、ラングフル周回コースは、リフトの下を通るため危険です。

• 冬の氷河の洞窟: 片道2.1km、1時間、209mの上昇
• ブリタニア山小屋までの冬のハイキング: 片道3km、1時間15分、201mの上昇、160mの下降。コースはフェルスキンの山頂からチェスキー氷河を経てエギナー峠を通り、ブリタニア山小屋（標高3030m）へ向かいます。3月からは整備され、ブリタニア山小屋もオープンします。このとき、スノーシューなしで歩くことも可能です。
• センゴの冬のハイキング: 周回4km、1時間15分、81mの上昇と下降。ワイルディ集落から森を通ってレストラン・フレッチホルンまで行き、戻ります。
• 冬の静寂の道: 片道1.9km、1時間、48mの上昇、67mの下降。コースは、サース・グルントの谷底（標高1,553m）から始まり、18の瞑想ステーションを経由します。
• ラングフル周回コース: 2km、45分、132mの上昇と下降。コースは8の字の形をしています。

クロスカントリースキーコースは多くの場合、短く、ウィンターハイキングのコースに沿って走っています。サース・フェーで人気があるのは、6kmの高地スキーコースと26kmのサースタールスキーコースです。これはサース・バレンからサース・アルマゲルを経てエイウ・アルプまでのもので、部分的にかなり狭い場所もあります。また、壮大なダムの真下を通っています。

挑戦的な4日間のスノーシューハイキングツアー

サース・フェーから始まる非常に挑戦的なガイド付きの4日間のスノーシューハイキングで、二つの4000m峰を体験できます。アラリンホルン（標高4027m）とアルフフベル（標高4206m）を訪れられます。コースはサースタールとマッターヴァル谷の間を通るミシャベル山脈を通ります。これはマムートアルパインスクールによって、3～6人のために実施されます。

サースフェーの山歩き

この地域には合計350 kmのハイキングネットワークがあります。

ハイライト:

• 山の斜面を歩くハイキング
• 谷のハイキング
• 4000m級の山に向かうガイド付き登山ツアー

以下に、最も壮観で美しいハイキングコースのいくつかを紹介します。

7つの山歩き

これらの山歩きは大抵、家族連れに適しています。適切な靴や服装、そして登山杖が重要です。

• ハンニヒ山駅からサースフェーまでの「ゲムズウェグ」（中級）：7.9 km, 2:30時間, 高度差106m上昇、642m下降。山の斜面や水路沿いを穏やかに下ります。
• ハンニヒ山駅からサースフェーまでの「シュタインワイルドパス」（中級〜難しい）：9 km, 4時間, 424m上昇、951m下降。道は石の多いマリッヒを通り、サースフェー - グレーケンの高原の道、センゲボドゥとベアリファラを抜けます。
• クロイツボーデン山駅からサース・アルマゲルまでの「アルマゲラー高原道」（中級）：10.4 km, 3:30時間, 204m上昇、931m下降。この高原道はトリフトグレッツィで素晴らしい景色を楽しめます。
• マットマークダムからモンテモロパスへの「モンテモロパス」（中級〜難しい）：7.4 km, 3時間, 721m上昇、148m下降。旧ワリスの道を使って山を登り、マリア像に向かいます。
• スポーツ場から遊び場までの「マーモットの道」（易しい）：3.9 km, 2時間, 650m上昇。氷河湖沿いに氷河アルプまで行き、その後遊び場へと登ります。ここでは、数匹の人懐っこいマーモットを見ることができます。
• サースフェーの「メディテーショナルサーキット」（易しい）カペレン道：4 km, 1:30時間, 198mの上昇と下降。サースフェーの教会からスタデル道を登り、アクア・アラリンに向かいます。ザ・ホーエン・スティーゲ、ヨーゼフ教会、そしてマウルティール道を通ってテオドゥル教会を訪れます。
• サース・グルントからホーザースまでの「印象の道」（中級）：9.6 km, 5:15時間, 1578m上昇

3つの谷のハイキング

サース谷やマットマークダム近くのハイキングでは、ワリスアルプスの美しい景色を楽しめます。6月中旬から10月中旬まで、ポストバスがダムまで運行します。駐車場とテラス付きのレストランもあります。

• マットマークダムの周回道（易しい）：8 km, 2:15時間, 46m上昇、64m下降。家族向けで平坦な道で、歩きやすいです。
• サース・アルマゲルからマットマークへの谷道（中級）：6.7 km, 3:15時間, 533m上昇、3m下降
• 自然森林保護区「ロウビノボドメ」（易しい）：7.2 km, 2:15時間, 96m上昇、609m下降。手つかずの松林はホーザース山のロープウェイの中間地点からアクセスできます。サーサー・イエローストーン・パークとも呼ばれています。

サースフェーには、6つの登山と21の高所登山があり、アルプスの山岳登山者にとって多彩な選択肢があります。

ホーサースからヴァイスミース小屋経由でラッギンホルン（4010 m.ü.M.）へのガイド付き登山:

実際の登山は、2700 m.ü.M.にあるヴァイスミース小屋での宿泊後に始まります。山頂への道は氷河、雪原、そして岩を通ります。

• 難易度: 中級の4000mクラスのツアー
• 所要時間: 7時間（上り4時間30分、下り2時間30分）
• 上り / 下り: 1300 m
• シーズン: 5月から10月中旬まで
• 対象: アルプスの経験がある登山者、ガイド付きのみ

ホーサースからヴァイスミース小屋経由でフレッチホルン（3993 m.ü.M.）へのガイド付き登山:

このツアーも、事前にヴァイスミース小屋で宿泊が必要です。道は雪と氷を通ります。

• 難易度: 中級の4000mクラスのツアー
• 所要時間: 7時間30分（上り4時間30分、下り3時間）
• 上り / 下り: 約1270 m
• シーズン: 5月から10月中旬まで
• 対象: アルプスの経験がある登山者、ガイド付きのみ。

ブリタニア小屋からオスタルグラートへのガイド付き登山（アラリーニホルン4027 m ü.M.）:

3030 m ü.M.にあるブリタニア小屋での宿泊後、上昇するホーローブ氷河を越えます。素晴らしい雪の稜線とクライミングを通ってオスタルグラートに到達します。

• 難易度: 中級の4000mクラスのツアー
• 所要時間: 5時間30分（上り4時間、下り1時間30分）
• 上り: 1100 m、下り: 500 m
• シーズン: 6月中旬から9月末まで
• 対象: アルプスの経験がある登山者、ガイド付きのみ。

サースフェーの氷河ハイキング

氷河ハイキングは、山のガイドと一緒に行います。夏にはアイゼンが必要です。必要な装備は、くるぶしまでの靴、暖かい服、ニット帽、手袋、サングラス、日焼け止めです。安全な装備は山のガイドが用意します。

フィー氷河の氷河ハイキング

このハイキングは忘れられない印象を残します。ラングフル山駅から始まり、パノラマ広場まで続きます。山のガイドのロープに繋がれて、氷河のクレバスや壮大な氷の尖塔を通り抜けて、シュピールボーデン駅まで下ります。

• 所要時間：4～5時間
• 下降：420 m
• シーズン：6月から9月、12月中旬から4月中旬

必要な装備は、アイゼン、スノーシュー、ストック、ハーネスです。

トリフト氷河の氷河ハイキング

この短いハイキングはホーサースから始まり、壮大な氷のフォルムを通り抜けます。

• 所要時間：2.5時間

必要な装備はスノーシューとハーネスです。

サースフェーのクライミングルート

サースフェーの目的地には、さまざまな難易度のクライミングルートがいくつかあります。共通しているのは、サース谷周辺の18の四千メートル峰の素晴らしい眺望です。ほとんどのクライミングルートは夏と初秋にのみアクセス可能です。必ずしっかりした靴を履くことと、クライミングセットを持参することは必須です！

以下のクライミングルートは、中程度から難しいとされています：

• ブリタニア・クライミングルート（難しい）
• 耶ギホルン・クライミングルート
• ミッターホルン・クライミングルート
• ミニ・クライミングルート・クロイツボーデン/ホーサース
• アルマゲラー・ホルン・クライミングルート
• ゴージ・アルペン
• アルパイン・イェーガーウェイ
• ビア・フェラータ・デル・ラーゴ

クライミング用具やクライミングセットは、サースフェー、サースグルント、またはサースアルマゲルのスポーツショップでレンタルできます。

ガイドなしのツアーを行う場合、いくつかの安全ルールを遵守してください：

• 安全な天候の時にのみ出発してください。悪天候や雷はしばしば命に危険を及ぼします。
• 良好な体力に加えて、クライミングルートに必要な正しい装備が非常に重要です。それには、クライミングヘルメット、クライミングセット、ハーネス、スリング、クライミングシューズ、クライミンググローブ、HMSカラビナが含まれます。

ブリタニア・クライミングルート、標高3130 m：サースフェー・ブリタニアヒュッテ地域

このクライミングルートは地域で最も新しく、安全な天候にのみ良い靴でアクセス可能です。入り口はブリタニアヒュッテから約250メートル下がった2970 m地点にあります。ミッテ・アラリンのグラートまで上がることができます。

• 難易度：K3およびK4
• 営業期間：7月初めから9月末まで
• 所要時間：3時間（ブリタニアヒュッテ往復）
• 距離：1.7 km
• 上昇・下降：251 m
• クライミングセットのレンタル：ブリタニアヒュッテ（SACヒュッテ）

ヤギホルン・クライミングルート、標高3206 m：ホーサース地域（アルパイン、挑戦的）

ヤギホルンのクライミングルートは、西アルプスで最も高いルートです。ヴァイスミースヒュッテ（2726 m）から約35分で到着します。ルートでタリグレーシャーの側モレーンを越えます。ケルズボーデンのロープウェイ駅（2400 m）からは約70分かかります。夏の始めには、ルートの途中に雪の領域が残っていることがあります。

ヤギホルンの頂上からは、アラリンホルンとミシャベルグループ、さらにヴァイスミースの特別な眺望を楽しめます。ガイド付きの登頂は、6月末から10月中旬まで行われます。

• 難易度：K3またはK4
• 営業期間：6月中旬から9月末/10月中旬まで
• 所要時間：7～8時間（登頂まで3～4時間、ケルズボーデンへの下降に半分の時間）
• 距離：6 km
• 上昇・下降：839 m
• セキュリティ：1000 mのスチールワイヤー、400個のフック（手がかり/足がかり）、5つのはしご、1つのスチールワイヤーブリッジ

2016年から新しいバリエーションが利用可能になりました。これはK4に分類され、1日を要します。板のあるロープブリッジは120 mの長さがあり、その後に挑戦的なクライミングセクションが続きます。

ミッターホルン・クライミングルート、標高3144 m：サースフェー - サースアルマゲル地域

このクライミングルートは初心者にとっても良い挑戦です。入口はモレニアのロープウェイ駅（2550 m）から約1.5時間の距離、2800 mの地点にあります。

難易度が軽から中程度に分類されているにも関わらず、長さ的には侮れず、全日かかることもあります。

• 難易度：K2からK3
• 営業期間：7月初めから9月末まで
• 所要時間：5時間（入口から頂上まで1.5時間、プラットジェンへの下降に2時間）
• 距離：4.5 km
• 上昇・下降：573 m

ミニクライミングコース クレーズボーデン／ホッサース、1700 m.ü.M.: ホッサースエリア

ミニクライミングコースは初心者に最適です。ここで技術を学んだり、スキルを磨いたりできます。

スタート地点は、クレーズボーデン／ホッサースの谷駅からたった5分の場所にあります（1560 m.ü.M.）。始めるためには、施錠された梯子が必要です。この梯子はインタースポーツ・ツルブリッゲン（ザース通り241番地）またはホテル・アルファで受け取れます。

• 難易度：K3
• 開放：年中無休
• 所要時間：1.5時間（スタート地点から頂上まで1時間、サース・グルントへの下山に20分）
• 距離：0.7 km
• 登り下り：97 hm
• 料金：20 CHF、デポジット鍵：30 CHF
• 8歳以上の子供向け

ガイド付きツアーでは、下山は懸垂下降で行います。

クライミングコース アルマゲルホルン、3042 m.ü.M.: サース・アルマゲルエリア

ヘイドボドメ山stationから出発し、約1時間で「ワネ」の展望台に到達します。アルピンハイキングコースといくつかの岩場を通って、アントロナパスへ向かいます。実際のクライミングコースは、北東尾根をたどって3042 m地点までの短い区間です。その先は部分的にロープが設置されたアルピンハイキング道になります。さらに、荒れた地形も横切る必要があります。こうして頂上（3327 m.ü.M.）に到達し、マットマルク湖やフルグタリ、ミシャベル山脈の素晴らしい景色を楽しむことができます。

• 難易度：K3
• 開放：7月から9月
• 所要時間：3時間
• 距離：3.1 km
• 登り下り：979 hm登り、32 hm下り

アルパイン・イェーガーウェイ：サース＝バレン地域

アルパイン・イェーガーウェイは、必ずガイドと一緒に歩く必要がありますが、特に難しいコースではありません。出発点はサース＝バレンの村の広場（海抜1483 m）です。

• 難易度：K 2
• 営業期間：7月から9月
• 所要時間：2.5時間
• 装備：ロープ、ハーネス、ヘルメット（ガイドが提供します）

アルプス峡谷 / アルパイン・キャニオン：サース＝フェー地域

このツアーは、サース＝フェーの村（海抜1593 m）から始まり、必ずガイドと一緒に行く必要があります。スタート地点は峡谷の橋またはホテル・ラ・ゴルジュです。その後、サース＝フェーからサース＝グルントにかけてのフィー峡谷を通ります。この峡谷は荒々しく、道は階段やワイヤーロープ、吊り橋を進むことになります。ハイライトとして、スリリングなジップラインと振り子のような行程があります。道中、凍った滝を通り過ぎることもあります。このツアーは特別に夜に開催され、フォンデュやラクレットが提供されます。

• 難易度：K 2
• 営業期間：7月から9月および12月中旬から4月中旬
• 所要時間：3.5から4時間

ヴィア・フェラータ・デッロ・ラーゴ、海抜3137 m：サース＝アルマゲル地域

このヴィア・フェラータは、イタリアのアントロナータルに向かう2日間のツアーです。ガンド / ツヴィッシェンベルゲンから始まり、2日目はアンドラーハイティ・CAIからです。

• 難易度：K 3
• 営業期間：7月から9月
• 所要時間：2日間
• 装備：グループごとにアイスピックがあると良いです

初日は、ツヴィッシェンベルゲンからチャレル経由でアンドッラ峠（海抜2418 m）までの4時間のツアーから始まります。その後、アンドッラ小屋までの下山に約40分かかります。

2日目は、入り口まで約2.5時間のハイキングを行います。そこからソンニッパスまでには2時間が必要です。その後、アルマゲラー小屋への下山がさらに2時間かかります。雪原や、夏の終わりには単純な氷河を越える必要があります。

クライミングの難易度

• K1 簡単
• K2 簡単から中程度の難しさで、部分的に少し疲れることもある
• K3 主に難しい、疲労感が高く挑戦的
• K4 主に難しい、非常に疲れる
• K5 非常に難しく、非常に疲れ厳しい
• K6 非常に難しい、非常に疲れ、テクニックが特に必要

サースフェーのクライミングガーデン

クライミングガーデンは、山のクライミングを初めて体験するのに最適です。ほぼ遊び感覚で、重要なルールやテクニックを学ぶことができます。これにより、クライミングが自分に合っているかどうかをすぐに確認することができます。

サースフェーの目的地には、いくつかのクライミングガーデンがあります：

• フィールヒ峡谷 サースフェー / サースグルント
• 高い階段 / サースフェーの聖堂
• フルグスタルデン サース-アルマゲルのクライミングガーデン
• アルマゲレアルプ / アルマゲレ小屋 ドリ・ホルリーニ

フルグスタルデンのクライミングガーデン

新しく改修されたこのクライミングガーデンは、大人の初心者や子供にとっても練習に適しています。フルグスタルデンに位置し、急すぎない地形にあります。ここでは、クライミングのルートに加え、降下のテクニックも学んで練習できます。

サースフェーのボルダリング

ロープなしで岩塊や岩壁を登るボルダリングは、サースフェーの目的地でもますます人気のあるスポーツです。通常、あなたは大きな怪我のリスクなしに飛び降りられる高さまで登ります。ここでは、人気のボルダースポットが3つ以上あります。冬季にはボルダリング施設があります。

カペレントウウェイセクター サースフェー

このセクターは、駐車場の6階からアクセスできます。キャンパー用の駐車スペースの端から、駐車場のすぐ後ろに始まります。

• 難易度：子供にも適している、易しいボルダー問題があり、いくつかのボルダーは非常に高く、クラッシュパッドが必要です
• ボルダー問題の数：約50（III+ -7a+/b）、多くはV-6aボルダー
• シーズン：4月から11月

ボルダータウン サース-アルマゲル

このセクターは、サース-アルマゲルの入口に直接アクセスできます。

• ボルダー問題の数：約70（IV -7b+）、いくつかのクラッシュパッドが必要です
• シーズン：4月から11月

ベイルートセクター サースグルント

このセクターは、ホッサースの山岳ロープウェイの駐車場からアクセスできます。岩は良好なクライミング品質を持っています。

• ボルダー問題の数：約30（V -7b）、いくつかのクラッシュパッドが必要です
• シーズン：3月から11月

サースグルントのボルダリング施設

年間を通じて開放されているこのボルダリング施設は、利用可能なクライミングエリアが120平方メートルあります。地域のアクティブなクライマーによって建設されました。連絡先：ホテルアルファ、村広場、3910サースグルント。

ボルダリング施設の料金（CHF）

毎日 8:00 - 23:00	年齢	料金
大人	16歳以上	6
若者	10-16歳	4

|子供|10歳以下|大人同伴で無料|

マウンテンバイキング / E-Bike サースフェー

サースフェーとサースタール全体に150km以上の優れたバイク道があり、多くは密輸業者や運搬者の古い道を通っています。70km以上が公式にバイクトレイルとしてしっかりとマークされています。いくつかは岩の横を通るシングルトレイル、他は直接サースタールを通ります。

いくつかの興味深いトレイルを紹介するために、ここではバイクトレイルの選択肢を示します。通常、7月から10月まで走行可能です。数少ない冬用トレイルもあります。

サースフェーとサースアルマゲルでE-Bikeをレンタルできます。

サースタール山岳会社およびホーサース山岳会社のすべての山岳リフトとポストバスがあなたのバイクを運搬します。

E-Bike充電ステーション

途中で急にバッテリーが切れることがないように、これらの小屋やレストランでE-Bikeを充電できます。ただし、アダプタと充電器は持参する必要があります。

サースグルント:

• クルスボーデン
• ヴァイスミースヒュッテ
• レストランロビー

サースフェー:

• 山のレストラン グレーシャーグロッテ
• ヴァルトヒュス ボドメン
• レストラン ダ ラッソ
• walletsHostel4000 / アクア アラリン
• ホテル アラリン / レストラン ヴァリゼルカンネ
• サンスターホテル サースフェー / レストラン ラ フェルム

バイクスキルパーク クルスボーデン

2021年7月から、クルスボーデンに新しいバイクスキルパークがあります。子供と大人の両方に適しています。3つのショートトレイルは楽しさと練習を約束します。スタート地点まではエスカレーターで運ばれます。

クルスボーデンのバイクスキルの長さと標高差 (m)

名前	長さ	標高差
スキルトレイル 青	393	32
スキルトレイル 緑	485	32
アップヒル（上り）トレイル 緑	168	8
スキルトレイル 赤	431	32

困難なバイクツアー

挑戦的で難易度の高いバイクツアーは、必ずしも非常に長いトレイルではありません。通常、アルプスの地形を通り、多くの標高差を上下します。その分、素晴らしい山々の景色を楽しむことができます。

• ホッサース・バイクツアー: 片道ホッサース - ヴァイスミース小屋 - クロイツボーデン。5.7 km、0:30 h、742 hm。このツアーはホッサース山駅から始まり、ヴァイスミース小屋を経由してクロイツボーデンの山駅（クリスボドゥ）へ向かいます。このツアーはその高山の特性が魅力です。
• ガムスウェイ・トレイル: 周回サースフェー - ハンニグ - サースフェー。12 km、2:00 h、558 hm。このトレイルはサースフェーのバス端末から始まります。ウィルディを通り、ハンニグの山駅へ上り、その後、アルプスのシングルトレイルを爽快に下ります。景色を楽しむためには、休憩を取ることをおすすめします。
• サース・グルント|グスプーネル・ハイウェイ|ヒューテルヒュージ|ヴィスプ: 41 km、6:00 h、1948 hm 上昇、2860 hm 下降。このシングルトレイルは、ほぼ2000 mの高さで長い距離を走る数少ないコースの一つです。

中程度の難易度のバイクツアー

• サース・アルマゲルへのウィンターバイク: 片道サース・グルント - ウント・デン・ボドメン - モッサンド - サース・アルマゲル 7.3 km、0:45 h、97 hm。この道は冬にはファットバイクで走るのがベストです。サースのヴィスパ川に沿って進みます。夏は非常に走りやすいですが、冬は厳しくなり、予備バッテリーが必要になります。
• サースフェー村のサイクリングコース: 周回村の広場 - ウィルディ - ベルファラ - メルヒボド - カフェ・アルペンブリック - ホンネグ - スターフォルド - ビフィグ - アルパイン・エクスプレス - 村の広場。8.1 km、1:10 h、260 hm。途中でマーモットに出会えるかもしれません。
• サース渓谷ルート: 片道サース・バーレン - サース・アルマゲル - マットマーク貯水池 22.2 km、2時間、634 hm。サース・バーレンからサース・アルマゲルまで、ヴィスパ川に沿って進みます。その後、あまり交通のない道を通ってダムまで向かいます。

簡単なバイクツアー

• サース・グルント - サースフェー: 周回サース・グルント - サースフェー - サース・アルマゲル - サース・グルント 12.8 km、1時間、289 hm、4月から11月まで走れます。
• サース・グルント - フルグスタルデン: 周回サース・グルント - サース・アルマゲル - フルグスタルデン集落 - サース・グルント 14.5 km、1:15時間、631 hm、5月から10月まで走れます。
• サース・アルマゲル - サースフェーの森の道: ラーチンの森を通るリラックスしたライディング 3.2 km、0:30時間、133 hm 上昇。

サースフェー周辺のその他のアクティビティ

サースフェーのデスティネーション内には、スケート、カーリング、アイスストック競技のためのアイスリンクが4つあります。サースフェーのカルバーマッテン競技場では、天然氷のリンクで12月中旬から2月上旬にかけてカーリングが行われます。サースグルンドでは、月曜日から水曜日までガイド付きでアイスストック競技に参加できます。これはサースタール観光協会が主催しています。4つの村のすべてのアイスリンクでスケートを楽しめます。地元のスポーツ店がスケート靴をレンタルしています。すべてのアイスリンクでスケート指導も可能です。サースグルンドでは、火曜日の17:15から18:15までフィギュアスケートが行われます。

その他のスポーツオプション：

• スノーカイト、氷登り、ヘリスキー（サースフェーガイドと一緒に）
• 水曜日または日曜日のサンライズスキー
• 900mのそり用ボブスレーコース「フィーブルイツ」での夏そり
• サースタールでのトレイルランニング
• 冬のジップライン
• ビーチバレー、ミニゴルフ、ピットパット（サースフェー、サースグルンド、サースアルマゲル）
• 面白い物語が詰まったフォックストレイル
• ハニグ、クロイツボーデン、フルグスタルデンからのトロッティライド

ハニグ（2350 m）からサースフェー（1847 m）へのパラグライディングは可能ですが、非常に限られています。低いジャンプ高度のため、パラグライダーはここにはあまり来ません。タンデムフライトはサースフェーではなく、隣のデスティネーションであるツェルマットで提供されています。それでも、時々パラグライディングを見ることができます。フィーシュからの長距離フライトは、マットマルクダムを折り返し地点にすることがよくあります。

サース・フェーのイベントと催し物

サース・フェーの観光地では、年間を通じて興味深いイベントが開催されています。マススタート、ファスナハトのパレード、伝統的な催し物など、様々な趣向に応じたイベントが用意されています。毎週木曜日には、サーザーステュブリでろうそくの明かりの中、魅力的な伝説を聞くことができます。

• 1月 アイス・クライミング・ワールドカップ: 世界選手権がサース・フェーの駐車場で1月末に行われます。
• 2月 サース渓谷のファスナハト: グッゲン音楽とパレードが数週間にわたって開催されます。
• 3月 グレイシャー・バイク・ダウンヒル: ミッテルアラリンの氷河でマススタート。山バイカーたちは3500 m.ü.M.から1800 m.ü.M.まで雪と氷を乗り越えて下り、最大速度135 km/hに達します。
• イースター イースターエッグハント in サース渓谷
• 4月 アラリンレース: 4月初めに行われるスキーのマススタート競技。ダウンヒルレースは9キロメートル、標高差1800メートルで行われます。
• 4月 メンテリティ・ゲームズ in ホッサース: 身体的障害のある人々のための4日間のスキーとスノーボードの楽しみ。4月初めに世界各地から集まった人々がトレーニングに参加します。クライマックスは12時間のノックアウトレースです。
• 4月 ムーンライト・ファイト: 照明の下での競技
• 夏 伝統を体験: 6月から9月にかけての伝統的な祭り、たとえば伝説のエルプ祭りやリング牛の戦い。
• 9月 サースの美食フェスティバル: レストランを訪れ、美食の週末を楽しむ。
• 9月 マットマーク記念1965ハーフマラソン: サース・バレンのラウンド教会からゼルメイガーへ向かいます。ダムの壁までの上り坂を上った後、湖の周りの7キロメートルの周回コースがあります。
• 10月 ウィンターオープニング
• 10月 ストンピング・グラウンズ・プロジェクト: フィー氷河でのハイパフォーマンス・トレーニングキャンプ。スロップスタイル、ビッグエア、ハーフパイプのスキーとスノーボード。

サースフェーのレストラン

サースフェーの料理は、何世紀にもわたって季節の食材に影響を受けてきました。ハイキングやスキー、サイクリング中に見かける多くのレストランやカフェが、この伝統を受け継いでいます。だからこそ、料理がこんなにも人気があるのです。地域の名物である有名な山のチーズ、ライ麦パン、乾燥肉は特に美味しいです。

ちなみに、サースグルントの山の上にあるチーズ工場を見学することもできます：チーズ工場トリフトアルプ サースグルント。

それでも、現在では、地元料理に加えて国際的な料理も楽しむことができる場所が増えてきています。

サースの4つの村には、ほぼ100軒のレストランがあります。その上、サースフェーには16軒の山のレストランがあります。

レストラン・アラリン

標高3500mに位置する世界で最も高い回転レストランで、美しい山々を眺めながら食事ができます。ミッテララリンの山上駅近くには200席の屋内席と200席のテラス席があります。ここでは、ヴァリスの特産品を楽しめます。営業は、サースフェー - ミッテララリンのロープウェイの運行期間中の7月から4月までです。

レストラン・ベルグハイマット

サースグルントにある、このホテル2軒とキャンプ場に併設されたレストランでは、一日中良質な料理が楽しめます。グルメ料理の他に、地域の特産品も味わえます。熱い石料理、ラクレットパーティー、薪窯ピザなどが特に人気です。

サースフェーのホテル

サースフェーには58軒のホテルがあり、388軒以上のバケーションアパートもあります。さらに、山小屋やキャンプ場も選べます。

小さなブティックホテルから大規模で豪華なホテル、アパートメントを備えたホテルまで様々です。

ホテル・レストラン マットマルクブリック

サースアルマゲルにある三つ星ホテルです。専用のウェルネス施設はありませんが、隣のホテルの施設を利用できます。素朴なレストランには広いサンテラスがあります。特別なプログラムとして、ガイド付きのハイキングやホテルオーナーのアニメーションプログラムがあります。

ホテル アルフーベル

サースフェーのヒュッゲルヴェークに位置する三つ星ホテル、アルフーベルは、駐車場のすぐ近くで、村の中心からも近いです。サースフェーの大きなウェルネスセンター「アクアアラリン」は3分でアクセス可能です。ハンニグのソンネンバーンへは4分で行けます。このホテルはファミリーホテルとして表彰されています。

Saas-Feeへのアクセス

この場所への旅路はそれ自体がハイライトで、サースタールの周りの山々は非常に印象的です。古いヴァリスの木造家屋が点在しており、特にサースグルントやサースアルマゲルは今もなおその村の原風景を保っています。

サaas-Feeは南チューリッヒに位置し、イタリアとの国境のすぐ近くにあります。サースタールはヴァリスアルプスの多くの4000メートル級の山々に囲まれています。南側ではマットマーク貯水池で谷が終わります。サース-Feeとサースタール全体は、北側からのみビスプを経由してアクセスできます。

近隣で約40キロメートル圏内にある町は、ビスプ（約7000人）、ラロン（2000人）、ブリグ-グリス（13000人）です。

公共交通機関で

チューリッヒからの最速のルートは、中央駅からベルンを経てビスプへ行くことです。そこで、サースグルント行きのポストバス511または他の町行きに乗り換えます。所要時間はおおよそ3時間で、料金は割引なしで66から116CHFです。バスでチューリッヒからベルンまで行き、そこから電車でビスプに行くと、より安くなります。料金は58から114CHFです。

ポストバス511はビスプから約1時間かかります。バスは30分ごとに運行しています。

車でのアクセス / 駐車

車ですと、ベルンから約2.5時間（ロッチベルクの車両輸送を利用）、チューリッヒからはシュヴィーツ経由で約3.5時間かかります。ビスプで南にサースタールへ曲がります。

北からは、ベルン経由でロッチベルクの車両輸送を通ってサースタールに到達できます。サースタールの観光案内所では、ロッチベルクの車両輸送の割引チケットを配布しています。

東からは冬季にフルカ峠の通行が閉鎖されるため、フルカの車両輸送を利用します。

南側からはシンプロン峠またはシンプロン輸送でサースタールにアクセスでき、西側からはローザンヌ経由で向かいます。ローヌ谷に沿ってビスプまで行き、そこからサースグルント方面に向かいます。 すべての山岳ケーブルカーの谷駅には十分な駐車場があります。サースグルントの谷駅には500台分の駐車スペースがあり、無車両のサース-Feeの入り口には大きな駐車場もあります。 サース-Fee、サースグルント、サースアルマゲルの間には、各山岳ケーブルカーに無料のスキーバスが運行されています。

プライベートトランスファー

スイスアクティビティーズの提供：

• サース-Feeとのプライベートトランスファー

ザースフェーの山岳交通

38のリフトとケーブルカー、3つのスライダー、2つのエスカレーターが、ザースフェーの観光地（ザースフェー自由休暇地域）を網羅しています。内訳は、1つの funicular（スタンド式ケーブルカー）、2つのトロリー、8つのゴンドラ、4つのリフトです。

ケーブルカーとリフトは、夏の間も運行しているものがあります。

ザースフェーのスキーエリアの山岳交通

ザースフェーのスキーエリアでは、1つの funicular、2つのトロリー/空中ケーブルカー、6つのゴンドラ、2つのリフトがあります。

ザースフェーのスキーエリアのリフトとケーブルカー|リフト/ケーブルカー|谷の駅名|谷の駅の標高（m）|山の駅名|山の駅の標高（m）| |-------------|---------|:-----:|-------|:-----:| |メトロアルピン トロリー|フェルスキン|2980|ミッテルアラリン|3445| |90-er トロリー フェルスキン|ザースフェー|1843|フェルスキン|2989| |60-er トロリー レングフル|シュピールボーデン|2455|レングフル|2866| |30-er ゴンドラ（GB）アルピンエクスプレス2|モレニア|2590|フェルスキン|2980| |30-er GBアルピンエクスプレス1|ザースフェー村|1782|モレニア|2590| |10-er GB ビフィグ - シュピールボーデン|ビフィグ|1842|シュピールボーデン|2449| |10-er GB カルバーマッテン - ビフィグ|カルバーマッテン|1798|ビフィグ|1842| |6-er GB プラットイェン|ザースフェー|1805|プラットイェン|2571| |4-er GB ハンニグ|ザースフェー|1810|ハンニガルプ|2330| |6-er リフト モレニア|モレニャ 山のレストラン下|2420|グレッチャーピステン|2860| |4-er リフト レングフル|スキーエリア レングフル下|2632|グレッチャーピステン|2919|

ホッサーススキーエリアのロープウェイ - サースグルント

ホッサース - サースグルントエリアでは、2つのゴンドラリフトが運行しています。さらに、2つのバーンリフト、2つのベビーリフト、そして1つのマジックカーペットがあります。

ホッサーススキーエリアのロープウェイ - サースグルント|リフト|谷駅名|谷駅の標高 (m ü. M.)|山駅名|山駅の標高 (m ü. M.)| |-------------|---------|:-----:|-------|:-----:| |8人乗り GB アイスキャブ|クルスボーデン|2405|ホッサース|3146| |8人乗り GB サースグルント - トリフト - クルスボーデン|サースグルント|1559|クルスボーデン|2400|

スキー場ハイドボドメのリフト - サース・アルマゲル

ハイドボドメ - サース・アルマゲル地域では、2つのリフトと5つのスキーリフトが運行されています。

リフト	谷駅名	谷駅標高 (m)	山頂駅名	山頂駅標高 (m)
2人用リフト フルグスタルデン - ハイドボドメ	フルグスタルデン	1833	ハイドボドメ	2347
2人用リフト サース・アルマゲル フルグスタルデン	サース・アルマゲル	1684	フルグスタルデン	1906

スキー場サース・バレンのリフト

小さなスキー場サース・バレンにはリフトやロープウェイの設備はありません。ここには1つのスキーリフトしかありません。

サースフェーの気候と天候

サースフェーは南側がイタリアに接する場所にあります。そのため、アスコナやロカルノと同じ緯度に位置しています。高山の場所では驚くほど穏やかな気候を提供しており、年間300日の日照があります。

それでも、この地域は一年を通して寒いです。年間平均で気温は-3.7 °Cです。夏でもサースフェーでは日照時間が8時間あっても、10 °Cを超えることはほとんどありません。したがって、サースフェーの気候はツンドラ気候が支配しています。

夏の月は降水量が最も多い時期でもあります。5月から11月にかけて、月ごとに平方メートルあたり200 mm以上の降雨があります（年間約2240 mm）。これにより、湿度が高くなります（5月の平均湿度は80%）。冬の12月、1月、2月の間は湿度が67%から69%の間です。

3000 m以上になると、呼吸中の酸素がかなり減少し、思ったよりも呼吸が難しくなることがあります。長い高所登山を行う予定がある場合は、徐々に高地に慣れることをお勧めします。地元の登山ガイドがアルプスの世界をしっかりと案内してくれるでしょう。また、高アルプスでは天候は非常に不安定で、すぐに変わることがあるので注意が必要です。

高山病も軽視できません。1900メートル以上の高度に達する登山者の20%が影響を受けています。頭痛、食欲不振、睡眠障害が初期の兆候です。

高山病を防ぐためには、ただ一つの方法があります：徐々に高度を上げて、長い山の旅を数日間に分けることです。

サースタールのエルブリスカード

エルブリスカードはサースタール全域で使用できます。サースタールのケーブルカーとホーサースのケーブルカーの両方で利用できます。

エルブリスカードを使えば、月の中で2日、3日、または5日を自由に選んで移動できます。このカードを使ってオーバー・ヴァリスだけでなく、アンダーマットやベルナー・オーバーラント、さらにはディセンティス・セドゥルンまで行くことができます。