Le Migliori 14 cose da vedere e fare a Adelboden 2025

10 Highlights Adelboden

• 56 impianti di risalita e ferrovie di montagna collegano Adelboden con la circostante area escursionistica e sciistica Adelboden-Lenk
• 300 km di sentieri segnalati sono disponibili in estate
• 200 km di piste interconnesse si trovano nelle aree sciistiche
• 600 m di profondità delle cascate di Engstligen
• Il percorso originale della Coppa del Mondo di sci della FIS (compresa la foto d'arrivo) può essere sciato da chiunque
• 45 km di rete di percorsi per giri in scooter è disponibile sulla montagna Vogellisi tra Adelboden, Hahnenmoos e Silleren
• Tschentenalp è la montagna locale di Adelboden con grandi offerte in estate e in inverno
• Engstligenalp si trova a sud di Adelboden
• Il sentiero d'alta montagna Aeugi-Lowa è popolare e impressiona con i suoi panorami
• La gola di Choleren, lunga 100 metri, con impressionanti cascate e opportunità di arrampicata

Destinazioni da visitare nei dintorni di Adelboden

Adelboden si trova in una posizione molto centrale nella Engstligental ed è ben collegata con i paesi e le montagne circostanti fino a Frutigen.

Tschentenalp, la montagna di casa di Adelboden

La Tschentenalp, considerata la montagna di casa di Adelboden, si raggiunge in cinque minuti tramite le funivie (gondola). Vicino alla stazione a monte, puoi trovare un parco giochi per bambini, un'enorme altalena e bei punti panoramici.

In estate, la Tschentenalp è principalmente una meta molto apprezzata per le escursioni. Lunghe piste per mountain bike ti portano da Adelboden alla Tschentenalp e ritorno. In inverno, sono preparate 14 km di piste per slittino. Un giro in slittino lungo sei chilometri scende attraverso una pista particolarmente larga fino in valle. Se ti fermi sulla terrazza del ristorante di vetta, hai la possibilità di ammirare le cime di Wildstrubel, il massiccio del Lohner e il Tschingellochtighorn.

Cholerenschlucht vicino ad Adelboden

La Cholerenschlucht è una gola lunga 100 m sopra il torrente Tschentenbach. È accessibile tramite scale e ponti e mostra impressionanti cascate, rocce levigate e mulini ad acqua. Sotto la supervisione della scuola di alpinismo di Adelboden, qui puoi anche arrampicarti e partecipare a esercizi di discesa.

Il facile percorso ad anello da Adelboden dura circa due ore (8 km). Dalla Cholerenschlucht, dopo circa 20 minuti raggiungi il Pochtenkessel. Questo è un profondo imbuto roccioso dove si incontrano l'Otterebach e l'Engstlige.

Engstligenalp a sud di Adelboden

La Engstligenalp si trova come un altopiano sopra Adelboden a circa 2000 m s.l.m. Puoi arrivarci in soli tre minuti da Adelboden con la funivia Globi.

Le cascate di Engstligen sono tra le più ricche d'acqua della Svizzera. Si tuffano fragorosamente per oltre 600 m in profondità. Per le famiglie con bambini, anche il viaggio con la funivia Globi è un'esperienza speciale. La vista sulle cascate, sul paesaggio montano e sui pascoli con le mucche rappresenta un bel modo per iniziare una giornata ricca di avventure.

Hahnenmoos e Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m s.l.m.) e il passo Hahnenmoos sono le "montagne di Vogellisi". In estate puoi goderti la libertà delle montagne al meglio con il trottinette, per il quale sono previsti 45 km di percorsi. Fa parte anche il sentiero esperienziale di Vogellisi. L'intera area è un paradiso per escursionisti sia in estate che in inverno.

Dal passo Hahnenmoos all'Engstligenalp si snoda il sentiero Aeugi-Lowa. Su di esso avrai un assaggio delle zone alpine e della loro fascinazione. Anche un Skynest ti aspetta in cima alla montagna. È intrecciato in vimini e ti aspetta presso la stazione a monte di Sillerenbühl.

Elsigenalp e Metschalp

Anche la popolare area sciistica di Elsigen-Metsch si trasforma in estate in un meraviglioso luogo di escursionismo. Puoi raggiungere il Brandsee, ad esempio, in soli quindici minuti dalla stazione a monte delle Lenk Bergbahnen.

Il massiccio Lohner a est di Adelboden

Il Lohner è composto da diverse vette montuose:

• Mittaghorn (2678 m s.l.m.)
• Vordere Lohner (3049 m s.l.m.)
• Mittlere Lohner (3002 m s.l.m.)
• Hindere Lohner (2929 m s.l.m.)
• Nünihorn (2717 m s.l.m.)

Il massiccio Lohner è molto apprezzato dagli scalatori. Il rifugio Lohner si trova circa a metà strada.

Tropic House Frutigen

La Tropic House Frutigen è anche una stazione di allevamento di storioni e caviale. Una passeggiata nella foresta tropicale è ideale per una gita in famiglia. I grandi acquari e la mostra interattiva "Come i pesci sono arrivati in montagna" sono stati progettati pensando ai bambini. La marmotta Lili trasmette fatti interessanti in un linguaggio adatto ai bambini. Ci sono diversi ristoranti nella casa tropicale e un lodge tropicale per il pernottamento.

Attività a Adelboden e dintorni

La regione attorno al paese di Adelboden è una meta molto popolare tutto l'anno nel Berkner Oberland.

Trottiland Adelboden

Il trottinette è un incrocio tra una bicicletta e un monopattino. I bambini a partire dagli otto anni possono utilizzare questi mezzi. Ad Adelboden ci sono 45 km di percorsi disponibili per guidare un trottinette. Puoi scegliere tra sette percorsi diversi. Questo monte è quindi conosciuto anche come “Trottiland”.

I trottinette vengono forniti in

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Percorsi di trottinette

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 metri di dislivello, medio
• Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Dorf – Oey): 15 km, 750 metri di dislivello, difficile
• Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Dorf): 5 km, 100 metri di dislivello, facile
• Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 metri di dislivello, medio
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 metri di dislivello, medio
• Panoramafahrt (Geils - Bergläger): 6 km, 250 metri di dislivello, medio
• Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 metri di dislivello, facile

Escursioni da Adelboden

In estate, l'escursionismo è l'attività principale in questa zona. Le escursioni in montagna nel terreno alpino tendono ad essere escursioni facili o moderatamente difficili che puoi fare con tutta la famiglia. Un'escursione circolare accessibile alle sedie a rotelle è possibile sull'Engstligenalp.

• Escursione panoramica Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, 2:30 h, 242 hm di salita e discesa. Il sentiero conduce da Adelboden fino all'Höreli (Hörnli). Continua fino a Taubenfels e attraverso la foresta di Senggi torna ad Adelboden. Sulla strada, viste sulla catena di Niesen, Engstligental, Lohner e Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 km, 3:15 h, 102 hm di salita e 668 hm di discesa. Con la gondola fino a Tschentenalp, poi discesa attraverso i boschi fino a Schermtanne. In autobus di ritorno ad Adelboden.
• Blumenweg: 3,2 km, 1 h, 101 hm di salita e discesa. In treno fino a Sillerenbühl a poco meno di 2000 m sul livello del mare, da qui al Hahnenmoospass. Scendi con la ferrovia di montagna.
• Cholerenschlucht da Adelboden: 8 km, 2:30 h, 264 hm. In autobus fino alla fermata di Tregel (direzione Frutigen) e da lì 15 min alla gola. Dopo aver attraversato la gola di Choleren, puoi camminare fino alla fermata dell'autobus Neuweg (15 min) e prendere l'autobus per tornare ad Adelboden. La gola stessa è accessibile tramite scale e passerelle.
• Daubenfelswanderung da Adelboden: 6,34 km, 2 h, 230 hm di salita e discesa. L'escursione inizia alla fermata della funivia di Silleren.
• VogelLisi - il percorso avventura: 3,5 km, 2 ore, 490 m di discesa. L'escursione inizia alla stazione di montagna Sillerenbühl a 1974 m s.l.m. e termina alla stazione intermedia Bergläger.

Escursioni in montagna da Adelboden

Puoi intraprendere alcune impegnative escursioni in montagna anche da Adelboden.

• da Adelboden all'Albristhorn: 13 km, 6 h, 887 m di dislivello in salita e 923 m in discesa. Cammini da Sillerenbühl (1934 m s.l.m.) all'Albristhorn (2761 m s.l.m.) e poi scendi dal versante est verso Adelboden. Attraverserai il Laveygrat e il Tierberg fino al Seewlehorn. La vista dall'Albristhorn spazia dal Wildhorn ai Diablerets e dal Wildstrubel all'Eiger. Per questa escursione è fondamentale avere una buona padronanza del passo e non soffrire di vertigini.
• Dall'Engstligenalp all'Iffigenalp: 16,4 km, 6 h, 1053 m in salita e 1431 m in discesa. Con la funivia sali all'Engstligenalp. Qui inizi il percorso in direzione ovest e sali verso l'Ammertenpass. Poi procedi nel Ammertental e oltre verso il Siebenbrunnen. Questi sono diversi getti d'acqua che fuoriescono da una parete di calcare. È la sorgente della Simme. Il percorso prosegue oltre la Langermatte e i pascoli fino all'Iffigenalp.

Mountainbike ed E-Bike

Le escursioni in mountainbike sono possibili da Adelboden, ma non tutte le funivie accettano le biciclette. Potresti quindi dover salire e scendere con la tua bici. La funivia per la Tschentenalp accetta addirittura gratuitamente le mountainbike.

Nuotare in montagna

È possibile nuotare in tredici laghi di montagna. Questi includono:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee e Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Speichersee Brenggen
• Tschingelsee

Inoltre, c'è la piscina Grübi ad Adelboden. Vanta una piscina di 50 m, un'area benessere, una piscina per bambini e diverse aree gioco. In caso di bel tempo, è aperta fino alle 19:00. Nel centro sportivo di Frutigen, oltre a molte altre strutture sportive, troverai anche una piscina all'aperto.

Al Blausee, tra l'altro, non è permesso nuotare.

Sciare e fare snowboard ad Adelboden

La regione sciistica di Adelboden Lenk è considerata un top ski resort. Le piste bianche sgargianti sono premiate a livello internazionale e il 60% delle principali tracciati sono innevati artificialmente. Più di 200 km di piste da sci si distribuiscono su diverse aree.

Queste includono i vari impianti di risalita e funivie. Tutti sono riuniti in un'unica tariffa, quindi non devi preoccuparti: il pass sciistico Top4 è valido per tutte le regioni. Ma puoi anche acquistare un biglietto solo per una specifica area sciistica.

• Biglietto sciistico Adelboden

Slittino intorno ad Adelboden

I percorsi per slittino qui sono particolarmente larghi. Puoi scivolare nella valle per più di sei chilometri da un percorso di slittino sulla Tschentenalp. In alcune sere sono aperti per il slittino notturno.

• Slittino Adelboden

Altre attività nei dintorni di Adelboden

Altre attività nei dintorni di Adelboden includono:

• Snowfarming
• bici da neve
• sci cross a motore
• Escursioni invernali
• sci di fondo
• Escursioni con le racchette da neve
• Parapendio#
• Altalene (Altalena gigante)

L'altalena gigante è una delle particolarità dell'area sopra Adelboden. La gigantesca altalena sospesa si trova a quasi 2000 metri di altezza.

Un punto di lancio per il parapendio si trova presso lo Schwandfälspitz sulla Tschentenalp.

Eventi in Adelboden

Gli eventi intorno ad Adelboden sono molti e vari. Dalla fine di novembre all'inizio di gennaio, l'Adelbodener Wiehnachtswäg è aperto tutti i giorni e anche illuminato. Gli ostelli di Natale sono allestiti in vari granai lungo il Zwischenpörternweg.

La FIS Ski World Cup Adelboden si tiene per tre giorni consecutivi a gennaio di ogni anno.

Tra l'inizio di febbraio e l'inizio di marzo, ogni venerdì sera sul Chuenisbärgli si tiene lo Sci notturno illuminato. Come Chuenis bi Nacht, il Laser and Ski Show con spettacolo musicale sulla leggendaria pista della Coppa del Mondo entra in scena. Puoi anche ordinare una fonduta nel ristorante.

Lo slittino notturno a Tschentenalp si svolge ogni mercoledì e sabato sera, anche illuminato.

Ogni anno all'inizio di marzo, i Campionati svizzeri di Skibock si svolgono a Tschentenalp.

Alla fine di marzo è in programma ogni anno lo Ski Chilbi nella zona sciistica di Adelboden. Si svolge alla fine della stagione invernale. C'è musica, intrattenimento e bevande Chilbi in tutti i rifugi e ristoranti delle piste.

I Classic Car Days si tengono ad Adelboden a metà giugno.

Ferrovie di montagna da e per Adelboden

• La Tschentenbahn porta da Adelboden a Tschentenalp in 5 minuti.
• Una ferrovia di montagna collega Oey a Sillerenbühl passando per Bergläger in poco meno di 11 minuti.
• La Globibahn conduce a sud di Adelboden fino a Engstligenalp in 3 minuti.
• Una funivia porta da Elsigbach a Elsigalp in sette minuti. Elsigbach è raggiungibile in 23 minuti da Adelboden con le linee di autobus 230 fino a Achseten Kirche e poi con la linea 231.

Ferrovie di montagna a Adelboden e dintorni

|Ferrovie di montagna da-a |---------------------------|--------| |Funivie di Elsigenalp Frutigen|Elsigbach - Elsigenalp| |Tschentenbahnen|Adelboden - Tschentenalp| |Ferrovie di montagna Adelboden (Silleren Vogellisi Mountain)|Oey-Bergläger-Sillerenbühl| |Ferrovie di montagna di Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)|Oey-Adelboden| |Ascensori Elsigenalp|Elsigen-Metsch| |Bergbahnen Engstligenalp|Adelboden - Engstligenalp| |Ferrovie di montagna Adelboden (Silleren Vogellisi Mountain)|Geils-Hahnenmoos| |Lenk Bergbahnen|Lenk-Stoss-Leiterli| |Lenk Bergbahnen|Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress| |Cabinovia Kandersteg Oeschinensee|Kandersteg-Oeschinen| |Funivia Kandersteg Sunnbüel|Kandersteg-Sunnbüel| |Gemmibahn|Leukerbad-Gemmipass| |Funivia del Daubensee|Gemmipass. Daubensee| |Funivia Kandersteg Allmenalp|Funivia Allmenalp|

Hotel a Adelboden

Adelboden e dintorni offrono ben più di un centinaio di sistemazioni. Oltre a hotel come l'Hotel Adler Cambrian o Bellevue Adelboden, ci sono anche pensioni e appartamenti per le vacanze.

Il Parkhotel Bellevue si trova leggermente sopra Adelboden e offre una vista stupenda. Un centro benessere di 1700 metri quadrati è situato nel giardino e può essere utilizzato sia in estate che in inverno.

Il hotel quattro stelle Cambrian di Adelboden offre una vista diretta sulla Engstligental. Sono disponibili 71 camere e suite. L'hotel dispone anche di un'area wellness.

Per gruppi fino a 20 persone, il Tschenten Chalet rappresenta un'esperienza unica. Si trova sulla Tschentenalp e dispone di una camera doppia, un dormitorio con 8 letti e uno con 10 letti.

Ristoranti a Adelboden e dintorni

Adelboden è famosa per le sue raffinate osterie gourmet e i ristoranti di montagna rustici. Il ristorante Alte Taverne è accogliente e rustico, riportando in vita tradizioni come il servizio al tavolo del taglio dei cibi.

Anche il ristorante Bären, situato nell'omonimo hotel, offre un'atmosfera molto speciale. Oltre ai piatti internazionali, potrai assaporare la tradizionale cucina svizzera.

Se ami la fondue di formaggio, non puoi perderti il ristorante Äbli. È aperto da venerdì a domenica e serve anche piatti a base di selvaggina. Il bus Äbli viene a prendere i suoi ospiti anche dal centro turistico di Adelboden.

Dopo sci direttamente sulle piste, troverai ovunque nel comprensorio sciistico, come ad esempio nel Tschenten Drom.

Come arrivare ad Adelboden

Adelboden si trova nell'Oberland Bernese. Da Berna puoi raggiungere Adelboden in circa un'ora in auto, mentre da Zurigo in circa due ore. Fino a Spiez al Lago di Thun si percorre l'autostrada. Da Spiez, strade montane conducono ad Adelboden. Adelboden dispone di un grande parcheggio.

Con i mezzi pubblici, puoi arrivare a Adelboden da Berna in circa 90 minuti:

• Berna – Spiez IC 6 SBB e Spiez – Frutigen BLS oppure direttamente Berna – Frutigen (RE verso Domodossola)
• Frutigen – Adelboden con il bus B 230