アデレボーデンのアイスクライミング基礎講座

アイスクライミング基礎コースでは、アイゼンやアイスツールの安全な取り扱いを学びます。凍った壁や滝で基本的なクライミング技術を練習します。一つの重点は、参加者全員の安全を確保するための正しい確保技術にあります。

コースの内容：

• 材料についての知識
• 氷上の標準的な動きによるクライミング技術
• 確保技術を学ぶ
• アイススクリューを設置する

このために、クライミングの前提知識は必要ありません。

衣類:

• 暖かい下着
• ロングジョン
• フォルケやローナーのような暖かい靴下
• あまり厚手でないスキー用ズボン
• スキージャケット
• スキー用ライフジャケット
• フリースセーターまたはソフトシェル
• フード付きジャケット
• 薄手の手袋1組
• 暖かい手袋1組
• 帽子
• サングラス
• もし必要であればゲイター

技術装備:

• リュックサック
• サーモスボトル
• ランチ
• クライミングアイゼン用登山靴
• もし必要であれば予備の靴
• ヘルメット、ハーネス、スクリューカラビナ
• アイスクリッパー、ピッケル、アイススクリュー