6 Points Forts Overground Basel
- Tu peux découvrir à Overground Basel à quel point les différentes formes de mouvement favorisent la force, la coordination et l'endurance.
- Des installations sportives modernes pour le parkour, le Ninja Warrior et l'entraînement au trampoline sont à disposition.
- Les participants bénéficient d'offres pour les enfants, les adolescents et les adultes – avec ou sans expérience préalable.
- Un espace d'entraînement ouvert est disponible pour un entraînement individuel.
- Tu profites d'un environnement d'entraînement sécurisé et encadré de manière professionnelle.
- Les enfants sont encadrés dans les Kids Venture Camp par des professionnels pédagogiques expérimentés et des athlètes professionnels.
Activités dans l'Overground de Bâle
Les participants peuvent s'attendre à un large éventail d'activités sportives et ludiques, dont certaines peuvent être apprises lors de cours.
| Activité/Cours | Description |
|---|---|
| Parcours Ninja Warrior | Parcours d'obstacles avec différents niveaux de difficulté pour développer force et agilité |
| Parkour | Apprendre des techniques efficaces pour surmonter les obstacles en milieu urbain |
| Saut trampoline | Amélioration de la puissance de saut, de la coordination et du contrôle du corps |
| Entraînement freestyle | Essayer des formes de mouvement créatives avec différents équipements |
| Entraînement libre | Utilisation de la salle pour s'entraîner individuellement sans structure de cours fixe |
| Cours en groupe | Entraînements encadrés pour différentes tranches d'âge et niveaux d'expérience |
| Événements et compétitions | Participation à des défis sportifs et à des événements spéciaux |
Exemples d'activités au Kids Venture Camp
Les enfants peuvent s'attendre à un large éventail d'activités sportives et ludiques :
| Activité | Description |
|---|---|
| Entraînement Ninja Warrior | Parcours d'obstacles pour développer la force et l'agilité. |
| Parkour | Apprendre des techniques pour surmonter les obstacles efficacement. |
| Saut en trampoline | Développer la puissance de saut et la coordination. |
| Jeux en petits et grands groupes | Favoriser le travail en équipe et les compétences sociales. |
| Sorties en plein air | Vivre des expériences en nature et des activités en extérieur complètent le programme. |
Déroulement des Kids Venture Camps
Le programme quotidien est structuré et offre aux enfants un bon équilibre entre activité et détente :
- 09h00 – 13h00 : Programme du matin avec des activités sportives et des jeux.
- 13h00 – 14h00 : Repas de midi en commun (inclus pour le camp à journée complète).
- 14h00 – 17h00 : Programme de l'après-midi avec d'autres activités et des excursions.
Autres pauses : 10h00 - 10h30 et 15h00 - 15h30.
Les camps sont conçus comme des programmes d'une journée, sans hébergement. Les participants rentrent chez eux chaque jour.