Curso Básico de Escalada en Hielo en Adelboden

En el curso básico de escalada en hielo, aprenderás a manejar de forma segura los crampones y las herramientas de hielo. Practicarás técnicas de escalada fundamentales en paredes de hielo y cascadas congeladas. Un enfoque importante es la técnica de aseguramiento adecuada para garantizar la seguridad de todos los involucrados.

Contenidos del curso:

• Conocimiento del material
• Técnica de escalada mediante movimientos estándar en hielo
• Aprender la técnica de aseguramiento
• Colocar tornillos de hielo

No se requieren conocimientos previos en escalada.

Ropa:

• Ropa interior térmica
• Pantalones largos
• Calcetines cálidos como Falke o Rohner
• Pantalones de esquí, no demasiado acolchados
• Chaqueta de esquí
• Chaleco de esquí
• Sudadera de forro polar o softshell
• Chaqueta con capucha
• 1 par de guantes finos
• 1 par de guantes cálidos
• Gorra
• Gafas de sol
• quizás polainas

Equipo técnico:

• Mochila
• Botella térmica
• Almuerzo
• Botas de montaña con crampones
• quizás zapato de repuesto
• Casco, arnés, mosquetón de tornillo
• Crampones, piolet, tornillos de hielo