Βυθισμένος στο δάσος (Shinrin Yoku) από Zug

Πάροχος δραστηριοτήτων: Δασοθεραπεία Ελβετία

Κατά την εμπειρία του βυθισμένου στο δάσος, βυθίζεσαι στην ανακουφιστική ατμόσφαιρα του δάσους και βιώνεις μια ολιστική σύνδεση με τη φύση. Έτσι, μειώνεται αποτελεσματικά το άγχος και ενισχύεται η ευημερία σου.

Δυστυχώς, αυτή η προσφορά δεν είναι διαθέσιμη προς κράτηση.

Άλλες δραστηριότητες

ΕισιτήριοΥψηλή ζήτηση

Εισιτήριο Ρίγι

4.7(242)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

ΑπόCHF 78

Monte Tamaro: Erlebe die Wanderung zu herrlichem Blick auf den Lago Maggiore und die umliegenden Berge.

Εισιτήριο

Εισιτήριο για το Monte Tamaro με το τελεφερίκ από τη Rivera

4.7(61)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

ΑπόCHF 22

Rotair Seilbahn am Titlis mit Schneebergen unter blauem Himmel.

ΕισιτήριοΥψηλή ζήτηση

Εισιτήριο Τίτλις από Ένγκελμπεργκ

4.7(173)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

ΑπόCHF 96

Harder Kulm Aussicht mit Blick auf die Jungfrau, Wanderer genießen die Aussicht.

Εισιτήριο

Εισιτήριο Τελεφερίκ Harder Kulm από το Interlaken Ost

4.7(1282)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

ΑπόCHF 19

Βυθισμένος στο δάσος (Shinrin Yoku) από Zug

Πάροχος δραστηριοτήτων: Δασοθεραπεία Ελβετία

Πάροχος δραστηριοτήτων: Δασοθεραπεία Ελβετία

Σχετικά με αυτή η προσφορά

Διάρκεια

2 ώρες

Σημείο συνάντησης

Στάση λεωφορείου Schönegg, 6300 Zug

Δωρεάν ακύρωση

Πλήρης επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι 24 ώρες πριν την αναχώρηση

Γλώσσες

Αγγλικά

ΑπόCHF 89

Αγορά κουπονιού

Περιλαμβάνει Σημαντικά σημεία Περιγραφή Δάσος Υγρού Σημαντικές πληροφορίες Σημεία συνάντησης

Περιλαμβάνει
Περιλαμβάνει
- 2:00 έως 3:00 ώρες καθοδηγούμενου μπάνιου δάσους
- έμπειρος οδηγός
Σημαντικά σημεία
Σημαντικά σημεία
- Βυθιστείτε στην ήρεμη ατμόσφαιρα του δάσους
- Ζήσε τη φύση με όλες τις αισθήσεις
- Απόλαυσε καθοδηγούμενες ασκήσεις ενσυνειδητότητας και ήπιες κινήσεις
- Αντλήστε νέα ενέργεια και εσωτερική ηρεμία
- Μάθε να συνειδητοποιήσεις την θεραπευτική επίδραση του δάσους
- Συνδέσου με τη φύση σε βαθύ επίπεδο
Περιγραφή
Περιγραφή
Το μπάνιο στο δάσος σου προσφέρει τη δυνατότητα να ξεφύγεις από την αγ hectic καθημερινότητα και να βυθιστείς στην ηρεμία της φύσης. Κατά τη διάρκεια της καθοδηγούμενης περιήγησης, καλείσαι να ζήσεις το δάσος με όλες τις αισθήσεις και να αντιληφθείς συνειδητά την θεραπευτική δύναμη της φύσης.

Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας, οι απαλές κινήσεις και οι εμπνευσμένες προτάσεις σε βοηθούν να απολαύσεις τη στιγμή και να χαλαρώσεις το σώμα και το μυαλό σου. Ο οδηγός σε συνοδεύει με ευαισθησία και δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου μπορείς να αφεθείς.

Μακριά από το άγχος του σύγχρονου κόσμου, μπορείς να συνδεθείς ξανά με τη φύση και να αποκτήσεις νέες προοπτικές. Έτσι δημιουργείται μια μοναδική εμπειρία που είναι όχι μόνο ανακουφιστική, αλλά και διαρκώς εμπνευσμένη.

Πρακτικές πληροφορίες:
- Για προετοιμασία, θα λάβεις υλικά από τον πάροχο μετά την κράτηση.
Δάσος Υγρού
Δάσος Υγρού
Το Shinrin Yoku είναι ο ιαπωνικός όρος για "λουτρά στο δάσος" και σημαίνει κυριολεκτικά "να κάνεις ένα λουτρό στην ατμόσφαιρα του δάσους". Πρόκειται για μια ενσυνείδητη πρακτική, όπου παραμένει κανείς συνειδητά στο δάσος, προκειμένου να βιώσει την καταπραυντική και θεραπευτική επίδραση της φύσης.

Αυτή η πρακτική αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1980 στην Ιαπωνία, με σκοπό τη μείωση του άγχους και την προώθηση της υγείας των ανθρώπων. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το Shinrin Yoku έχει θετικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική ευημερία, όπως η μείωση της πίεσης του αίματος, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η μείωση των ορμονών του άγχους.

Το Shinrin Yoku δεν είναι αθλητική δραστηριότητα, αλλά μια συνειδητή, αργή και αισθητηριακή συνάντηση με τη φύση. Τυπικά στοιχεία περιλαμβάνουν ενσυνείδητο βάδισμα, βαθιές αναπνοές, αντίληψη των ήχων, αρωμάτων και υφών του περιβάλλοντος, καθώς και μετρημένες ασκήσεις. Σκοπός είναι η χαλάρωση του σώματος και του νου και η πλήρης εκμετάλλευση της αναγεννητικής δύναμης του δάσους.
Σημαντικές πληροφορίες
Σημαντικές πληροφορίες
- Ντύσιμο: Πολλές στρώσεις, για να παραμείνεις ζεστός, καθώς η ελευθερία κινήσεων είναι περιορισμένη.
Σημεία συνάντησης
Σημεία συνάντησης
Στάση λεωφορείου Schönegg, 6300 Zug

Βυθισμένος στο δάσος (Shinrin Yoku) από Zug

Από CHF 89

Αγορά κουπονιού

Άλλες δραστηριότητες

Εισιτήριο

Υψηλή ζήτηση

Εισιτήριο Ρίγι

Με την ημερήσια κάρτα της Ρίγι, απολαμβάνεις για μία ημέρα απεριόριστη μεταφορά με δύο οδοντωτές σιδηροδρομικές γραμμές καθώς και δύο τελεφερίκ. Οδήγησε στο Ρίγι Κουλμ, στη Ρίγι Σχάιντεγκ και σε πολλά ακόμα.

4.7(242)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας ή εκτυπώστε το κουπόνι σας

Χωρίς αναμονή στη ταμείο

Έκπτωση: Halbtax | Swiss Half Fare Card

Δωρεάν ακύρωση

4.7(242)

κράτηση 1,138 φορές

ΑπόCHF 78

Εισιτήριο

Εισιτήριο για το Monte Tamaro με το τελεφερίκ από τη Rivera

Πάρε το τελεφερίκ προς τον σταθμό Alpe Foppa στο Monte Tamaro στην Τεσσίνο και ανακάλυψε τον όμορφο κόσμο των βουνών και των περιπετειών με θέα μέχρι το Matterhorn.

4.7(61)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας ή εκτυπώστε το κουπόνι σας

Χωρίς αναμονή στη ταμείο

Δωρεάν ακύρωση

4.7(61)

κράτηση 279 φορές

ΑπόCHF 22

Εισιτήριο

Υψηλή ζήτηση

Εισιτήριο Τίτλις από Ένγκελμπεργκ

Φτάσε στον Τίτλις από το Ένγκελμπεργκ σε υψόμετρο πάνω από 3000 μέτρα. Η τελεφερίκ "Titlis Xpress" και η εντυπωσιακή περιστροφική τελεφερίκ "Titlis Rotair" σε ανεβάζουν ψηλά.

4.7(173)

Έγκυροτητα: Όλη μέρα

Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας ή εκτυπώστε το κουπόνι σας

Χωρίς αναμονή στη ταμείο

Έκπτωση: Swiss Travel Pass

Δωρεάν ακύρωση

4.7(173)

κράτηση 2,089 φορές

ΑπόCHF 96

Εισιτήριο

Εισιτήριο Τελεφερίκ Harder Kulm από το Interlaken Ost

Με το Harderbahn θα ανέβεις στον ορεινό όγκο του Interlaken, όπου σε περιμένει μια θαυμάσια θέα πάνω από το Μπερνέρ Όμπερλαντ. Σε μόλις 10 λεπτά φτάνεις με το τελεφερίκ από το Interlaken Ost στο Harder Kulm.