レンツァーハイデ - 最高の 観光名所とアクティビティ 2025

レンツェルハイデの7つのハイライト

• 標高2865メートルに位置するパーパナー・ロートホルンからは、1000以上の他の山々を見渡すことができます。
• 7.2キロメートルのグロビ・ハイキングコースはスイスで唯一無二のもので、13の興味深いスポットがあります。
• バイクキングダムパークは、5つの異なる難易度のコースでスイス全土からマウンテンバイカーを惹きつけます。
• アローザ・レンツェルハイデのスキーエリアには、225キロメートルのスキーコースと7つのスノーパークエリアがあります。
• イチョウの森は、1キロメートルのリス道でレンツェルハイデとハイ湖を結んでいます。
• 長さ250メートルのスイス最大のムルメリバーンがレンツェルハイデにあり、大人も子供も楽しめる高いエンターテインメント性を誇ります。
• レンツェルハイデの3.8キロメートルの「ライトライダー」コースでは、そり遊び、光のアート、ゲームの組み合わせで夜のそり遊びを楽しめます。多感覚の光のインスタレーションが新しい夜のそり体験を提供します。

レンツェルハイデは夏も冬も多彩で体験豊かな休暇地です。夏はアクティブな訪問者がバイクやハイキングを楽しみ、その後はハイ湖で泳いで涼みます。冬はスキー、スノーボード、スノーシュー、そり、クロスカントリースキーがとても人気です。

グロビ・ハイキングコース、スイス最大のムルメリバーン、遊び場、海賊船などがあり、子供たちにとっても魅力的なエンターテイメントがたくさんあります。

レンツァーハイデの観光名所

レンツァーハイデの観光名所は自然と密接に関係しています。リスの森やハイデ湖はレンツァーハイデに属しており、周辺の町からも訪れる人が多いです。

リスの森

リスの森には約1kmの小道があり、ハイデ湖とレンツァーハイデを結んでいます。「アイヒホルンリ道」のスタート地点はレンツァーハイデのカトリック教会の近くです。この道は穏やかな散歩に最適で、子供たちは小さな遊び場を楽しめます。

リスは魅力的な動物で、観察したり餌をあげたりすることができます。そうしている間に時間があっという間に過ぎてしまいます。リスに近づきたい場合は、ヘーゼルナッツを持って行くと良いでしょう。アイヒホルンリ道は一年中歩けて、ベビーカーでも利用できます。

リスの森には公共交通機関や車で簡単にアクセスできます。 チューリッヒからレンツァーハイデ/ライまでの郵便バスでの移動は約40分です。車での訪問者には、レンツァーハイデの村入口のすぐ前に駐車場があります。チューリッヒからのアクセスとリスの森の散策には、約2〜3時間を予定しておくと良いでしょう。

ハイデ湖

ハイデ湖はヴァルベッラとレンツァーハイデの間に位置しています。標高が高いにもかかわらず、湖は夏には20度まで温まることがよくあります。若いゲストは海賊船や浅いプールを楽しむことができます。また、ハイデ湖には12の島があり、ボート、ペダルボート、サーフボードでアクセスできます。

さらに、山の湖では6月から10月の間に釣りを楽しむことができます。釣りの許可証や情報については、自治体の管理事務所または釣り監視員に問い合わせると良いでしょう。

レンサーヘイデの観光地

レンサーヘイデにはパルパナー・ロートホルンとバイク・キングダムパークという素晴らしい観光地があります。他にも、ムルメリバーン、ハイド湖のリード、ウェルネスバスH2Lai、スポーツセンターのミニゴルフ場など、さまざまな観光スポットがあります。

パルパナー・ロートホルン

パルパナー・ロートホルンは標高2865mに位置し、レンサーヘイデからロープウェイでアクセスできます。レンサーヘイデからパルパナー・ロートホルンまでの旅は約20分です。ロートホルン山頂への道は価値があります。展望台からはスイス、オーストリア、イタリアの1000を超える山々が見渡せます。

パルパナー・ロートホルンには日光浴ができるテラスやパノラマレストランがあり、そこで休憩することができます。しっかり整備されたハイキングコースを使って、再びレンサーヘイデ・バルベラに戻ることができます。この観光には少なくとも半日を計画しておくと良いでしょう。

バイク・キングダム

バイク・キングダムではマウンテンバイクファンが思う存分楽しめます。パークにはあらゆるレベルに対応するコースがあります。5つの異なる難易度とキャラクターを持つルートがあるので、誰でも満足できるはずです。

バイク・キングダムパークは中間駅シャルモインとロートホルン谷駅の間にあります。シーズンは6月から10月です。子どもたちもバイク・キングダムパークで楽しむことができ、参加には6歳以上の年齢制限があります。家族全員が楽しめる要素が揃っています！

その他の観光地

• ムルメリバーン：シャルモインにあるスイスで最も長い250mのムルメリバーンは、小さなお子様から大人まで楽しめます。
• ハイド湖のリード：山の中にあるこのプールは、リフレッシュするだけでなく、クライミングウォールや大きな遊び場もあります。
• ウェルネスバスH2Lai：このウェルネスバスには、屋内外にプールとウェルネスエリアがあります。
• ミニゴルフ場：レンサーヘイデのスポーツセンターにはミニゴルフ場があり、精度を試すことができます。
• ヴァル・メルトガーの吊り橋：トーベル川の上12メートルに吊るされていて、ラントシュ/レンズからの周遊コースで反対側に行くことができます。
• サナスパンの滝：レンサーヘイデポストから短いハイキング道でアクセスでき、子供とも行けます。

スイスのアクティビティーのおすすめ レンツァーハイデ

魔法の森

12月になるとリスの森が魔法の森に変身します。このウィンターフェスティバルでは、光のアート、音楽、グルメ、クリスマスマーケットが一緒になっています。レンツァーハイデで魔法の森を体験してみてください。

年越しを楽しむ

年越しの日はレンツァーハイデで盛り上がります。美味しい食事を楽しんだ後、ディスコで踊るのにぴったりなアルプスの街です。シネマクラブでは、流行の音楽に合わせて朝までお祝いできます。しかし、他のホテルも自分たちのスペースをディスコに変えてパーティーを開催しています。

アイススカーリング

新しいことに挑戦してみたいですか？それならパーパンでアイススカーリングを試してみてください。正確さを競うことができます。このチームスポーツはとても楽しく、初心者やグループにも適しています。

野生動物を観察する

レンツァーハイデ地域には多くの野生動物が住んでいます。ヤギ、ゴゼル、キツネ、シカ、ワシ、マーモット、その他多くの生き物がウンター・グラウビュンデンの山々に住んでいます。運が良ければ、レンツァーハイデ滞在中に野生動物を観察できます。ただし、野生動物の安息地や保護地域には注意してください。

センデ・クルトゥーラ

文化に興味がありますか？レンツァーハイデには、21の情報板があり、「マイエンザースから人気の観光地へ」という歴史を語っています。「センデ・クルトゥーラ」という体験の道は、一度に全部歩くこともできますが、情報板はそれぞれ独立しているため、個別に訪れることも可能です。

レンツァーハイデのアクティビティーと体験

スキー、スノーボード、ソリ、またはクロスカントリースキー？フレンドリーなレンツァーハイデのスキーエリアでは、すべてが可能です。そして夏には？希望に応じて、リラックスしたりアクティビティを楽しんだりできます。ハイキングやマウンテンバイクで美しい自然を楽しむことができ、ハイツェ湖で水遊びやウォータースポーツを満喫できます。

レンツァーハイデで人気のアクティビティは：

• スキーとスノーボード
• ソリ
• クロスカントリースキー
• スノーシューハイキング
• ハイキング
• マウンテンバイク
• SUP：スタンドアップパドリング
• ウィンドサーフィン

アローザ・レンツァーハイデスキーエリア

アローザとレンツァーハイデは、グラウビュンデンで最大の連結したスキーエリアを共有しており、標高2865 mまで広がっています。アローザ・レンツァーハイデのスキーエリアには、225キロメートルの整備されたコースが待っています。ウィンターシーズンは10月末から4月までです。

アローザ・レンツァーハイデスキーエリアの概要

スキーエリア	距離 (km)	標高 (m)	リフトと施設の数	スキーコース (km)
アローザ - レンツァーハイデ	0.7	1229 - 2865	43	225

アローザ・レンツァーハイデのスキーとスノーボードで期待できるサービス：

• 52の山のレストラン
• 7つのスノーパークエリア
• 多数の駐車場

さらに、スキーとスノーボードの学校も充実しており、初心者から上級者まで適切なコースを見つけることができます。授業は個人またはグループで受けられます。プロのインストラクターがあなたを次のレベルに引き上げます。

アローザ・レンツァーハイデの子供向けエリア

アウアラ、ファスタッシュ、ハイムベルクの子供向けエリアでは、遊びながらスキーを学ぶことができます。子どもたちはキャラクターの間で最初のターンを練習でき、楽しさが保証されています。地形は緩やかに傾斜しており、安全にスキーとスノーボードを学ぶのに理想的です。これらの子供向けエリアは簡単にアクセスでき、ほぼすべてが無料で利用可能です。

レッツシュリットレンツェルハイデ

レンツェルハイデの素晴らしいウィンターシーズンを二つのソリで体験しよう。このバケーションエリアには4つのソリコースがあります:

レンツェルハイデでのソリ

名前/ルート	長さ (km)	高さ (m 以上)	アクセス	難易度
シャルモイン - カノルス	3.8	1905 - 1489	ロートホルンゴンドラ	易しい
トゥガンティエン - ヴァル・スポルト	1.5	1750 - 1519	トゥガンティエンリフト	易しい
スフォルツ - ライン - ゾルテン	2.0	1585 - 1204	スポーツバスでスフォルツへ	易しい
ツシュガ - パルパン (夜間照明あり)	1.5	1628 - 1502	冬のハイキングコースを徒歩で	易しい

クラシックなソリ滑りに代わるアクティビティを探しているなら、夜の「ライトライド」がぴったりです。この世界初の体験では、他の感覚でソリ滑りを楽しむことができます。シャルモイン-カノルスのソリ滑りコースでは、週に3回「ライトライド」が開催されます。コースは、多感覚の光のインスタレーションで、楽しいソリのチャレンジに変わります。詳しい情報は、私たちの究極のガイドのスイスのナイトソリ滑りをご覧ください。

レッツェルハイデのクロスカントリースキー

レッツェルハイデには、ゆったりとしたツアーから本格的なものまで、様々なトレイルがあります。56キロメートルのクロスカントリートレイルが、異なる難易度のコースであなたを待っています。

以下のような数多くのコースがあります：

• レッツェルハイデ - バルベッラ - レッツェルハイデ（クラシック）
• バルベッラ - パルパン - バルベッラ（クラシック）
• グルーベンパルパン（スケーティング）
• パルパン - ミッテルベルク - パルパン（スケーティング）

スケーティングとクラシックスタイルの両方に対して、レッツェルハイデは多様なコースを用意しています。初心者から上級者、プロまで、あらゆるレベルの人に楽しめる内容になっています。

昼間にクロスカントリーをする時間がない、または夜でもやる気満々ですか？ ローランドアリーナには、4キロメートルのナイトトレイルがあり、毎日17:00から21:00まで照明完備で利用できます。

スポーツバスやポストバスで、選んだクロスカントリートレイルのスタート地点に簡単にアクセスできます。

レッツェルハイデのスノーシューウォーキング

レッツェルハイデでのスノーシューウォーキングでは、自然の静けさを楽しめます。ピンク色の標識が、深い雪に覆われた森の中でも正しい道を示してくれます。約20キロメートルのスノーシュートレイルが選べ、5つの異なるトレイルがあります：

• スノーシュートレイル シャルモイン
• 521 エラ・ベドラ
• 523 ヴァル・スポルツ
• 524 ハンゲブリュッケ ヴァル・メルトゲル
• フォッパ・ヨッホ

ガイドと一緒にスノーシューウォーキングを楽しみたいですか？経験豊富なガイドが、地域をよく知っていて、忘れられないスノーシューツアーに導いてくれます。

レンツァーハイデのハイキング

レンツァーハイデでは、約300kmの標識のあるハイキングコースから、自分にぴったりのトレッキングを見つけることができます。このレンツァーハイデ地域では、素晴らしいパノラマルート、そびえ立つ山の頂、楽しいテーマトレイルが楽しめます。ハイカー、自然愛好者、トレイルランナー、誰もがレンツァーハイデのハイキングコースで満足できるでしょう。

レンツァーハイデの素晴らしいハイキングの例:

• レンツァーハイデ - ヴァズ: 約2.5時間
• パンフォリウール・シャルモイン: 約6時間
• 自然学習路 ランチュ/レンツ: 約2.5時間
• グロビ・ハイキングコース: 約2.5時間

グロビ・ハイキングコースは、スイスで唯一のコースで、13のポイントが含まれています。子供たちは7.2kmの発見の旅に出かけることができます。このハイキングは無料で、夏から秋まで開放されています。

レンツァーハイデのマウンテンバイク

レンツァーハイデでは、たくさんの興奮するツアーが待っています。900kmのGPSツアーがあるので、すぐに飽きることはないでしょう。ここでは、バイクキングダムパークがレンツァーハイデのマウンテンバイクの中心地です。異なる難易度の5つのトレイルが用意されていて、あなたはそれを試すことができます。

現地でマウンテンバイクをレンタルしたい場合は、レンツァーハイデのActiv Sport Baselgia AGやAllmountain Sports AGを利用できます。プロフェッショナルで個別のアドバイスを受け、最適なマウンテンバイクを見つけましょう。

ダボスからのマウンテンバイクツアーを夏にスイスアクティビティで直接予約することができます。

ここでは4つのバイクツアーにインスパイアされることができます：

レンサー・ハイデのMTBツアー

名前/ルート	ツアータイプ	距離 (km)	時間 (h)	標高 (hm)	難易度
ベアーバイク・トレジャーハント	周回 BLAU	9.9	1:30	123	簡単
ウェストサイド	周回	18.0	3:20	600	中級
レンサー・ハイデ谷	周回	17.2	1:30	500	中級
フルクレッタ・ウェルシュトーベル・ラモズヒュッテ	周回	38.8	5:00	930	難しい

スタンドアップパドル

ハイド湖での時間をスタンドアップパドルで楽しもう。レンツァーハイデのウォータースポーツセンターでは、簡単にSUPをレンタルできるよ。1時間はCHF 20。10回分のパスだとCHF 160で購入できる。

さらに、初心者向けのSUPクラスも火曜日と木曜日の8:30から10:00に開催されているよ。

ヨガに興味がある？それならSUPヨガクラスがぴったりだよ。

ウィンドサーフィン

ウィンドサーフィンは、世界中で人気のトレンドスポーツだよ。ハイド湖にもレンツァーハイデ経由でやってきた。レンツァーハイデのウォータースポーツセンターでは、初心者用ボード、ファンボード、リグ、フォイルウィンドサーフィン、ウェットスーツをレンタルしているよ。

ウォータースポーツセンターでは、以下のウィンドサーフィン教室を提供しているよ：

• 子供向けクラス、月曜日 - 木曜日、10:30 - 12:30
• 初心者クラス、月曜日 - 木曜日、10:30 - 13:00
• 初心者クラス、土曜日と日曜日、10:30 - 13:00
• 中級者クラス、月曜日 - 木曜日、14:00 - 16:00

レッツェルハイデへのアクセス

バケーションリゾートのレッツェルハイデは、グラウビュンデン州のアルブーラ地域に位置しています。クールからも近く、公共交通機関、長距離バス、または車でアクセスできます。レッツェルハイデ地域では、冬季に無料のスポーツバスが運行しています。

車でのアクセス

スイスのほとんどの場所からは、A3およびA13高速道路を利用してクール南へ進むことができます。そこからレッツェルハイデ方面の出口を出て、クール南からは約20分でレッツェルハイデの中心地に到着します。

公共交通機関を利用する

ジュネーブ、ベルン、バーゼルからは、チューリッヒとクールを経由してレッツェルハイデに向かいます。サン・ガレンからはライン渓谷を経由し、ザルガンスを経てクールに向かいます。クールに到着したら、バスでのアクセスが続き、この移動にはさらに約40分かかります。ルガーノから電車で来る場合は、トゥーシスとティーフェンカステルを経由してレッツェルハイデに向かいます。

レンツェルハイデのホテル

レンツェルハイデではさまざまな価格帯のホテルが揃っています。ここではホテル・シュヴァイツァーホフ・レンツェルハイデ、ホテル・スンスター・レンツェルハイデ、そしてレンツェルハイデのユースホステルについて簡単に紹介します。

シュヴァイツァーホフ・レンツェルハイデ

何も欠けることのない滞在を求めるなら、ホテル・シュヴァイツァーホフ・レンツェルハイデが最適です。この宿泊施設は素晴らしい評価を得ています。シュヴァイツァーホフホテルは素晴らしい立地にあり、ディーシェン、クレスタス、バル・スポルツなどのスキーリフトに近いです。リラックスするために、ホテル・シュヴァイツァーホフ・レンツェルハイデには広いウェルネスエリアとアルプス最大のハマムがあります。

適しています：ファミリー、カップル、そして充実したウェルネスエリアを楽しむことができる高めの予算の個人。

スンスター・レンツェルハイデ

スンスター・レンツェルハイデホテルはファミリー向けで、静かで日当たりの良い場所にあります。ハイキングコースやスキーピステはホテルのすぐそばにあります。ホテル内のレストランでは新鮮な地元の食材を使った料理を楽しめます。スキー教室の集合場所もホテルのすぐ隣にあります。スキーの後にリラックスしたい時には、屋内プールやスチームバス、サウナがあります。

適しています：ファミリー、カップル、そして中程度の予算を持つ個人。

レンツェルハイデのユースホステル

手頃な料金のユースホステルは、機能的な部屋の配分と多様なサービスが特徴です。このユースホステルはスポーツ好きな人々、グループ、ファミリーにピッタリの宿泊施設です。ウィンタースポーツの施設が近くにあり、ユースホステルからの景色はとても美しいです。

適しています：気楽な旅行者、ファミリー、そして低予算のグループ。

レンサーヘイデのレストラン

レンサーヘイデには、あなたの好みにぴったりのレストランが必ず見つかります。料理も価格も多様な選択肢が揃っています。

レストラン ラ リーバ

グルメな方には、レストラン ラ リーバがぴったりです。料理は素晴らしい評判を得ており、サービスも優れています。メニューにはベジタリアン料理、ヴィーガン料理、グルテンフリー料理も揃っています。

特徴: グルメ料理、創造的な盛り付け、高品質の食材、クラシック＆トレンディな料理、毎月の寿司フェスティバル、シェフのおすすめメニュー

レストラン ラ パタタ

レストラン ラ パタタ レンサーヘイデは、居心地の良い雰囲気と美味しい料理が楽しめます。ラ パタタは肉料理とワインで知られています。中程度の予算のゲストには最適です。

特徴: 肉料理、豊富なワインリスト、「街で一番の」300gの牛フィレ肉、日替わりのおすすめ、テイクアウト可能

レストラン ダニス

レストラン ダニスでは、季節に応じて調整されたお手頃な料理が楽しめます。メニューはかなり豊富で、誰にでも合う料理が揃っています。料理は家庭的なスタイルといえます。

特徴: 居心地の良いレストラン、家庭料理、季節の食材、お手頃な料理

レンサーヘイデでは、冬でも夏でも美しい観光スポットや刺激的なアクティビティを楽しむことができ、あなたの休暇を忘れられないものにしてくれます。美しいブリュンツ山脈のリゾート地、レンサーヘイデで刺激的かつリラックスした滞在を経験してください！