Retraite quotidienne de ski de fond et de yoga à Davos en privé

Réjouis-toi d'une journée très spéciale dans les montagnes de Davos. Cette offre te propose un mélange parfait d'activité sportive en plein air et de détente bienfaisante après. Ensuite, tu ne voudras plus jamais séparer le ski de fond du yin yoga.

Une retraite quotidienne inoubliable t'attend, y compris des cours privés de ski de fond et une séance de yin yoga à Davos!

Lieu de rendez-vous Ski de fond : Flury Sports à Davos Dorf.

Retrouve ton instructeur de ski de fond à 10h00 pour l'excursion à venir.

Préparation : équipement.

Apporte ton propre équipement et tes vêtements de ski de fond ou loue-les à l'avance dans le village

Activité : ski de fond.

Ton coach de ski de fond expérimenté t'initie au monde du ski de fond. Et comme c'est en forgeant que l'on devient forgeron, tu te rendras tout de suite sur la piste de ski de fond. Ensemble, tu seras en plein air pendant 80 minutes. Profite du panorama des montagnes de Davos et de l'excellent entraînement de tout le corps en ski de fond. La magie de l'hiver à l'état pur

Après tant d'activité physique en plein air, tu as certainement faim. Profite de quelques heures de temps libre et d'un déjeuner chaud bien mérité.

Lieu de rendez-vous Yin Yoga : Flury Sports à Davos Dorf.

A 17h00, une session de yin yoga bienfaisante est prévue. Tu retrouveras ton instructeur comme le matin à Davos Dorf.

Activité : Yin Yoga.

Avec ce style de yoga lent et relaxant, ton corps et ton esprit trouvent le calme. Avec le yin yoga, tu pénètres dans les muscles profonds et les tissus fasciaux de ton corps. Pendant 75 minutes, tu récupères ainsi parfaitement du ski de fond intensif du matin. Une journée dans les montagnes suisses ne peut pas mieux se terminer..

Informations pratiques:

• Plusieurs couches de vêtements légers et respirants recommandés pour le ski de fond (pas de pantalon de ski et de doudoune)
• Pendant le yin yoga, ton corps se refroidit relativement vite ; apporte donc des vêtements confortables et chauds (et mieux vaut deux paires de chaussettes qu'une seule)

Pour le programme bien-être ultime d'une journée complète, il ne te manque plus que quelques heures de bien-être... Alors pourquoi ne pas passer ton temps libre l'après-midi entre le ski de fond et le yoga à l'Eau-là-là ? Le centre aquatique et de bien-être de Davos répond à tous les souhaits : ici, tu peux vraiment te laisser aller, te sentir bien, t'immerger et te déconnecter. Et profiter encore une fois de la vue sur les montagnes de Davos. La magie de l'hiver à l'état pur.

• Apporter : son propre équipement de ski de fond ou du matériel de location, des vêtements de ski de fond, des vêtements de yoga pour le soir