Encuentra aquí tu curso de yoga. Yoga significa algo así como conexión. Se refiere a la conexión entre cuerpo, alma y espíritu. El objetivo es lograr una mayor paz interior, equilibrio y bienestar. Puedes practicarlo casi en cualquier lugar. Puedes encontrar cursos tanto en interiores como al aire libre. A menudo se combinan con una pernoctación y buena comida o una actividad adicional.
No se requieren conocimientos básicos. Los instructores de yoga se adaptarán a ti y a tus conocimientos previos y te enseñarán ejercicios adaptados a ti.
¿Qué tengo que llevar?
En general, basta con ropa deportiva ligera y cómoda. Para las ofertas combinadas, la actividad se describe detalladamente en Actividades Suizas. La oferta te indicará qué equipo o ropa necesitas.
