6 Zážitků v Overground Basel
- V Overground Basel můžeš zažít, jak různé pohybové formy zlepšují sílu, koordinaci a vytrvalost.
- Moderní sportoviště pro parkour, Ninja Warrior a trénink na trampolíně jsou připravena.
- Účastníci mají prospěch z nabídek pro děti, mládež a dospělé – s předchozími zkušenostmi i bez nich.
- Pro individuální trénink je k dispozici otevřená tréninková plocha.
- Využíváš bezpečné a profesionálně řízené tréninkové prostředí.
- Na děti dohlížejí v Kids Venture Campu zkušení pedagogičtí pracovníci a profesionální sportovci.
Aktivity v Overground Basel
Na účastníky čeká široká škála sportovních a herních aktivit, které mohou být částečně naučeny v kurzech.
| Aktivita/Kurz | Vysvětlení |
|---|---|
| Ninja Warrior Parkour | Překážková dráha s různými úrovněmi obtížnosti pro rozvoj síly a zručnosti |
| Parkour | Naučte se efektivní techniky překonávání překážek ve městě |
| Skákání na trampolíně | Zlepšení skokových schopností, koordinace a ovládání těla |
| Freestyle trénink | Zkoušení kreativních pohybových forem s různými pomůckami |
| Volný trénink | Využití haly pro individuální cvičení bez stanovené struktury kurzu |
| Skupinové kurzy | Vedené tréninky pro různé věkové skupiny a úrovně zkušeností |
| Akce a soutěže | Účast na sportovních výzvách a speciálních událostech |
Příklady aktivit v dětském Venture Campu
Děti se mohou těšit na široké spektrum sportovních a herních aktivit:
| Aktivita | Vysvětlení |
|---|---|
| Ninja Warrior trénink | Překážková dráha, která podporuje sílu a obratnost. |
| Parkour | Nauč se efektivní techniky překonávání překážek. |
| Skákání na trampolíně | Zlepšování výskoku a koordinace. |
| Hry pro malé a velké skupiny | Důraz na týmovou spolupráci a sociální dovednosti. |
| Výlety do přírody | Zážitky z přírody a aktivity venku doplňují program. |
Průběh v dětském dobrodružném táboře
Denní program je strukturovaný a nabízí dětem vyváženou směs aktivit a odpočinku:
- 09:00 – 13:00: Dopolední program se sportovními aktivitami a hrami.
- 13:00 – 14:00: Společný oběd (u celodenního tábora v ceně).
- 14:00 – 17:00: Odpolední program s dalšími aktivitami a výlety.
Další přestávky: 10:00 - 10:30 a 15:00 - 15:30. Tábory jsou navrženy jako denní programy bez přespání. Účastníci se každý den vracejí domů.