Dagpas Overground Basel

Brug dagbillet til frit træning på apparaterne. Her kan du prøve følgende øvelser, hvis du har lyst:

Ninja Warrior: I Ninja Warrior skal du overvinde en udfordrende forhindringsbane. I udfordringen gælder det om styrke, udholdenhed, smidighed og mental styrke for at lykkes.

Trampolin: På trampolinen hopper du og udfører akrobatiske figurer. Det udfordrer din balance, springkraft og smidighed.

Chase Tag: Et spændende fangspil, hvor to hold forsøger at fange hinanden i en forhindringsbane, mens de bruger hurtige bevægelser og strategier.

Parkour: Parkour er en sport, hvor du kreativt og effektivt overvinder forhindringer med din egen krop. Du hopper, klatrer og løber for at komme hurtigere fra punkt A til punkt B.

Aerial Silk: Aerial Silk er en form for dans med et langt stof, hvor du svinger, klatrer og udfører akrobatiske bevægelser i luften. Luftakrobatik kræver styrke, fleksibilitet og spænding i kroppen.

Tricking: Tricking er en blanding af akrobatik, kampsport og dans, hvor du kombinerer spring, drejninger og spark. Det handler om at skabe elegante, flydende bevægelser i luften.

• velegnet til alle aldre